温扒三文鱼鱼柳
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鲑鱼鱼柳,符合国际食品安全卫生标准,欧洲优良鱼卵,吃进口欧盟绿色饲料生长在国内清冷的泉水,近在身边的进口三文鱼,渔场直发,真空包装,冰包保鲜,顺丰冷链空运,更快速更新鲜更营养!
中国3~10岁的宝宝基本DHA都不能达标,常去麦当劳肯德基吃快餐的宝宝们更要注意,爱宝宝,就要为他精心做到营养餐,而且DHA食补由于添加,没有刺,高含量DHA,妈妈再也不用担心刺卡住我啦!
用料
三文鱼鱼柳 | 500g |
黄油盐 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量 |
柠檬汁 | 2勺 |
白葡萄酒 | 少量 |
洋葱 | 少量 |
莳萝碎 | 少量 |
白奶 | 一杯 |
温扒三文鱼鱼柳的做法
将三文鱼背中断肉切成鱼柳
加盐,白胡椒粉,柠檬汁白葡萄酒腌制5-10分钟
将汁锅加热放入黄油洋葱碎炒香
加入白葡萄酒,柠檬汁,然后放入莳萝碎、盐和白胡椒粉,
再加入奶油烧制浓稠不粘锅加入放入橄榄油,将腌制好的三文鱼柳蘸上面粉放入锅中用小火煎至两面金 黄
将煎好的三文鱼放入盘中,浇上做好的奶油汁即可
小贴士
常去麦当劳,肯德基吃快餐的宝宝们更要注意,爱宝宝,就为他精心做到营养餐,而且DHA食补优于添加! 没有刺,高含量DHA,妈妈再也不用担心刺卡住我啦!
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