藜麦燕麦棒
- 菜谱
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用料
牛奶 | 90ml |
花生酱 | 90g |
蜂蜜/枫糖浆 | 40g |
藜麦(生) | 半杯 |
燕麦 | 100g |
藜麦燕麦棒的做法
藜麦煮熟放凉
混合牛奶,花生酱和枫糖浆
加入藜麦和燕麦拌匀
180度烤30-40分钟,到边缘稍微上色
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用料
牛奶 | 90ml |
花生酱 | 90g |
蜂蜜/枫糖浆 | 40g |
藜麦(生) | 半杯 |
燕麦 | 100g |
藜麦燕麦棒的做法
藜麦煮熟放凉
混合牛奶,花生酱和枫糖浆
加入藜麦和燕麦拌匀
180度烤30-40分钟,到边缘稍微上色