滑蛋芦笋 清淡食谱 关注:2.06W次 慢慢地学生快高考了自己的节奏也日益变缓小小的享受生活的美好 用料 芦笋 8根左右 鸡蛋 3个 蒜 3瓣 油 适量 蚝油 2勺 味淋 1勺 盐 1小勺 滑蛋芦笋的做法 准备材料们。 芦笋洗净,切段。 鸡蛋打散。加入一勺味淋,提鲜。没有可不加。加入一小勺盐。 热油加入鸡蛋。 简单翻炒。 至块状七成熟。 装盘待用。 热油加入蒜炒香。 加入芦笋。简单翻炒。 加入蚝油。 加入少量水,焖锅1-2分钟。 加入鸡蛋。炒香。 装盘。美好地享用叭。 标签: 滑蛋芦笋 滑蛋 芦笋 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/caidekouwei/qingdanshipu/rkw8n7.html