烹调屋亚麻籽油蒜泥菠菜
- 菜谱
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渣图……烧芮……下次补好看的图哈(^ ^)，这个食谱适合脾胃虚弱的人士哦。
用料
| 有机菠菜 | 按需 |
| 有机蒜 | 适量 |
| 有机亚麻籽油 | 适量 |
亚麻籽油蒜泥菠菜的做法
小贴士
菠菜一定要汆一遍水去草酸哦，不然会涩口。脾胃好的人可以省去炖煮这一步直接拌油蒜哦！
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渣图……烧芮……下次补好看的图哈(^ ^)，这个食谱适合脾胃虚弱的人士哦。
用料
| 有机菠菜 | 按需 |
| 有机蒜 | 适量 |
| 有机亚麻籽油 | 适量 |
亚麻籽油蒜泥菠菜的做法
小贴士
菠菜一定要汆一遍水去草酸哦，不然会涩口。脾胃好的人可以省去炖煮这一步直接拌油蒜哦！
