无油无粉无糖的燕麦麸皮奇亚籽饼干
- 饼干
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口感不错,饱腹感强,操作简单,无论是做早餐还是下午茶都是不错的选择
用料
燕麦麸皮 | 140克 |
香蕉 | 2根 |
奇亚籽 | 10克 |
土耳其杏干 | 20克 |
松仁 | 10克 |
香蕉碾碎,要用成熟一些的香蕉
一次性加入其他材料,块头比较大的材料要切丁
混合均匀,静止一会让材料更好的融合在一起
用勺子挖一块放在烤盘中整形,我这里每个50克
烤箱180度,烘烤18分钟左右
放凉后放入密封的容器中储存
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