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土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!做法

土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!

土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图

分享一个懒人版的直接法佛卡夏,做起来省心省力还好吃~
这次做的佛卡夏馅料上用了土豆泥和玉米,口感是糯叽叽!面团上没有添加糖和油,高温烘烤过后的表皮脆脆的,经典佛卡夏的味道就在这里了!
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🥣配方(6个)
▫️法国粉175g | 高筋粉75g | 麦芽精1g | 水190g | 后加水20g | 盐4.5g | 鲜酵母4g
▫️配料:土豆半个 | 玉米粒 | 欧芹碎 | 盐 | 黑胡椒 |牛奶/淡奶油

用料  

👆🏻上面写了

土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法  

  1. ❶所有粉类与水(后加水部分除外)搅拌至无干粉状态, 放入冷藏水解30min
    ❷取出水解好的面团加入其他所有材料搅拌均匀,分次加入后加水部分,直至面团光滑,能拉出薄膜。

    土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图 第2张
  2. ❸手上抹上橄榄油,取出面团26℃发酵50-60min,其中多折叠几次。

    ❺发酵好的面团倒扣在抹了油的操作皮肤上,分割成6等份,不需要排气,团成一个团,放置在发酵布上,28℃发酵50min(观察状态,有明显变大即可)

    土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图 第3张
  3. ❹发酵间隙准备馅料,土豆切块熟碾碎,加入盐、黑胡椒调味,加入淡奶油或牛奶调节湿度。

    土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图 第4张
  4. ❻在面团表面撒粉,用手在面团中部戳出一个凹槽,放上做好的土豆泥,表面洒上玉米粒和欧芹碎,入炉烘烤,上火250℃,下火270℃,10min,5s蒸汽。家用烤箱230℃,中层,10min(根据上色出炉)

    土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图 第5张
  5. 出炉切开就有流心啦

    土豆泥玉米mini佛卡夏,低卡好吃的无糖油面包!的做法步骤图 第6张

小贴士

🔸佛卡夏想要切开有大气孔,切记不要大力排气,滚圆也是收一收切面即可。
🔸为了保留土豆泥颗粒的口感,这次没有用破壁机打碎,只是碾碎了。添加了淡奶油让土豆泥的口感更加软糯,切开有一种流心的感觉。
🔸面团配方的含水量有84%,相对较大,熟练的小伙伴可以添加到90%。面团比较粘手,可以用油来整形,避免拉扯面团破坏面筋。

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