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减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤及图解,美味正宗的减肥饼干(海苔黑芝麻)做法

减肥饼干(海苔黑芝麻)

减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图

滴水之恩涌泉相报

真善无价值

只有世人总喜欢
用钱财来衡量一个人的慈悲心

用料  

玉米面 100克
黑麦全麦粉 50克
小米面 30克
白芸豆粉 20克
核桃 3个
奇亚籽 3勺
黑芝麻 1勺
椰枣 2勺
海苔 2片
5克
椒盐 5克
小苏打 5克

减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法  

  1. 食材倒入盆中

    减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图 第2张
  2. 加水搅拌絮状后捏团

    减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱180度预热10分钟,180度正面烤20分钟,翻过来15分钟

    减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图 第4张
  4. 出炉,掰开

    减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图 第5张
  5. 凉透装盘

    减肥饼干(海苔黑芝麻)的做法步骤图 第6张

小贴士

食材配比量可按照自己喜好,
玉米粉和海苔口味比较搭。
无油,无糖,全谷物,瘦身,健康
小苏打养胃。不喜欢可以不加

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