麦乐鱼蓝鳕鱼排
- 菜谱
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香醇可口,营养丰富,做法十分简单,特别适合休闲聚会和当做日常零食
用料
鳕鱼 | 250g |
淀粉 | 200g |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒 | 3g |
姜 | 半块 |
麦乐鱼蓝鳕鱼排的做法
鳕鱼用冷水解冻后,切成菱形块,加盐、姜片腌10分钟
鱼块裹上淀粉后,打入鸡蛋并搅拌均匀,然后放入冷冻室冻6个小时
用黑胡椒、淀粉、盐、水调成浓稠状。把冻好的鱼块一一裹浆
锅内放入少半锅油,大火烧至175度时转将鱼块放入,约3分钟后即可享受美味
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