五红汤(产后 月子 经期)
- 菜谱
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产后调理气血你需要它
月经期 你也需要它
女人就要对自己好一点
自己心疼自己
用料
赤小豆(最好用) | 2把 |
红枣 | 10颗 |
红糖 | 1把 |
红皮花生 | 2把 |
五红汤(产后 月子 经期)的做法
准备好材料除 红糖 剩下的拿温水洗干净备用
锅中放入适量的清水 加入材料 大火煮开 在小火煮半个小时
煮好的样子 最好用砂锅炖味道更好
赶快给自己盛一碗 凉了喝
我建了个烘焙爱好者群 加我好友我拉你进去
小贴士
我是业余的
(群里有个厨师群友说的 专业版的是 用 红皮花生,赤小豆,红枣去核提前泡一个小时。
在放入高压锅里 放入适当的水和红糖 15分钟 最后再放 枸杞。
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