海鲜泡飯
- 菜谱
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用料
米饭 | 1碗 |
尤利鱼 | 1条 |
丸子 | 6粒 |
莼菜 | 120克 |
鸡蛋 | 2个 |
鱼卵 | 100克 |
薑片 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
生粉 | 5克 |
辣椒 | 1个 |
太太乐鲜鸡汁 | 1+1勺 |
太太乐芝麻香油 | 5克 |
胡椒粉 | 3克 |
香菜 | 6根 |
蔥 | 2根 |
高汤或洁净水 | 500克 |
海鲜泡飯的做法
*材料秤重备齐
*材料冼凈*薑片切末
*尤利鱼冼净、擦干、下薑末、下胡椒粉、下料酒、下太太乐鲜鸡汁、下芝麻香油、捉麻
*下生粉、扮匀*莼菜遇铁容器容易氧化、变质❗建议使用以陶、瓷容器為佳
*莼菜清冼方式,可流水撩幾下即可备用*鸡蛋取2份蛋白备用
*手劝打蛋器打発蛋白备用*取一水锅下高汤、下丸子、下太太乐鲜鸡汁煮开备用
*原锅下蛋白
*下莼菜煮开备用*美美摆盘
*poss......拍照
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