![简单易学的破壁机山药米糊美食做法]( "简单易学的破壁机山药米糊美食做法")
- 不知道吃啥早餐翻来看看，貌似来灵感了哈哈用料山药糊山药50克红豆20克枸杞5克莲子5克大枣去核3个冰糖（可不放）2颗水适量南瓜糊南瓜50克糯米10克红豆20克燕麦10克冰糖2颗水适量破壁机山药米糊的做法破壁机水位加到800左右26分钟一杯香浓的山药糊就好了破壁机水位加到800左右...
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![香糯紫薯山药米糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的香糯紫薯山药米糊（破壁机食谱）做法]( "香糯紫薯山药米糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的香糯紫薯山药米糊（破壁机食谱）做法")
- 改良了一下，加了山药，营养更加丰富。成品450克左右。用料紫薯50克山药40克大米30克水300克香糯紫薯山药米糊（破壁机食谱）的做法紫薯和山药洗净切成小块30克大米洗净，和紫薯一起放入破壁机。加入300克水，破壁机米糊档加工25分钟。...
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![山药红枣糊-西屋破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣糊-西屋破壁机做法]( "山药红枣糊-西屋破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣糊-西屋破壁机做法")
- 顶饱主食用料山药150克红枣5克核桃15克糯米20克水400克山药红枣糊-西屋破壁机的做法洗净，红枣去核，米糊模式...
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![破壁机山药小米糊（亦是宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药小米糊（亦是宝宝辅食）做法]( "破壁机山药小米糊（亦是宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药小米糊（亦是宝宝辅食）做法")
- 看了好几个方，🈶材料没重量，于是打算试着把做了的都记录下来🧖♀️用料红薯（去皮切片/块都可）150-180克山药30克小米30克燕麦（片状的）30克红枣（去核）3-6颗冰糖/黄冰糖约10克水放完以上食材到破壁机，再将水加入至1100-1200刻线处破壁机米糊功能破壁机山药小米糊（亦是宝宝辅食）的做法...
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![小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）的做法步骤及图解,美味正宗的小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）做法]( "小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）的做法步骤及图解,美味正宗的小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）做法")
- 先22分／100度／速度0.5熬煮，再1分／速度10（在5停留3秒后逐渐转到10）破壁用料紫薯半个山药一节小美／破壁机米糊（山药紫薯板粟）的做法养颜米糊，山药：一节，紫薯：半个，大米：20克，水600-800克。助睡眠：山药一小节，莲子：20克，百合：10克，糯米：20克，水600-800毫升健脾胃：山药60克，花生10克，小米30克，红枣一颗，水1...
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![破壁机米糊的做法和图解 好吃的破壁机米糊家常做法]( "破壁机米糊的做法和图解 好吃的破壁机米糊家常做法")
- 记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药，出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑！红枣会提甜，山药增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
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![小米红枣山药糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣山药糊（破壁机食谱）做法]( "小米红枣山药糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣山药糊（破壁机食谱）做法")
- 用料小米35克山药30克红枣（大枣）3颗枸杞10粒花生10颗水500克鸡蛋（可以不放）1个小米红枣山药糊（破壁机食谱）的做法山药去皮洗净切成片备用大枣去核洗净备用将所有材料洗净，一起放入破壁机。破壁机米糊档制作完成，中间从投料口打入生鸡蛋。...
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![南瓜山药小米糊～破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药小米糊～破壁机版做法]( "南瓜山药小米糊～破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药小米糊～破壁机版做法")
- 本来想放在那个破壁机食谱的菜谱里面的，不过这个做起来略麻烦，还是觉得单独写个菜谱比较好，这个糊糊好喝又营养，大家一定要试试～菜谱参照好豆网苹果小厨的，有改动，配料我写她的，不过实际我都是随便加的，做法也不一样，她的小米炒熟的，我是和山药一起煮熟的，也一样好喝～～我的破壁机是维仕...
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![破壁机山药小米红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药小米红枣米糊做法]( "破壁机山药小米红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药小米红枣米糊做法")
- 自从入了破壁机一周至少吃个两三次米糊，各种搭配怎么样都很好喝，冬天里暖暖的来一碗甭提多开心，山药、紫薯、南瓜、红枣都是我经常做的，习惯性的放点红枣，调剂一下味道也不用再放糖了，也很营养哦。用料小米20克红枣2颗山药120g水450ml破壁机山药小米红枣米糊的做法山药半根，重量...
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![山药红枣小米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣小米糊（破壁机）做法]( "山药红枣小米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣小米糊（破壁机）做法")
- 哺乳期要多吃一些有营养的食物，宝宝才能获得更好的营养哦。冬日里和老公来上一碗自制的美食，温暖又舒心。用料小米20-30克红枣2颗山药半根山药红枣小米糊（破壁机）的做法准备山药、小米、红枣小米红枣清洗干净，红枣山药切块。加水，因为我们是两人吃，因此加了差不多两碗水，大家可以...
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![解锁破壁机-红枣山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的解锁破壁机-红枣山药糊做法]( "解锁破壁机-红枣山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的解锁破壁机-红枣山药糊做法")
- 双十一如愿抢回一台破壁机，顺带捎回养生大咖们力荐的垆土铁棍山药，终于逮着机会，让我的新宠热热身了😋用料红枣随便山药2根水加到破壁机热饮刻度线下解锁破壁机-红枣山药糊的做法1红枣好像不要钱一样，放太多了🤦♀️🤣3预约好时间，坐等。。。吃的时候，淋上一点红糖汁，也是别有风...
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![破壁机食谱小米山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱小米山药糊做法]( "破壁机食谱小米山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱小米山药糊做法")
- 健脾胃用料小米50克枸杞12粒山药150克水800克红枣5颗去核破壁机食谱小米山药糊的做法所有食材洗干净放入破壁机水和食材刚好在破壁机1000毫升的位置。按到五谷豆浆档就可以。冰糖按个人喜好适量加一点就好。四碗，一家人的量。...
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![破壁机版紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版紫薯山药米糊做法]( "破壁机版紫薯山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版紫薯山药米糊做法")
- 山药具有很好的调理脾胃，值得多吃用料紫薯适量山药适量小米适量大米适量水适量破壁机版紫薯山药米糊的做法所有材料根据自己喜好放入破壁机，按米糊键20分钟可以了小贴士无难度...
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![破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法]( "破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法")
- 家里有破壁机的真的很实用，每天早上都可以做不同的阴阳早餐，简单又方便。更多800款破壁机食谱合集在这用料山药半根小米20g红枣3颗水750ml破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法山药小米红枣糊山药：小米：红枣1:1:0.5➕750ml水🧊🧊小米山药红枣的营养价值是非常丰富的。食材一起...
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![破壁机之菠菜山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之菠菜山药糊做法]( "破壁机之菠菜山药糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之菠菜山药糊做法")
- 用料水少许山药2根菠菜半把核桃仁儿几个芝麻少许破壁机之菠菜山药糊的做法山药去皮切块，倒入凉水放进锅煮。煮熟待用。菠菜切段开水焯一下。待用。煮熟的山药带水，焯好的菠菜，核桃仁，芝麻一起放到破壁机里，打至看不到菠菜和山药糊完全混合。放几颗枸杞装饰一下，开吃。小贴士高...
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![山药栗子米糊「破壁机版」的做法步骤及图解,美味正宗的山药栗子米糊「破壁机版」做法]( "山药栗子米糊「破壁机版」的做法步骤及图解,美味正宗的山药栗子米糊「破壁机版」做法")
- 山药和栗子对身体很好，再加上江米或大米，可以做成养生米糊。我用了“汉美驰”破壁机，打出来的浆液很细腻，养分容易被人体吸收。用料山药100克栗子45克江米或大米10克水【破壁用水】400克水【煮熟米糊用】400克山药栗子米糊【破壁机版】的做法江米或大米提前泡2小时剥皮后的熟...
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![破壁机山药黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药黑芝麻糊做法]( "破壁机山药黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机山药黑芝麻糊做法")
- 用料黑芝麻30克黑米50克山药100克冰糖随意水1000克破壁机山药黑芝麻糊的做法直接上图了….喜欢热乎乎的芝麻糊水位线也可以在上限小贴士选择滋补糊功能即可...
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![破壁机――山药小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机――山药小米糊做法]( "破壁机――山药小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机――山药小米糊做法")
- 用料山药80克小米20克水800ml破壁机――山药小米糊的做法山药去皮切小段小米洗净，加水800ml,破壁机五谷档小贴士觉得有点稀，以后改进...
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![破壁机南瓜山药小米糊好吃的烹饪方法 破壁机南瓜山药小米糊的地道做法和步骤]( "破壁机南瓜山药小米糊好吃的烹饪方法 破壁机南瓜山药小米糊的地道做法和步骤")
- 南瓜是贝贝瓜，没去皮，看上去绿绿的，山药是铁棍山药，很黏稠用料小米克南瓜克水克山药破壁机南瓜山药小米糊的做法做好了，适合早餐，煎个蛋，配一片自己做的面包是不是很简单自己做的哦^_^...
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![山药燕麦米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的山药燕麦米糊（破壁机）做法]( "山药燕麦米糊（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的山药燕麦米糊（破壁机）做法")
- 太好喝了，粘粘的用料山药去皮40克燕麦片15克小米10克水刻度线500ml冰糖少许山药燕麦米糊（破壁机）的做法破壁机选择‘米糊’...
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![红枣山药米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药米糊（破壁机版）做法]( "红枣山药米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药米糊（破壁机版）做法")
- 早间来一碗香滑可口的米糊，可以暖心暖胃，小米中加入红枣和坚果，用破壁机制作出米糊，更是香味四溢，营养丰富。红枣对身体有很多益处，能补中益气、养血安神。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，核桃是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力，两者一起做米糊营养丰富，味...
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![南瓜山药迷糊-破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药迷糊-破壁机做法]( "南瓜山药迷糊-破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药迷糊-破壁机做法")
- 用料山药30克南瓜60克小米35克玉米仁或者玉米粒35克大米20克水750克南瓜山药迷糊-破壁机的做法将山药，南瓜切小块儿，加入玉米小米大米，加入水，破壁机迷糊键。份量2～3人份。午餐配上一碗迷糊，美味营养。这个迷糊不是很稠的那种，因为是午饭后的，所以比较稀，如果喜欢稠迷糊的可酌情增...
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![花生山药百合米糊「破壁机版」的做法步骤及图解,美味正宗的花生山药百合米糊「破壁机版」做法]( "花生山药百合米糊「破壁机版」的做法步骤及图解,美味正宗的花生山药百合米糊「破壁机版」做法")
- 新买了破壁机，来更新一下米糊菜谱～我真的好喜欢米糊啊(✧∇✧)最近发现好多朋友收藏了我做的南瓜米糊，那我这个米糊重度爱好者就多来分享一下其他米糊菜谱吧～山药和百合都是药食同源的食材，很适合秋冬时节食用～再加上花生的香甜，大米糊的细腻，完美～我图省事，用的铁棍山药干，用鲜的铁...
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![无糖南瓜山药小米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖南瓜山药小米糊（破壁机版）做法]( "无糖南瓜山药小米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖南瓜山药小米糊（破壁机版）做法")
- 用料南瓜100克山药1根小米50克水适量无糖南瓜山药小米糊（破壁机版）的做法准备食材。将所有食材放入破壁机，加到破壁机热饮最高水位。按米糊键。工作中的破壁机🤪香浓丝滑的米糊做好了。...
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![破壁机制作山药小迷糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机制作山药小迷糊做法]( "破壁机制作山药小迷糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机制作山药小迷糊做法")
- 用料山药80g小米20g水适量破壁机制作山药小迷糊的做法破壁机需将山药和小米煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水，搅拌1分钟即成。简单的小米糊就好了...
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烹调屋
