无油虾仁版本鸡米花

搬运于微博牛奶少女
用料都在图片，就不单独写出来了

我又做了香香脆脆的无油鸡米花
不过这次我把鸡肉换成了虾仁，就是蘸着辣味芥末蛋黄酱的香脆“炸虾”啦

吃的超过瘾还不怕胖，减肥的姐妹如果嘴馋想吃油炸的记得一定要用这个方法解馋啊！口感和油炸的没区别，但热量低了很多！什么酱都不加直接吃就很棒啦，而且其实我这次用的酱热量都超低…

用料  

无油虾仁版本鸡米花的做法  

1. 腌制

2. 淀粉

3. 2

4. 百搭面包糠

5. 烤制

6. 酱汁

7. 开吃！

8. 可以当小零食！