葛粉水晶露
- 菜谱
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用料
凉白开 | 少许 |
去核红枣 | 2颗剪成条 |
葡萄干 | 少许 |
核桃碎 | 少许 |
黑芝麻 | 一小匙 |
野生葛粉 | 一大匙 |
葛粉水晶露的做法
葛粉、红枣、黑芝麻、等放入碗内。
加入少许凉白开,充分搅拌均匀。
加入刚煮沸的开水,边加入边搅拌,至透明均匀状。静置十分钟后食用。夏天放入冰箱,冷藏后冰凉爽滑,非常棒。
小贴士
葛粉具有很好的保健价值,它含有黄体酮,有美容养颜功效;又清热解毒,护肝佳品;还具有防癌抗癌功效。对小孩子清热特别好。
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