烹调屋孕妇红枣北芪炖鲈鱼
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鲈鱼有滋补、安胎的功用，红枣和北芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。
用料
| 鲈鱼1条 | |
| 北芪25克 | |
| 红枣4颗 | |
| 姜2片 | |
| 酒1茶匙 | |
| 开水3杯 | |
| 盐适量 |
孕妇红枣北芪炖鲈鱼的做法
1、鱼，北芪，姜，酒同放入炖盅中，注入开水，隔水炖3个小时，下盐调味即可。
也可以把鱼油煎金黄色，在炖煮。![孕妇红枣北芪炖鲈鱼的做法步骤图 第2张]( "孕妇红枣北芪炖鲈鱼的做法步骤图 第2张")
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鲈鱼有滋补、安胎的功用，红枣和北芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。
用料
| 鲈鱼1条 | |
| 北芪25克 | |
| 红枣4颗 | |
| 姜2片 | |
| 酒1茶匙 | |
| 开水3杯 | |
| 盐适量 |
孕妇红枣北芪炖鲈鱼的做法
1、鱼，北芪，姜，酒同放入炖盅中，注入开水，隔水炖3个小时，下盐调味即可。
也可以把鱼油煎金黄色，在炖煮。
