玉米山药泥 菜谱 关注:1.2W次 玉米有很高的营养价值,富含有多种维生素 。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。 用料 有机玉米 半根 山药 1根 地球最好米粉 1勺 核桃油 3-5滴 玉米山药泥的做法 玉米半根,粒。山药一根削皮。 浸泡5-10分钟 上锅蒸15-20分钟 加入20ml热水打成泥 用篦子把渣子篦掉 山药打成泥 加入一勺米粉+核桃油 完成,宝宝超爱吃 标签: 玉米 山药 玉米山药泥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/61y76r.html