![早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼做法]( "早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼的做法步骤及图解,美味正宗的早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼做法")
- 俗话说一日之计在于晨，吃好早餐一天都能元气满满。家里有两个娃，我更喜欢花点时间自己动手制作早餐。今天，我强烈推荐大家一款好吃的早餐饼，里面放了金枪鱼和土豆丝真是太好吃了，连挑食的儿子吃完后也说：没吃够！这款早餐饼我放了一罐子金枪鱼，想不好吃都难。金枪鱼富含蛋白质、维...
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![Day36 上班族妈妈的10分钟早餐系列 烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的Day36 上班族妈妈的10分钟早餐系列 烤鸡翅做法]( "Day36 上班族妈妈的10分钟早餐系列 烤鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的Day36 上班族妈妈的10分钟早餐系列 烤鸡翅做法")
- Day36因为已经比30天超了好多天了，所以今天开始仍然是早餐系列，但是更名了，不再叫30天不重样😊😊昨晚神兽点名要吃肉肉，翻了一下冰箱，还剩几个鸡翅，就烤了它们吧ヾﾉ≧∀≦)o用料鸡翅中9个姜3片蒜4瓣洋葱四分之一个生抽4勺蚝油1勺老抽1勺蜂蜜1勺番茄酱1勺黑胡椒粉半勺（可选）白胡椒...
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![饭团—10分钟早餐的做法步骤及图解,美味正宗的饭团—10分钟早餐做法]( "饭团—10分钟早餐的做法步骤及图解,美味正宗的饭团—10分钟早餐做法")
- 一边捏一边吃的饭团，10分钟搞定，当然不包括摆盘拍照的时间，嘿嘿嘿嘿～用料米饭肉松海苔碎想吃的食材饭团—10分钟早餐的做法饭团的主角，其他可以没有，这两个必须有，这些都是可以网购买到，觉得自己做海苔碎太麻烦的可以直接买成品米饭在前一天晚上可以预约好，起床后放入大碗里静置放...
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![10分钟上桌的蒸鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟上桌的蒸鱼头做法]( "10分钟上桌的蒸鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟上桌的蒸鱼头做法")
- 用料盐少许酱油2勺糖少许胡椒粉少许姜3片蒜2瓣玉米淀粉少许香菜3根10分钟上桌的蒸鱼头的做法洗干净放蒜末➕姜末加上胡椒粉，淀粉，味事达酱油，糖，玉米淀粉一起搅拌，腌制下滚水上锅蒸10分钟，撒上香菜。焖几十秒就可以了。把姜末放油爆香，热油淋上香菜，上锅。完美。...
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![10分钟早餐系列4的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐系列4做法]( "10分钟早餐系列4的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐系列4做法")
- 唤醒身体的10分钟早餐用料小花卷两只西红柿半个火龙果半个豆腐花一包蚕豆若干10分钟早餐系列4的做法花卷上蒸笼蒸，豆腐花取一包用开水泡开，倒入调味酱。火龙果和西红柿切片，蚕豆装盘。10分钟后取出花卷，开吃。...
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![10分钟早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐三明治做法]( "10分钟早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐三明治做法")
- 适合宁多睡10分钟都不愿满足早晨的胃的你🤪用料吐司片2片牛油果半个芝士1片火腿厚切2片10分钟早餐三明治的做法材料准备：按照以上材料准备好厚切火腿片煎香、同时请将面包机预热（预热时间大概2分钟）面包机预热后按照顺序放下一片吐司，上方添加半个切片的牛油果（口味重的朋友可...
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![10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎]( "10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎")
- 细如发丝的面线，混合蛋液一起煎成饼，变得金黄诱人。做法也是非常快手，热乎乎的来上一块，从嘴巴到胃都是超级满足~用料面线100g鸡蛋1个食用油1大勺麻油1大勺姜末1小勺米酒1小勺10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎】的做法100g面线放入沸水中烫软后迅速捞出过凉水，降温后捞出备用将...
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![上班族午餐菜谱👩💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐菜谱👩💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭做法]( "上班族午餐菜谱👩💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族午餐菜谱👩💼早上10分钟做好🥣五色缤纷炒饭做法")
- 晚上剩饭很多，就想着明天早上做炒饭带回公做午餐。浸了一只冬菇，一只小鱿鱼🦑，把配料都切好了放雪柜早上备用。早上10分钟就能做好美味的午餐🥣。中午带饭回公司食的美女们也可以做，简单，快捷又美味。。。材料可按个人食量调整。用料糖1小勺酱油2勺玉米🌽1/3根红萝卜🥕半根青...
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![10分钟上桌：酱椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟上桌：酱椒鸡丁做法]( "10分钟上桌：酱椒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟上桌：酱椒鸡丁做法")
- 9月10日早餐。做了道京味酱椒鸡丁，做法简单，酱香浓郁，可口下饭，受到小朋友好评！用料鸡腿丁300克生抽5克蚝油15克淀粉13克料酒23克糖5克豆瓣酱16克葱姜蒜若干洋葱少许青椒100克干辣椒2个白胡椒粉0.5克麻油4克植物油少许10分钟上桌：酱椒鸡丁的做法少许洋葱切小块，一根香葱切段，两瓣...
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![简单易学的早上10分钟煎饼美食做法]( "简单易学的早上10分钟煎饼美食做法")
- 早起10分钟就能吃到的美味早餐煎饼🥞用料青椒2个胡萝卜半根面粉适量鸡蛋3个盐、蚝油适量早上10分钟煎饼的做法把胡萝卜青椒搅碎加入适量面粉和鸡蛋，加入适量盐和蚝油。搅拌均匀热油煎至两面金黄即可小贴士如果不熟练开小火慢慢来🔥...
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![10分钟吃上鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟吃上鸡蛋灌饼做法]( "10分钟吃上鸡蛋灌饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟吃上鸡蛋灌饼做法")
- 在北京学习和工作了多年后，回到了家乡。每到天凉的时候，总是会想念北方的各种面食，各种饼。最喜欢的就是鸡蛋罐饼了，刚做好的时候，趁热乎的时候吃上一口，真的好满足。室友们也很喜欢鸡蛋灌饼，于是我在群里分享了做法，大家都做成功了，都很开心。虽然现在我们在不同的城市生活，但是在...
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![10分钟早餐系列2的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐系列2做法]( "10分钟早餐系列2的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐系列2做法")
- 唤醒身体的10分钟早餐系列用料全麦吐司50g脱脂牛奶一杯香蕉半根草莓一颗橙子小半个杏仁若干鸡蛋一枚10分钟早餐系列2的做法准备好食材，切好摆盘。把鸡蛋打散，加一点橄榄油，快炒一分钟，摆盘。小贴士可以根据自己倒喜好添加水果和干果哦...
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![10分钟营养早餐，上班族必备的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟营养早餐，上班族必备做法]( "10分钟营养早餐，上班族必备的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟营养早餐，上班族必备做法")
- 上班族上学党早晨既需要快，又要有营养的早餐，今天分享一个菜单用料鸡蛋1个牛奶50克盐根据自己喜好，可不加橄榄油2滴香蕉🍌1根橘子🍊1个面包1-2片10分钟营养早餐，上班族必备的做法准备食材，图中是2个人的量，个人根据自己食量大小自行调整打鸡蛋在碗里加1点盐（喜欢清淡的朋友可以...
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![10分钟～早餐薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟～早餐薄饼做法]( "10分钟～早餐薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟～早餐薄饼做法")
- 早上冲锋，时间不够用。来款简单、快手滴薄饼吧。第一次写菜单，请大家多多支持，谢谢！用料薄饼部分。盐适量低筋面粉4-5勺（小汤勺）鸡蛋1只水适量自己添加部分随便创意鸡蛋黄瓜条胡萝卜条培根生菜各类水果10分钟～早餐薄饼的做法面粉+1只鸡蛋+水+盐，搅拌到图中无颗粒，较稀的流动状。注...
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![10分钟吃上豆腐脑的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟吃上豆腐脑做法]( "10分钟吃上豆腐脑的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟吃上豆腐脑做法")
- 刚传了一个方子，觉得把豆腐脑的制作过程搞复杂了。对于职场人，要的是速度，如何快速吃到口，是我应该解决的问题。用料豆浆粉1袋内脂3g装的半袋滚开水10分钟吃上豆腐脑的做法用少许热水在做豆腐脑的碗中融化内脂。滚开水冲一杯豆浆(滚开水冲不会产生颗粒，冷水冲会产生颗粒)。将...
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![简单快手鸡蛋酱面早餐10分钟上桌的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手鸡蛋酱面早餐10分钟上桌做法]( "简单快手鸡蛋酱面早餐10分钟上桌的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手鸡蛋酱面早餐10分钟上桌做法")
- 用料面条1份鸡蛋2个简单快手鸡蛋酱面早餐10分钟上桌的做法先调料汁。2勺生抽，1勺蚝油，半勺淀粉，少许鸡精，半碗清水混合均匀热油加蒜末炒香再加打好的鸡蛋液，嫌麻烦可以不打，用锅铲和一和也可以鸡蛋成型后倒入调好的料汁稍微煮浓稠，但注意别太干了，做成鸡蛋酱汁盛出备用重新起锅烧...
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![一份10分钟的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的一份10分钟的早餐做法]( "一份10分钟的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的一份10分钟的早餐做法")
- 用料鸡蛋1个黄瓜6分之一根爪火腿6只无糖无油面包2片盐少许水1小勺面粉4勺一份10分钟的早餐的做法先准备一个小巧不粘锅，粉色系加大做美食的欲望哦开始炸火腿啦，放一丢丢油就可以，锅选的好，所以不怕不粘锅或者烧焦黄瓜切丝，和鸡蛋，面粉，水一起搅拌。不要太稀像流水，不要太浓撩不太...
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![10分钟早餐吐司蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐吐司蛋做法]( "10分钟早餐吐司蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐吐司蛋做法")
- 刷牙的时间就已经准备好了不用苦恼时间太久营养足够哇咔咔咔咔用料鸡蛋1吐司2片10分钟早餐吐司蛋的做法用叉子把中间压一下打进鸡蛋放进烤箱200度10分钟...
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![10分钟早餐牛角包的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐牛角包做法]( "10分钟早餐牛角包的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐牛角包做法")
- 每天都不知道吃什么早餐，早餐店买的一般全是碳水，又很油，也不便宜，干脆备好菜自己在家做啦～简单快速、营养健康用料鸡蛋1个个牛奶30克盐适量淀粉5克芝士适量牛角包2－3个橄榄油适量10分钟早餐牛角包的做法牛角包中间切一刀，不要切断。按口味撒上适量芝士，不喜欢也可以不加。放入烤...
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![10分钟早餐-松饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐-松饼做法]( "10分钟早餐-松饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐-松饼做法")
- 微博;微信:Fantangmm欢迎关注.超快手早餐,这可以算是急速早餐了,再匆忙的早晨十分钟左右就可以吃上的高大上健康早餐~美国原产进口鲍勃红磨坊的松饼预拌粉,成分简单只添加有机小麦粉,干酪粉,不添加香精香料,量一下粉,打个蛋,加上牛奶和食用油,就可以做了.用料预拌粉170克...
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![早餐煎饼升级版 （早上10分钟吃上营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐煎饼升级版 （早上10分钟吃上营养早餐）做法]( "早餐煎饼升级版 （早上10分钟吃上营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐煎饼升级版 （早上10分钟吃上营养早餐）做法")
- 早饭真的没有那么困难，起床半小时，吃上自己做的营养早餐没有问题！用料面粉鸡蛋牛奶火腿甜玉米粒（也可以用玉米火腿代替）海苔想吃什么放什么盐、鸡精早餐煎饼升级版（早上10分钟吃上营养早餐）的做法1.所有的东西都切碎：火腿、海苔（任何你想放的，什么香菇木耳什么都行）两杯面粉+切好的...
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![10分钟快手早餐🥐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐🥐做法]( "10分钟快手早餐🥐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐🥐做法")
- 这款可颂真的超好吃！值得一试（而且超快手）早餐来一个，开启元气满满的一天！🔆用料可颂1只鸡蛋1个火腿片1片芝士片1片油适量10分钟快手早餐🥐的做法将所有材料准备好把可颂从中间切开，注意别切断把蛋和火腿片煎一煎，注意❗️火腿片不用放油，主要目的就是加热一下把所有的半成品组合在...
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![10分钟早餐 鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐 鸡蛋饼做法]( "10分钟早餐 鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐 鸡蛋饼做法")
- 用料面粉80克鸡蛋3-4个水68-70克葱1根盐少许胡椒粉少许火腿肠或午餐肉210分钟早餐鸡蛋饼的做法面粉加水搅拌均匀用另外一个碗把鸡蛋打散午餐肉切丁把鸡蛋液➕午餐肉➕盐➕白胡椒➕葱倒入面糊里中火煎面糊就完成了...
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![不用揉面，简单快手，10分钟搞定的早餐，让你早上多睡半小时的做法步骤及图解,美味正宗的不用揉面，简单快手，10分钟搞定的早餐，让你早上多睡半小时做法]( "不用揉面，简单快手，10分钟搞定的早餐，让你早上多睡半小时的做法步骤及图解,美味正宗的不用揉面，简单快手，10分钟搞定的早餐，让你早上多睡半小时做法")
- 早餐的重要性，想必大家都知道吧，但很多上班族早上的时间都很赶，那么早餐该怎么迅速的补充能量呢，鸡蛋饼就是个不错的选择哦。鸡蛋饼不仅营养丰富，而且做起来很方便，10分钟就可以搞定，方便携带，烙完饼可以一边吃一边去上班。用料南瓜150克胡萝卜50克鸡蛋2个面粉80克清水100克食用...
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![早上只用10分钟就做好的懒人版炸油饼（附送糖油饼和面方法）的做法步骤及图解,美味正宗的早上只用10分钟就做好的懒人版炸油饼（附送糖油饼和面方法）做法]( "早上只用10分钟就做好的懒人版炸油饼（附送糖油饼和面方法）的做法步骤及图解,美味正宗的早上只用10分钟就做好的懒人版炸油饼（附送糖油饼和面方法）做法")
- 作为一个北京长大的我来说，豆腐脑油饼油条都是早餐的最爱。早上发面又睡不了懒觉，从大姐那里学来了提前一晚发面放冰箱里的方法，好用，省事✌切记！！！做油饼的面一定要和的软软的，提起来往下坠的感觉最好。用料面粉400克酵母粉4克鸡蛋（可以不加，油饼凉了依然香脆）1个糖（可以不加）4克盐4...
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烹调屋
