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茼蒿梗炒三鲜的详细做法大全,简单又营养的茼蒿梗炒三鲜做法
茼蒿梗炒三鲜
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤")
用料
| 茼蒿 | 一把 |
| 虾仁 | 六只 |
| 海参 | 两只 |
| 海螺头 | 两只 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
茼蒿梗炒三鲜的做法
茼蒿一把
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第2张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第2张")
把茼蒿叶摘掉
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切成小段
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第4张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第4张")
虾仁把虾背的虾线清洗干净，海参切块，海螺切片
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第5张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第5张")
油温五成热先炒熟虾仁
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第6张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第6张")
加入茼蒿梗翻炒
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第7张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第7张")
加酱油，适量食用盐继续翻炒
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第8张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第8张")
把海参海螺片加入翻炒
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第9张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第9张")
装盘
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第10张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第10张")
美好的一天从早餐开始
![茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第11张]( "茼蒿梗炒三鲜的做法图解 茼蒿梗炒三鲜的做法步骤 第11张")
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