粗粮鸡肉粽子 菜谱 关注：2.2W次 减肥也要有的仪式感 用料 粗粮（选自己喜欢的）糯米不可以选哈 适量 去皮鸡腿肉或鸡胸肉，猪肉都可以（肥肉不可以） 适量 粽叶 适量 粗粮鸡肉粽子的做法 把各种粗粮放一起泡过夜，肉也是冷藏腌制一晚更入味 第二天就可以包粽子啦，包自己喜欢的样子就可以 电饭煲煮饭键煮就可以，泡过夜的粗粮容易熟 煮好没吃完可以冷冻，当主食吃很不错，一次一个，方便 标签： 鸡肉 粽子 粗粮 好吃 粗粮鸡肉粽子 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5g06g2.html
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