全麦牛奶麻薯包
- 面包
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灵光乍现,把牛奶麻薯和全麦面包结合,居然很好吃😋
用料
麻薯料 | |
木薯粉 | 30克 |
玉米淀粉 | 8克 |
牛奶 | 250克 |
木糖醇 | 20克 |
面包体 | |
全麦面粉 | 300克 |
燕麦 | 20克 |
奇亚籽(可不加) | 5克 |
牛奶 | 180克 |
鸡蛋 | 1个 |
酵母 | 2克 |
芝麻馅 | |
黑芝麻粉 | 80克 |
蜂蜜 | 40克 |
其他 | |
坚果 | 适量克 |
全麦牛奶麻薯包的做法
酵母用温水化开(水不要多啊!)跟“面包体”中的其他材料混合均匀(牛奶要慢慢倒 至无干粉状态即可)揉成面团静置发酵至两倍大
面团发酵完成后分成小剂子 醒发10分钟
“麻薯”部分材料倒入奶锅小火加热至浓稠。放凉备用
奶粉➕椰蓉混合 把冷却后的麻薯放上面滚
黑芝麻粉加蜂蜜拌均至可成团状态。坚果敲碎
面团醒发完成后 排气 再擀开包馅
封口朝下 继续醒发5分钟
烤箱预热够送入烤箱 温度根据自家烤箱设定。我家是小烤箱,180度15分钟后调成120再烤5分钟
小贴士
牛奶麻薯中一定要加玉米淀粉,要不流动性太强很难包起来,烤完也会流出来;
我的黑芝麻粉是颗粒大的、无糖的,加蜂蜜是为了让芝麻粉成团好包;
加奇亚籽是为了增加纤维,可不加;
我用的是全麦面粉,一次多做几个放冰冻保存,所以对发酵没有太大要求;
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