告诉你怎样健康吃辣 菜谱 关注:2.96W次 辣椒对某些人的吸引力是致命滴,几顿不吃憋的慌。如何满足口福又不饭后遭罪? 用料 辣椒 告诉你怎样健康吃辣的做法 1、辣椒最好做熟了吃,减少对胃肠刺激; 2、多吃甜和酸的食物帮助解辣; 3、尽量选降燥、泻热的食物来搭配,如苦瓜、丝瓜、绿豆粥。 标签: 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/3yyqkr.html