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茄汁黄豆炖三丁的做法食谱

简单易学的茄汁黄豆炖三丁美食做法

  • 茄汁黄豆炖三丁

  • 西红柿、黄豆和三丁绝配！搭配猪肉或是牛肉都一样的好味道😀。铸铁锅厚重的盖子，加上花洒的设计，保证每一滴汤汁都完好无损😇。最适合浇在喷香的米饭上。其实这道菜完全可以不用放肉，是控制体重时的最爱！用料萝卜半个胡萝卜1根土豆1个大的茄汁焗豆或番茄半罐葱1根香菜1根姜2片...
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炖素三丁的做法和图解 好吃的炖素三丁家常做法

  • 炖素三丁

  • 可单独做菜，也可改为盖浇饭，臊子面浇头；三丁的其他搭配:豆腐干，胡萝卜，芹菜；茭白，蘑菇，胡萝卜；圆蘑菇，土豆，毛豆等等。用料胡萝卜1根土豆1个四季豆100克盐1.5克生抽1/2勺红烧酱油1/2勺花椒粉1/3勺植物油5克水100克炖素三丁的做法食材洗净豆角焯水后冲冷水，全部切丁，热锅起油，煸炒1分钟...
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茄汁黄豆饭的做法和图解 好吃的茄汁黄豆饭家常做法

  • 茄汁黄豆饭

  • 用料芥花油1茶匙煮好的黄豆150克中等番茄1个，切丁甜玉米1/2杯煮好多谷米饭3/4杯盐1/2茶匙黑胡椒1/4茶匙茄汁黄豆饭的做法倒油热锅，导入番茄和玉米炒2到3分钟。加入盐和胡椒调味。加入黄豆和米饭，关火，搅拌均匀。小贴士配上一碗暖暖的味噌汤，就是一份简单又营养的晚餐哦。当然...
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炖三丁的做法和图解 好吃的炖三丁家常做法

  • 炖三丁

  • 用料牛里脊250克胡萝卜1根土豆1个蚝油3勺葱1根姜1两水适量糖3克油5克盐1克炖三丁的做法牛里脊（里脊容易烂）洗净切丁加姜料酒焯水5分钟去腥去血水去嘌呤，洗净葱姜花椒八角爆锅爆炒牛肉粒去除葱姜丝加入料酒生抽冰糖小火干煸5分钟加适量水炖牛肉粒20分钟胡萝卜🥕土豆🥔切粒再...
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茄汁烩黄豆的做法和图解 好吃的茄汁烩黄豆家常做法

  • 茄汁烩黄豆

  • 也可作西式早餐，既含植物蛋白又含维生素。材料及做法均简单，最关键是把黄豆煮到软糯。用料黄豆2小把西红柿2个番茄酱2勺盐适量糖半小茶匙茄汁烩黄豆的做法黄豆提前一晚放入电饭锅，加水（约高出黄豆3cm左右），开煮粗粮档煮3个半小时至黄豆软糯，并预约第二天一早煮好。黄豆经过一夜...
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黄辣丁炖豆腐的详细做法大全,简单又营养的黄辣丁炖豆腐做法

  • 黄辣丁炖豆腐

  • 肉嫩味鲜，口感细滑，最最重要的是没有鳞，刺也少！过油煎上个一分钟，再添水慢煮，不一会就能煲出一锅浓白喷香的鲜鱼汤来。用料黄辣丁3条嫩豆腐1块生姜10克小葱3根油15克料酒15克生抽15克白胡椒粉2克盐2克黄辣丁炖豆腐的做法嫩豆腐切块。黄辣丁切小段，加入姜丝、1大勺油、1大勺料酒...
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茄汁焗黄豆的做法和图解 好吃的茄汁焗黄豆家常做法

  • 茄汁焗黄豆

  • 因为家属很喜欢吃茄汁焗豆，无奈外面的防腐剂添加剂太多，长期对身体不好，所以自己研究一下做，最终做到自己满意的样子了，记录一下用料西红柿罐头200克番茄酱1勺黄豆（干）50克糖适量盐适量茄汁焗黄豆的做法黄豆泡一天一夜夏天热就放冰箱泡（我家要求黄豆非常软烂）晚上泡的豆第二天晚上...
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简单易学的茄汁黄豆炖猪蹄美食做法

  • 茄汁黄豆炖猪蹄

  • 美容养颜抗衰抗皱的一道菜猪蹄富有丰富的胶原蛋白，豆类中黄豆的异黄酮最高，所以说，它们是最完美的组合😊用料猪蹄两只黄豆200克姜五片番茄酱300克黄酒三勺冰糖三小块盐适量茄汁黄豆炖猪蹄的做法1黄豆提前泡水30分钟，把黄豆皮搓掉2水烧开，放泡好的黄豆➕番茄酱，大火煮开转小火，炖...
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快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）做法

  • 快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）

  • 这道菜酸甜开胃，蛋白质含量丰富，低脂少油，饱腹感强，适合减脂人群，黄豆软糯，入口即化，适合老人和孩子。用料黄豆100克八角半个花椒10粒番茄酱三勺桂皮一小块快手茄汁黄豆（茄汁黄豆罐头）的做法1.黄豆清洗干净，加清水泡一晚（这一步忘记加图，不费事，洗洗就好，加水泡一晚，第二天黄豆就变得白...
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茄汁黄豆的详细做法大全,简单又营养的茄汁黄豆做法

  • 茄汁黄豆

  • 大东北地大物博，黄豆哥做为东北一霸，怎能单纯生豆芽呢！用料黄豆200克西红柿1个番茄酱5勺盐10克茄汁黄豆的做法准备食材黄豆煮熟放入凉水中备用西红柿切丁，炒散加入黄豆加入番茄酱炒至入味，出锅。...
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黑豆黄豆茄汁炖猪肘的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黄豆茄汁炖猪肘做法

  • 黑豆黄豆茄汁炖猪肘

  • 用料豆子一杯猪肘2个洋葱半个V8汁2小罐（325毫升）意大利混合干香草一大匙黑豆黄豆茄汁炖猪肘的做法睡觉前，把泡好的一杯豆子丢进锅里，半个洋葱切碎，2小罐儿大约325毫升的V8汁（番茄汁也可），2个猪肘丢进去，一大匙意大利混合干香草丢进去（没有的话，用点儿姜蒜也成哈，我也都是自己根据自家...
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简单易学的茄汁黄豆炖牛肉美食做法

  • 茄汁黄豆炖牛肉

  • 从小就对茄汁黄豆罐头有种特殊的迷恋，做成西餐蔬菜汤也是这么好吃。​​​用料茄汁黄豆罐头1个牛肉1块卷心菜半个盐若干蒜瓣2个茄汁黄豆炖牛肉的做法12345678...
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炖三丁儿的做法和图解 好吃的炖三丁儿家常做法

  • 炖三丁儿

  • 可以用勺子大口吃的炖菜用料五花肉一小块萝卜1根泡发黄豆一碗八角1个郫县豆瓣酱1勺糖1勺盐适量鸡粉1勺胡椒粉半勺酱油2勺十三香半勺葱姜蒜适量炖三丁儿的做法五花肉切小丁，萝卜切小丁，黄豆提前一晚泡发好萝卜焯水后过两次凉水，去除辣味热锅凉油放入五花肉煸炒出油，转小火放入...
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茄汁炖豆腐的做法和图解 好吃的茄汁炖豆腐家常做法

  • 茄汁炖豆腐

  • 用料豆腐一块番茄2个鸡蛋1只香葱几根茄汁炖豆腐的做法准备材料，鸡蛋没有拍进来。将豆腐切大小差不多正方形，锅里薄油，两面煎黄。煎好豆腐的底油刚好可以煎鸡蛋。然后下番茄炒出汁。加入开水。豆腐下进去。煮一会然后加煎鸡蛋。加点盐就可以了，番茄味道浓浓的。洒上碎葱，出锅。...
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茄汁炖黄豆的做法和图解 好吃的茄汁炖黄豆家常做法

  • 茄汁炖黄豆

  • 用料黄豆20克番茄酱1勺西红柿3个盐，酱油适量水发香菇3-5朵茄汁炖黄豆的做法西红柿洗干净，用刀在底部划十字，放进煮沸的开水里烫1分钟，捞出来撕掉外皮。切成小丁。香菇洗干净切成小丁备用。在平底锅内加入少量油，我喜欢放姜就放了两片姜，油热放入香菇丁爆香，再放入西红柿丁翻炒，用...
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茄汁黄豆罐头炖牛肉白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁黄豆罐头炖牛肉白萝卜做法

  • 茄汁黄豆罐头炖牛肉白萝卜

  • 用料萝卜半根姜3片八角1个生抽1勺牛肉800克葱少许西红柿1个茄汁黄豆罐头1罐425克盐少许黄豆酱1勺茄汁黄豆罐头炖牛肉白萝卜的做法1.牛肉冷水泡1小时后切块，冷水下锅加少许料酒，姜片焯水。水开后捞出牛肉块备用。2.白萝卜去皮切块，水开后下萝卜块煮5分钟。捞出备用。西红柿切...
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茄汁黄金豆的做法和图解 好吃的茄汁黄金豆家常做法

  • 茄汁黄金豆

  • 听说这道菜年轻人吃它，护肤美白；中老年人吃了，预防心脑血管疾病，预防老年病。于是乎动手操练起来。用料黄豆500克西红柿4只番茄酱1小袋白糖/红糖2匙食盐匙茄汁黄金豆的做法黄豆浸泡6-8小时，捞出沥干，放到电饭煲中。放入糖盐番茄酱，待一会儿搅拌。西红柿用热水烫一会儿，去皮，切成小...
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茄汁黄豆！的做法和图解 好吃的茄汁黄豆！家常做法

  • 茄汁黄豆！

  • 瘦身兼养生为一体的美食！用料番茄2个黄豆300克火腿肠1根茄汁黄豆！的做法一般的黄豆番茄把黄豆泡水4小时！烧开水煮黄豆，把泡好的黄豆煮熟，捞起沥干番茄榨成汁！火腿肠切丁，把番茄汁和沥干的黄豆一起煮，查不多吧番茄汁熬干，当上火腿肠炒熟即可上桌了成品...
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茄汁黄豆炖牛肉胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁黄豆炖牛肉胡萝卜做法

  • 茄汁黄豆炖牛肉胡萝卜

  • 用料牛肉200g胡萝卜80g（半根）圆葱20g（爆锅用）葱爆锅用姜爆锅用香菜一根大料一个茄汁黄豆炖牛肉胡萝卜的做法朋友帮忙买的进口牛肉，好到什么程度，就不赘述了，牛肉切成麻将块大小，同时沸水焯一下待用，胡萝卜滚刀块，圆葱切两下，葱段，姜块，本身偏爱辛辣，所以姜就是10g，特豪气的扔锅里了锅入...
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茄汁黄豆烩煎红三鱼的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁黄豆烩煎红三鱼做法

  • 茄汁黄豆烩煎红三鱼

  • 茄汁除了与薯条配合的天衣无缝外，它与一切煎炸类食品都非常搭。煎炸食品在我们广东人说来就是十分“热气”，茄汁的酸甜正好中和了这种热气。红三鱼是一种很常见的冰鲜咸水鱼，通常在广东、广西、海南、台湾等沿海地带比较常见，我们通常的吃法就是煎炸，煎得外焦内嫩，很好的保持了...
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三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）的做法步骤及图解,美味正宗的三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）做法

  • 三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）

  • 本来想做秋葵番茄炒鸡丁的，结果没买到秋葵，就用黄瓜代替了，一共三种颜色，就起名三色鸡丁，还是很形象的。鸡肉中有番茄和黄瓜的味道，很好吃，很下饭用料鸡腿3个黄瓜1根西红柿1个小葱大蒜油料酒淀粉酱油盐三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）的做法西红柿和黄瓜切成块状，大蒜和小葱切碎。鸡腿把...
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连汤汁都喝完的土豆炖三黄鸡的做法步骤及图解,美味正宗的连汤汁都喝完的土豆炖三黄鸡做法

  • 连汤汁都喝完的土豆炖三黄鸡

  • 每顿烧好几个菜很麻烦，家里有食材，就整一锅吧！用料三黄鸡半只土豆4个胡萝卜1根洋葱1/4个油，盐，料酒，酱油，冰糖，姜等适量连汤汁都喝完的土豆炖三黄鸡的做法准备好所有食材。三黄鸡剁成块状，泡入水中至少半小时，期间换两三次水，这样可以去血水。切。胡萝卜和土豆滚刀切块，洋葱切条。炒...
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茄汁黄豆的做法和图解 好吃的茄汁黄豆家常做法

  • 茄汁黄豆

  • 巧用压力锅，快手做出颗粒完整又软绵无比的茄汁黄豆~用料黄豆100克番茄酱70克(4小汤勺)白砂糖3克(1调味勺)盐1克茄汁黄豆的做法黄豆挑出坏豆，洗干净，泡发(5小时)。将泡发好的黄豆放入压力锅，加入160毫升的水(1量杯)，加入盐，选煮豆功能键15分钟，排气后倒出多余的水，加入番茄酱，加入...
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茄丁黄豆酱的做法和图解 好吃的茄丁黄豆酱家常做法

  • 茄丁黄豆酱

  • 用料圆茄子1个五花肉适量切丁姜适量蒜一只切片干辣椒一只茄丁黄豆酱的做法油锅放入姜，蒜把五花肉煸好出锅备用，再放入花生油，稍多一些，茄子吸油，放入茄子直至煸软放入海天黄豆酱和备好的五花丁，继续中火，酱熟了后出锅小贴士如果不想吃油太大，煸茄子时可少放油，吸收完了可适当少放...
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茄汁焖黄豆的做法和图解 好吃的茄汁焖黄豆家常做法

  • 茄汁焖黄豆

  • “春园耕地，夏园耘土，早斋摘菜，午后晌眠。晚点一瓶清啤一碟青菜两盏花生，和着三四五碗白米饭，无诗无箫琴，乃得大自在。”昨晚熬了点番茄酱，于是晨起用番茄酱焖了一锅农家豆，豆子是阿姨自家种的，每年收割好了，总会送一大袋子过来，于是这一年里做豆浆也好，做菜、做饭都可以用的上。虽常...
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