孕妇和小孩也能喝的感冒茶
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近期我和小孩都感冒了,初期症状,流鼻涕、喉咙痛、鼻塞,这款茶连续喝了三天,感冒就好了。
这款茶主要是生姜要多,因为水果里自带糖分,我喝不会额外加糖,小孩喝可以减姜,加点红糖。
用料
生姜片 | 10片 |
雪梨 | 1个 |
红枣 | 5颗 |
柠檬 | 2片 |
金桔 | 5个 |
孕妇和小孩也能喝的感冒茶的做法
雪梨切块,红枣切两半,跟所有食材一起放入养生壶,最高水位,花茶或者药膳功能,炖一壶吃一天,要趁热喝。尽量不要晚上喝,熟话说“早上吃姜赛过人参,晚上吃姜赛砒霜。”古人的话还是要听听的。
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