- 那些无眠夜,脑里悄然回放某一场相遇,越发相信一切不是偶然,生命这宽广的河,要如何流淌才能让两滴水这样相遇。在彼此的时间里等待,安然地等待相遇的那瞬,没有急促也没有缓慢。我说,某种程度上要感谢微博,微信,在有它们之前,无眠的夜晚,会觉得全世界都睡了。有了他们,你可以试探,观望,等...
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- 我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子,自己再做调整...
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- 最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子,并且还提供配方,然后我根据材料的作用和味道,调整了一下用量,成品出来的味道还不错,酸酸甜甜,还有点嚼劲。用到的材料就是酸枣仁和桑椹干,并且在度娘那里也搜了一下两种材料的功效。酸枣仁的功效(百度)1.镇静催眠酸枣仁含有的总皂苷、...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- 失眠对身体伤害很大,但失眠的原因很多,中医食疗重在辩证,对症才能有效,不要乱用哦。此方针对的是血虚肝火大焦虑导致心烦失眠,表现为夜里心烦精神好、入睡困难或在1-3点盗汗醒来。用料桂圆肉200克酸枣仁300克五味子100克麦芽糖250克百合50克红枣100克葛根10克血虚失眠,安神助眠...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- 拯救睡眠|茶包|还你婴儿般睡眠对于女性而言,睡个好觉,比什么保养品都管用,反而睡不好,皮肤长斑长痘,暗黄发黑,眼袋,熊猫眼都会找上来,时间长了,肝脾阴血不足就会心神不安,si眠、多梦、醒后难入睡。经常不能获得正常睡眠的朋友一定要试试这个食汤用料酸枣仁10克百合6克茯苓4克桑葚3...
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- 仅为了记录,天冷不想出被窝系列用料中筋面粉200克冬眠猪的做法200克做了6个,25克头,25克被子,被子大了,白色边少了。被子应该切掉一些要擀细长。不能太薄,影响发酵,2-3㎜边边剪掉一些。好冷出锅猪头25克,身子25克,枕头做大了...
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- 头条抄的汤,记录一下用料黄豆100克莲子20克百合20克红枣3-4颗玉竹10克干黄花菜20克姜几片陈皮1片猪骨200克无忧安眠汤的做法黄豆100克泡20分钟,陈皮泡软,莲子20克,百合20克,红枣20克,玉竹10克,干黄花菜20克温水泡15分钟清洗干净,猪骨200克冷水下锅煮开清洗干净,食盐适量,姜片适量,准...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说,我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道,失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一颗助眠丸,入睡情况明显好转起来,平时吃也可以,好的睡眠也...
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- 偶知道你在对着偶流口水了!偶知道偶看起来很好吃~~~告诉你,偶真的很好吃哟~~~偶的皮很q弹,肉肉很嫩,不柴,还很入味捏。坏银,快点把你的爪子从屏幕上拿开!!偶是烤鸡里的战斗鸡,偶素兔纸家的失眠鸡!!话说,在某个月朗星稀的夜晚(偶虽然习惯用月黑风高,氮素...不适合今天的场合!),兔纸为了减肥...
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- 🗣🗣🗣写在最前面:这是一个只提供制作方法,不提供配方的菜谱,请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子,并且还提供配方,然后我根据材料的作用和味道,调整了一下用量,成品出来的味道还不错,酸酸甜甜,还有点嚼劲。用到的材料就是酸枣仁和桑椹干,并且在...
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- 晚上睡觉的时候,你是否有以下症状:1、入睡时间超过半小时、多梦、早醒、睡眠质量差、睡眠时间少于6小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等;2、胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理想等;3、腹胀、胃部痞满、饮食不佳、消化不良、大便不规律等;4、更有甚者头疼、头晕、耳...
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- 闪耀着紫玛瑙光泽的助眠丸,了解一下😁酸枣仁:宁心安神、养肝敛汗、降压降脂桑葚:滋阴补血、补肝益肾、乌发明目二者结合有助养心安神,治疗失眠😊爸妈上了年纪,睡眠时间短;孩子学习压力大,睡觉不安神;LG工作忙,夜里也睡不踏实...偶然间在网上看到这两样食材加起来对睡眠有帮助,借鉴...
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- 我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子,自己再做调整...
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- 用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲,大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的,可以去百度一下...
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- 我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子,自己再做调整...
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- 适合阴虚引起的失眠,难入睡。是我花了一千多大洋从中医院配的药饮用过一段时间,现在基本能够轻松入睡了。失眠分为四种,分别是:阴虚失眠、阳虚失眠,气郁失眠,失眠多梦。要根据自己的体质服用才合适,才有效。我这个配方是阴虚造成的失眠才有效。用料人参(5年以下人工种植)15克酸...
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- 我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子,自己再做调整...
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- ‼️睡不安,觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分,其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好,可能会并发各种各样的症状,比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感,严重的患...
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- 秋冬之交,咳嗽了一个多月,夜晚也睡不好,想起这个方子,试着做了一批,只吃了三颗,就感觉很有效,一觉睡到自然醒!真是太舒服了!用料酸枣仁炒熟打粉,桑葚干打粉,蜂蜜助眠丸,让你夜夜好睡眠💤的做法酸枣仁炒熟打粉,桑葚干磨粉熬蜂蜜趁热搓丸用锡纸包好酸枣仁粉:桑葚干粉=1:2趁热搓成10克一丸...
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