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这么多年做的最成功的一次凉拌西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的这么多年做的最成功的一次凉拌西兰花做法

这么多年做的最成功的一次凉拌西兰花

这么多年做的最成功的一次凉拌西兰花的做法步骤图

其实我们家吃西兰花不多,虽然知道西兰花的营养非常高,但是每次做都以失败而告终,久而久之,就不太吃了,但是每次看见都还想买,觉得不给孩子吃西兰花特别的愧疚😹。
  直到有一次吃到婆婆做的呛拌西兰花,真是好吃啊。自己也尝试做了几次,还是不得法。
 今天做不知道吃啥,路过超市看到西兰花特别新鲜,就又燃起了试一下的想法。很奇怪的预感,今天能成功,而且调料是随心放的,真的成功了,太开心,连挑嘴的老公都说好吃。
  所以,一定要记录一下,省的下次再做就忘了😣

用料  

西兰花

这么多年做的最成功的一次凉拌西兰花的做法  

  1. 西兰花切小朵洗净,西兰花的茎也很好吃,很脆。我这次做的时候扔了好多,没想到,做出来,茎最好吃了。

  2. 开水焯一下,大概两分钟的样子,看着有点像煮过头了。焯完后立即放凉水里冰,然后放在篮子里控水。

  3. 一个蒜瓣压成蒜泥,直接放到西兰花上。
    锅上烧热油,放蒜瓣、花椒,稍微煸炒加生抽,晃两下锅,把调料倒进西兰花里,再加点耗油,拌匀。不用放盐。

标签: 凉拌 西兰花
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