酥脆巴沙鱼

吃了mamala餐厅的酥脆龙利鱼，忍不住来copy一下，没有鱼刺，宝宝也可以愉快的吃起来，没有买到龙利鱼，那就做一道酥脆巴沙鱼吧，肉质细嫩，简单营养又健康。疫情过后，大家是不是都变成了大厨呢~

用料  

酥脆巴沙鱼的做法  

1. 准备齐全食材

2. 巴沙鱼用柠檬去腥

3. 切块下锅焯水

4. 捞出沥干水分，可以用厨房巾擦干，然后裹上蛋液

5. 抹上沙拉酱

6. 外层均匀地裹上面包糠

7. 烤箱预热（160度10分钟），巴沙鱼放进烤箱开始烤（160度20分钟）

8. 取出巴沙鱼，挤上一些番茄酱

9. 色泽诱人，香味四溢的面包糠巴沙鱼就好啦~
   
   更多宝宝辅食育儿知识，欢迎交流