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香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤及图解,美味正宗的香甜无油版布朗尼(小美版)做法

香甜无油版布朗尼(小美版)

香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图

减肥期管不了嘴咋办,那就动手做点儿小零嘴,低脂又健康!

用料  

香蕉 3根
牛奶 80克
鸡蛋 1个
可可粉 5克
普通面粉 70克
泡打粉 5克
核桃等坚果 根据喜好来

香甜无油版布朗尼(小美版)的做法  

  1. 核桃入主锅,5秒/速度5打碎

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 倒出,放一边备用,如果喜欢大颗粒的,可以降至速度3或4

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 香蕉、鸡蛋,牛奶入主锅,12秒/速度10打成泥

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 筛入泡打粉、可可粉、面粉

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第5张
  5. 10秒/速度1-4混合

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第6张
  6. 把锅壁上的干粉挂下去,重复10秒/速度1-4,确定无干粉后,倒入坚果碎,10秒/反转速度2.5混合

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入模具,轻振一下,烤箱预热,200度 40分钟

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第8张
  8. 据说,放冰箱冰镇一晚,口感更佳哟~

    香甜无油版布朗尼(小美版)的做法步骤图 第9张
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