17百吃不厌的无添加的黑全麦面包——减脂效果非常明显,真的可以让人瘦哦
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用料
盐 | 3克 |
黑全麦面粉 | 500克 |
有机全麦粉 | 85克 |
酵母 | 5克 |
水 | 350克 |
蔓越莓 | 80克 |
17百吃不厌的无添加的黑全麦面包——减脂效果非常明显,真的可以让人瘦哦的做法
程序3 全麦面包 轻度烤色,750g
水350ml,盐3g,黑全麦粉500g,亲民有机全麦粉80g,耐高糖干酵母5g。蔓越莓干80g。
顺序:水,盐,面粉,蔓越莓干,最后挖小坑放入酵母。换了个切面包的师傅,自己形容自己切的面包是残垣断壁,哈哈哈
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