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汤水的做法食谱

秋冬干燥，容易热气？要多喝汤水！试试这碗「竹笙无花果煲猪肉」的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬干燥，容易热气？要多喝汤水！试试这碗「竹笙无花果煲猪肉」做法

  • 秋冬干燥，容易热气？要多喝汤水！试试这碗【竹笙无花果煲猪肉】

  • 用料猪瘦肉250克竹笙10条无花果5个陈皮1片瑶柱10粒红枣少许秋冬干燥，容易热气？要多喝汤水！试试这碗【竹笙无花果煲猪肉】的做法准备材料竹笙泡软瑶柱泡软肉类加姜和料酒焯水处理竹笙把材料都加入锅中泡过的瑶柱水也可以加进去放姜片后加满水中大火煲40分钟加盐调味铛铛~~打...
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清炖牛腩，秋天物候干燥，有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。这个时候，应多补充清润的汤水，汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，的做法步骤及图解,美味正宗的清炖牛腩，秋天物候干燥，有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。这个时候，应多补充清润的汤水，汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，做法
换季汤水—海龙石斛止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的换季汤水—海龙石斛止咳汤做法

  • 换季汤水—海龙石斛止咳汤

  • 秋季天气干燥，容易引发咳嗽、多痰的症状今天介绍的这款炖汤能袪痰止咳用料海龙2对石斛6克莲子20克无花果5个陈皮4瓣南北杏5克猪骨260克换季汤水—海龙石斛止咳汤的做法准备各种食材，海龙两对焯水去肚内脏备用海龙有补肾、消炎止痛、止咳平喘的功效。南北杏5克南北杏洗净，敲...
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脂肪最怕的几种汤水，好喝不贵，便捷又滋润的做法步骤及图解,美味正宗的脂肪最怕的几种汤水，好喝不贵，便捷又滋润做法

  • 脂肪最怕的几种汤水，好喝不贵，便捷又滋润

  • 日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。每一餐中，除了吃的，我都会搭配不同的喝的，毕竟有吃有喝才滋润嘛！即使在餐食时没有搭配，那在两餐之间，我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。用料红豆薏米粉30克咖啡粉1勺菊花12朵金银花8根枸杞10粒蒲公英根3片脂肪最怕的几种汤水，好喝不...
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用米汤水来煮的番茄蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的用米汤水来煮的番茄蛋花汤做法

  • 用米汤水来煮的番茄蛋花汤

  • 用料西红柿250克鸡蛋2个油10克米汤水（或者清水加一点点淀粉）500克盐1茶勺用米汤水来煮的番茄蛋花汤的做法番茄去皮切块，和油一起放入主锅，5分钟/varoma/速度1。倒入米汤水和盐，8分钟/100℃/速度1。将鸡蛋打撒后，设定1分钟/100℃/速度1，启动后，将蛋液慢慢倒在锅盖上，让蛋液从量杯盖...
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五红汤水的做法和图解 好吃的五红汤水家常做法

  • 五红汤水

  • 红枣20克用料红枣20克6颗花生23克红豆60克枸杞5克30粒红糖16克五红汤水的做法食材洗净，加入1200克水。一个小时左右就可以吃了。（红糖最后根据个人口感加入）或者直接放入破壁机豆浆迷糊功能更方便！...
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老广菜单每周必备汤水5「玉米胡萝卜山药排骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的老广菜单每周必备汤水5「玉米胡萝卜山药排骨汤」做法

  • 老广菜单每周必备汤水5「玉米胡萝卜山药排骨汤」

  • 最简单最基础每个人都会煲的汤，我觉得就是胡萝卜玉米汤了吧，在这个基础班上，我再加了点山药，汤更甜更糯！用料扇骨500克玉米1根胡萝卜1根山药1根马蹄6个姜3片老广菜单每周必备汤水5「玉米胡萝卜山药排骨汤」的做法⭐准备好材料（山药+胡萝卜+玉米+马蹄）扇骨泡出血水⭐大火半个钟小...
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每日一汤水的做法和图解 好吃的每日一汤水家常做法

  • 每日一汤水

  • 用料苹果银耳冰糖清水每日一汤水的做法银耳+苹果+冰糖+清水折根+冰糖+清水缪糟+清水+南瓜小汤圆+白糖银耳+红枣+冰糖+清水...
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熬夜党必备汤水——花旗参石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜党必备汤水——花旗参石斛鸡汤做法

  • 熬夜党必备汤水——花旗参石斛鸡汤

  • 都市人、学生党难以避免的身体困境：熬夜🤯&过度用眼😵尽管夜还是会不得已要熬，但也要及时调理修复，补充能量。每回赶完due我都会通过煲汤来进行“劳逸结合”的食补养生，弥补过度耗损的精力，恢复满满元气。其中，花旗参石斛鸡汤可以说是汤水中的急救神仙水。甘甜汤水既能对抗...
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简单易学的老公系列汤水美食做法

  • 老公系列汤水

  • 老公最近工作赚钱养家辛苦了，给他普及了一款能够补充精力的汤。用料白鸽1只海马公1条母海马1条元肉10颗红枣10颗枸杞适量淮山干6片生姜片3片料酒1勺老公系列汤水的做法材料图，粗略看看。淮山干和海马分别泡水30分钟，白鸽洗净倒点料酒和清水。一起把白鸽焯水。我是急性子，直接...
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菜蔬为主、肉类为辅的清淡汤水的做法步骤及图解,美味正宗的菜蔬为主、肉类为辅的清淡汤水做法

  • 菜蔬为主、肉类为辅的清淡汤水

  • 今天煲了很简单又好喝的汤，我把它称为“粗粮汤”。具体做法👇用料猪肉一小块土豆大个土豆切一小块，小个土豆1个足矣洋葱一小块铁棍淮山一小截小板栗8颗红枣3颗，去核新会老陈皮一片菜蔬为主、肉类为辅的清淡汤水的做法所有材料洗净，切块。右边白色那一块是猪瘦肉，出水后用清水...
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「海底椰响螺鸡爪汤」秋冬滋补好汤水！的做法步骤及图解,美味正宗的「海底椰响螺鸡爪汤」秋冬滋补好汤水！做法

  • 【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水！

  • 用料响螺片50鸡爪500海底椰片10淮山20枸杞10蜜枣20姜片适量盐适量【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水！的做法先来张材料全家福材料处理：1、响螺片用温水浸泡3~4小时2、海底椰浸泡2小时3、其他配料稍微清洗即可4、鸡爪：去指甲，用刀在鸡掌中划一下，再轻剁一下骨头关节（不要切断），...
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广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤做法

  • 广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤

  • 广东地区湿气重，特别是春季，空气中都能挤出水来，作为一名地道的广东人，长年不是正在袪湿就是在袪湿的路上乐此不疲。五指毛桃有健脾补肺、行气利湿之功效，土茯苓有解毒、除湿和通利关节的功效，合而为汤，正好适合广东的气候。用料鸡1只五指毛桃150克土茯苓（干）100克广东汤水之二清...
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简单易学的广东汤水（总）美食做法

  • 广东汤水（总）

  • 记录常煲汤水类，以便翻找用料详见下面晒单O(∩_∩)O时间与火候广东汤水（总）的做法各类药材文火O(∩_∩)O小贴士广东汤水因应天气与身体状况而随时改变汤料以适应，是广东媳妇的必修课之一。静妈我建这菜谱主要是方便翻找，每天有空就会更新吧……不能急(≧∇≦)...
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简单易学的枸杞蜜枣莲藕汤水美食做法

  • 枸杞蜜枣莲藕汤水

  • 藕味很浓，配上冰糖很的得我心。素素的汤水点缀点枸杞子，更加动人。添加了点阿胶枣，补充些甜味，可以少放些冰糖，还能煮出蜜枣味。用料阿胶枣数个莲藕1根枸杞子适量冰糖一大块清水1000克枸杞蜜枣莲藕汤水的做法准备好材料，莲藕洗净去皮备用去皮的莲藕切成片锅中放入清水，加入莲藕...
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一碗补足女人血色的汤水——五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗补足女人血色的汤水——五红汤做法

  • 一碗补足女人血色的汤水——五红汤

  • 五红汤：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。用料红枣一把红豆一...
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老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器的做法步骤及图解,美味正宗的老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器做法

  • 老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器

  • 最近吃了不少煎炸菜，然后昨晚牙龈肉警告，一早就去市场买了鸡骨草，本来煲猪横利会比较好的，结果去到市场卖完了～所以就转煲汤骨也行～鸡骨草降火绝绝子，不过想煲的姐妹要注意，种子是有毒素的，一定要摘干净再煲，一般市场和超市卖的都是摘好了的，自己再过一次就万无一失～有兴趣的朋友可以...
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秋冬汤水～「蒜头鸡汤」的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬汤水～「蒜头鸡汤」做法

  • 秋冬汤水～【蒜头鸡汤】

  • 这款汤水超适合秋冬喝，喝了整身都会暖暖的♥️用料🔴材料：带骨的鸡腿肉、蒜头、姜片🔴调味料：盐、白胡椒粉、花雕酒秋冬汤水～【蒜头鸡汤】的做法1⃣️开锅放油，带骨的鸡腿肉和蒜头一起慢慢煎香2⃣️撒上一些盐巴，大约煎成像图片中就可以了3⃣️然后立刻加入超热的热水4⃣️放入姜片5⃣️加...
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薏米南瓜汤水（只需三步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米南瓜汤水（只需三步骤）做法

  • 薏米南瓜汤水（只需三步骤）

  • 南瓜能养颜，薏米清喉，是女生服用的化妆水啊！南瓜功效：疾病：防癌、治高血壓、治哮喘、治久咳、治浮腫、腹水、小便不暢（利尿）、治慣性流產、治燒傷、燙傷、治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎、治痢疾、止痛、治糖尿病、治熱燥性症候、治腎臟病、防神經性脫髮用料南瓜八块薏米50g糖...
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滋阴养颜的好汤水－花胶炖乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴养颜的好汤水－花胶炖乌鸡做法

  • 滋阴养颜的好汤水－花胶炖乌鸡

  • 花胶含丰富的胶原蛋白，具滋阴养颜、补肾、强壮机能的作用；乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。两者搭配，绝对是女人清润养颜的靓汤。女人一定要对自己好好的，美美的、健健康康的过...
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「懒人汤水」奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人汤水」奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 【懒人汤水】奶白鲫鱼豆腐汤

  • 简单鲜美且苗条，小于500卡的一份晚餐很少的油，粘了淀粉的鱼皮不粘锅，炖起来也完全不散架。鱼肉鲜甜，汤浓郁口感丰富。步骤超级简单，美食完全可以不复杂用料鲫鱼1条豆腐半块葱可有可无油一小勺【懒人汤水】奶白鲫鱼豆腐汤的做法买的盒马宰杀好的鱼。抹点料酒擦干，鱼两面拍点点淀...
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祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤做法

  • 祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤

  • 广东人永远离不开祛湿的话题啊！这款糖水，简单易煲，非常清甜好喝！用料排骨一条沙葛一个眉豆50克炒扁豆50克祛湿豆50克水适量祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤的做法眉豆、炒扁豆、祛湿豆各50g沙葛1个三种豆提前1小时浸泡，沙葛去皮切块、排骨汆水备用；锅中加...
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秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）做法

  • 秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）

  • 总要会自己照顾好自己用料排骨（中段）3大块菜干2棵胡萝卜半个姜2片金丝蜜枣1个秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）的做法用温水把菜干泡软，蜜枣冲一冲，胡萝卜去皮切块排骨汆水把全部汤料放入炖盅OK小贴士菜干千万别再泡多了……...
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秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤做法

  • 秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤

  • 秋冬季节，很适合煲汤。滋补健康低脂，晚上来一碗没有任何负担感。为了家人健康，也要开始研究炖汤了。用料虫草花克竹荪克鸡只枸杞粒红枣颗盐克姜片花菇朵秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法这几种食材里，竹荪处理要格外注意。首先剪掉尾巴（底部封闭的那一圈，不然会有怪味）然后温...
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雪菜黄鱼大馄饨，连汤水都是精华！好吃的烹饪方法 雪菜黄鱼大馄饨，连汤水都是精华！的地道做法和步骤

  • 雪菜黄鱼大馄饨，连汤水都是精华！

  • 这是一碗鲜掉眉毛的大馄饨！选2条新鲜的大黄鱼，剔下鱼肉，一部分混合肉糜做馅，剩下的鱼肉、鱼骨、鱼头用来熬汤底，再加点雪菜提味，鲜香味浓，好吃到连一滴汤水都舍不得浪费~用料大黄鱼1条猪肉糜200克鸡蛋1颗白胡椒粉少许白胡椒粉少许糖少许盐适量五香粉少许大黄鱼1条雪菜100克白砂...
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