不加水的焗草鱼块
- 菜谱
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好喜欢砂锅焗的味道,天天自己瞎鼓捣,不成菜系,不喜欢请绕道,嘿嘿
用料
草鱼 | 一条 |
蒜 | 一头 |
洋葱 | 半个 |
姜片 | 5-6片 |
石湾米酒 | 两勺 |
耗油 | 两勺 |
海鲜酱 | 两勺 |
柱侯酱 | 两勺 |
香菜 | |
小米辣 | 两个 |
胡椒粉 | 克 |
不加水的焗草鱼块的做法
鱼洗净,切成段,加盐,石湾米酒,胡椒粉,抓匀
加入耗油两勺,海鲜酱两勺,柱侯酱两勺
拌匀,连同料汁一起倒入密封袋,放冰箱冷藏腌制一夜。
准备一头蒜,姜片,洋葱切粗丝
锅内倒油,将鱼块两面煎至变色
盛出,换砂锅
砂锅倒油,小火煎香姜片,蒜煎至金黄,倒入洋葱翻炒
加入鱼块,把腌制的汤汁一起倒进去,盖上盖子中火焗5分钟,沿锅边烹入米酒,继续焗三分钟
加香菜,小米辣,关火,闷五分钟,开盖即可
小贴士
因为制作过程没有加盐,所以腌制时间要长一些,便于入味。因为石湾米酒做出来的鱼,带着酒香,味道鲜美,比料酒更好吃
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