牛油果鸡蛋低脂沙拉
- 沙拉
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牛油果和鸡蛋绝配,控制热量,选择低脂蛋黄酱沙拉!简单易操作!
用料
牛油果 | 1个 |
圣女果 | 5个 |
鸡蛋 | 1个 |
苹果 | 1个 |
生菜 | 2片 |
玉米粒 | 适量 |
胡萝卜粒 | 适量 |
青豆粒 | 适量 |
蛋黄沙拉酱 | 2勺 |
牛油果鸡蛋低脂沙拉的做法
准备材料
我从超市买的速冻的玉米胡萝卜青豆粒,一袋里面都有了。我平常会备着,也可以炒饭用,非常方便实用。
各种水果切块
鸡蛋煮熟,切块,放入生菜,加入沙拉酱拌匀即可。
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