减脂三色中式沙拉
- 沙拉
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醋和糖的搭配——真的不会错,好嘛!😏
用料
生菜 | 3片 |
红水萝卜 | 半个 |
紫叶生菜 | 2片 |
陈醋 | 2大勺 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 1小勺 |
绵白糖 | 1小勺 |
取半个红水萝卜切薄片,尽量切薄(和我一样刀功不好的同学尽力就好😁)
把两种生菜手撕成容易入口的大小放入一个较大容器中
三种材料混合,并加入糖,生抽,香油和陈醋,拌匀
最后装盘!稍等一会儿,大概两三分钟再吃,以防紫叶生菜会苦。
小贴士
1.你也可以加入苦苣.个人非常喜欢苦苣,今天忘记买了……
2也可把球生菜换成叶生菜
3如果你觉得陈醋太酸,可以减少用量哦!不建议换成其他的醋,会比较怪(>_<)
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