香甜暖身的玉米汁
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随着天气渐寒,早上吃顿热乎乎的早餐尤为重要,今天花儿和大家分享做法简单却特别受欢迎的香甜玉米汁,奶香味十足,又有着清爽甘甜的玉米味道,这样一道暖身饮品,做早餐、当宵夜都非常合适,热量低饱腹感强又易于消化,很适宜秋冬季饮用。
用料
水果玉米 | 一根 |
纯牛奶(约200毫升) | 一袋 |
纯净水 | 200毫升 |
冰糖 | 7-8块 |
香甜暖身的玉米汁的做法
准备好需要的食材。
关于剥玉米粒,网上有售卖各类神器的。但实际上咱们手剥也慢不到哪里去,一根玉米洗净后掰成两半,先剥出两行左右,剥的过程中,只有这里费点儿时间。
两行玉米粒剥下来后就特别省事了,玉米棒子竖过来,用手侧着掰,3秒钟掰下来一行,毫不夸张。
这样侧着掰的时候,正好可以将深入玉米粒中的玉米须给去掉,一会儿功夫一根玉米就剥好了。
一袋纯牛奶,再来等量的纯净水,都倒入破壁机,再放入玉米粒。
7-8块的小冰糖,2人份的玉米汁,甜度刚刚好。
现在的破壁机,都具备豆浆机和研磨机的功能,选择米糊的档位,我家这个破壁机是21分钟做好,一般都是这个时间,差不了太多。
做玉米汁交给智能小家电,就等于解放了双手,利用这个时间洗漱收拾,再做个三明治,时间很充裕,玉米汁做好后,奶香和玉米结合的香甜味道就飘出了,真的好好喝。
相信我,做过一次,你就会迷恋上这种味道,而且如此好喝的玉米汁,成本相当低,这样做出来的两杯不到3元钱,实惠又营养。
再来一张。
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