杂蔬紫薯疙瘩汤-宝宝辅食(适合8月+)
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娃又拉又吐~只能吃流食~做点疙瘩汤暖暖胃
没有紫薯粉,可以用一小块紫薯,煮熟放凉之后,跟面粉搓在一起,先不要放水,搓的如果太干,在放一点点水~
用料
番茄 | 1个小的 |
鸡蛋 | 半个 |
面粉 | 四勺(汤勺) |
紫薯粉 | 1勺 |
南瓜 | 一小块 |
小白菜 | 一根 |
油麦菜 | 一根 |
杂蔬紫薯疙瘩汤-宝宝辅食(适合8月+)的做法
原料
菜切碎,鸡蛋打好备用
水一勺一勺的加,一定要慢慢加,过快过多容易成面团~
疙瘩太大的话,加点面粉,用手搓搓
锅里加水,放入西红柿,大火烧开之后转小火煮三四分钟,把西红柿的味道煮出来,提味儿,然后放入南瓜煮一两分钟,放入面疙瘩,在煮个两分钟,放入蔬菜,煮三十秒左右就可以了,菜叶子类的不要煮太久
倒入鸡蛋液,筷子搅和一下,就可以关火了
暖暖的喝进去~舒服~
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