增加免疫抵抗病毒之汤水 菜谱 关注:2.95W次 抵抗病毒最好的方法就是增加自身免疫力和抵抗力。汤水好消化,好吸收,好营养。 用料 红豆 一小把 山药 半根 玉竹 10克 枸杞 7粒 虫草 5根 香菇 1朵 木耳 3朵 增加免疫抵抗病毒之汤水的做法 将所有食材洗净。依次放入锅中。出锅前加枸杞一起煮一两分钟。香菇增加免疫力,木耳玉竹滋阴保护黏膜。山药健脾和胃。红豆利水肿补气色。枸杞强肝肾。虫草显得贵一些。枸杞略微温热,玉竹可平衡,没有加点铁皮枫斗也行,换成冬瓜也行🤪对抗疾病的最好方法就是增强自己的抵抗力,做好防护。 标签: 免疫 病毒 汤水 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/61kwgw.html