无糖月饼 月饼 关注:1.82W次 因为进入到减脂期,有时候想吃高热量的食物,所以想了这个方法解馋用。 用料 紫薯 300克 白芸豆泥 若干 咸鸭蛋蛋黄 3个 无糖椰丝 少许 无糖月饼的做法 1. 紫薯蒸熟 碾压成泥 2. 咸鸭蛋蛋黄挖出3个捣成泥。 3. 紫薯称40g分两个捏成小碗形状 放入10g的蛋黄再把另外小碗扣上搓圆。4. 球球裹上椰丝 ,无糖月饼做好了。一份40g紫薯10g蛋黄 ,营养成分:蛋白质2g 脂肪3g碳水10g 热量表 标签: 无糖月饼 好吃 无糖 月饼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/yuebing/ory4p.html