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汤目的做法食谱

酸汤目鱼丸的做法和图解 好吃的酸汤目鱼丸家常做法

  • 酸汤目鱼丸

  • 用料净鱼肉目鱼生粉姜末葱末胡椒粉盐酒糖猪油醋酸汤目鱼丸的做法鱼取剔骨取鱼肉（菜场帮忙搞定）鱼肉切小段目鱼洗净切细，我这次切的有点大了所有材料混合加入调味料拌匀，生姜末要适当多一点最后撒入生粉拌匀，生粉量以使鱼肉与目鱼肉不松散即可取鱼肉剩下的鱼骨与鱼头不要扔掉，用...
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明目鱼海螺肉炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的明目鱼海螺肉炖鸡汤做法

  • 明目鱼海螺肉炖鸡汤

  • 用料鸡半只红枣两三颗姜3片明目鱼4只响螺片四片（100克左右）虫草花一小把明目鱼海螺肉炖鸡汤的做法明目鱼和响螺片浸泡洗干净（因为有些响螺片本来就咸）清洗干净，或者可以把明目鱼切开煲鸡洗净放砂锅中，我是去皮煲，比较健康点，少油。响螺片切小片，放入砂锅中，加水，水的分量看个人，我家...
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猪肝汤(明目补肝补血)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝汤(明目补肝补血)做法

  • 猪肝汤(明目补肝补血)

  • 枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红枣去核泡水...
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滋补明目汤的做法和图解 好吃的滋补明目汤家常做法

  • 滋补明目汤

  • 功效是养肝明目用料姜片葱花苦瓜200克猪肝120克滋补明目汤的做法洗净的苦瓜对半切开，去籽，切成片。将苦瓜片装入碗中，加盐，倒入清水，抓匀。将苦瓜洗净，洗好的猪肝切成片，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒，腌制入味。锅中注水烧开，放入姜片、苦瓜，加入适量食用油，用中火煮熟，放入盐鸡粉，调味。...
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目鱼汤的做法和图解 好吃的目鱼汤家常做法

  • 目鱼汤

  • 无油，零脂。用料目鱼1只青菜心2棵目鱼汤的做法目鱼洗净切块水烧开下目鱼，放盐，大火十五分钟出锅前烫入青菜心小贴士绝对健康，也不失美味。...
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潮汕&红目鲢豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕&红目鲢豆腐汤做法

  • 潮汕&红目鲢豆腐汤

  • 每次都用传统半煎煮，是时候换个新口味了🐠用料豆腐1块姜适量盐适量红目鲢四条（根据自己喜好）潮汕&红目鲢豆腐汤的做法红目鲢去内脏洗净豆腐切块先用油煎下姜（去腥），再把鱼放下去煎两分钟，然后倒入水住五六分钟煮了几分钟后把豆腐块倒入，盖上锅盖一直住到汤汁变乳白色（十分钟左...
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食疗清肝明目祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的食疗清肝明目祛湿汤做法

  • 食疗清肝明目祛湿汤

  • 食疗就是要根据季节气候吃当季新鲜的蔬果，搭配各类食材调养身体，我们中国中药学博大深渊，很多菜品，汤饮都可加上中药材，还有一些野菜野果也是具有调养身体的功效。现在正当春季最多野菜正当时。用料新鲜桑叶半斤鸭掌10只枸杞1把小杭菊1把山药6片杏仁20克食疗清肝明目祛湿汤的...
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鸡肝明目汤的做法和图解 好吃的鸡肝明目汤家常做法

  • 鸡肝明目汤

  • 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
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菊花猪肝汤，养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菊花猪肝汤，养肝明目做法

  • 菊花猪肝汤，养肝明目

  • 菊花具有清肝明目、清心除烦的功效，思虑过多、心情烦躁时可以使用。猪肝能养肝明目，且富含多种维生素、微量元素，能补充身体所需。此汤有清肝明目、增强免疫力、抗衰老的作用，适用于情绪不舒、眼睛酸胀等症状源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田用料贡菊10克猪肝100克枸杞10...
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枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤
比目鱼（地保鱼）排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的比目鱼（地保鱼）排骨汤做法

  • 比目鱼（地保鱼）排骨汤

  • 新鲜的比目鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。比目鱼干煲粥煲汤清甜。用料比目鱼干一条排骨400克姜片数块红枣数粒勾起数粒比目鱼（地保鱼）排骨汤的做法将比目鱼的皮撕开（皮有细鱼鳞细，口感不好，可不要），骨肉分离。肉撕出来是这样子的将所有材料洗干净准备好所有材料一起放...
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目鱼瘦肉汤的做法和图解 好吃的目鱼瘦肉汤家常做法

  • 目鱼瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克料酒半瓶盖盐1.5勺味精0.4勺糖0.4勺生香菇2朵目鱼干适量肉丸12个淀粉一汤匙目鱼瘦肉汤的做法目鱼干放热水里泡开瘦肉切薄片放入适量盐、味精、糖=1：0.25：0.25撒一汤匙淀粉，抓匀料酒可以撒几滴，也可以不撒生香菇洗净切片泡好的目鱼干切丝一点点油爆香目鱼干撒入切...
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鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#的做法步骤及图解,美味正宗的鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#做法

  • 鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#

  • 孩子在家上网课已经大半年，天天对电脑好几小时，比较适合喝清肝明目汤“鲜人参完整地保存了人参的天然精华，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。鲜人参提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系再生。另外，还有保护心肌细胞、调节糖代谢、抑制肿瘤的强...
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美善品-排骨目鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-排骨目鱼汤做法

  • 美善品-排骨目鱼汤

  • 用料水800克料酒45克生抽30克生姜4片排骨250克目鱼1只，切小段盐一丢丢葱段少许油10克美善品-排骨目鱼汤的做法排骨放入网锅，加水到网锅一半！5分钟50速度5，清洗排骨（没洗过的肉你还敢吃吗）主锅内放入10克油，排骨，生姜4片，料酒45克，味及鲜酱油30克，盖上盖子25分钟120度反转小勺，（10分钟...
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猪肚上排目鱼莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚上排目鱼莲子汤做法

  • 猪肚上排目鱼莲子汤

  • 秋令时节养胃润肺用料枸杞一汤勺大约二十粒黄芪五克猪肚上排目鱼莲子汤的做法1.猪肚先清洗处理好：先用水冲洗几遍，然后用盐巴一起揉一揉抓一抓清洗，把黄色粘液洗干净。2.用刀把猪肚切成条块，放入锅内冷水烧开，再放在盆里清洗两遍。3.把炒锅用油热下放入三大片姜片翻炒，接着再把...
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红目鳞鱼汤的做法和图解 好吃的红目鳞鱼汤家常做法

  • 红目鳞鱼汤

  • 我家宝宝最喜欢喝的鱼汤！材料少，又容易，味道好！用料鱼2条萝卜干（陆丰菜脯）1条香菜适量盐看情况红目鳞鱼汤的做法鱼：洗净，一条切两半，方便吃，也可以不切！萝卜干：洗净，切大块！香菜：洗净，只要叶。热油（油够煎鱼就行，别太多），鱼下锅盖锅，油不会乱喷，自己也少被喷！煎至两面金黄放入萝卜干炒，炒过的萝卜...
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祛湿明目汤的做法和图解 好吃的祛湿明目汤家常做法

  • 祛湿明目汤

  • 广佛呆几年，祛湿是最基本的，最近湿疹比较严重，煲完这个汤，喝两天湿疹消退不少，搭配无比滴真的除湿棒棒哒！用料绵恩陈，夏枯草，生姜，瘦猪肉，蜜枣去核祛湿明目汤的做法这两种药材总共一副不超过2.5元，我买过0.9，也买过2.3，药店不同，药材不同，价格药效也不一样。大火滚开，小火煲1个多小时就非...
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鳎目鱼汤的做法和图解 好吃的鳎目鱼汤家常做法

  • 鳎目鱼汤

  • 用料目鱼克姜片大葱半根面粉少量鳎目鱼汤的做法鳎目鱼去头去和内脏，撕掉皮，用厨房纸巾吸收多余水分。鱼两年裹面粉下入五成热油中煎。两面煎至金黄。将鱼捞出放入汤锅，放葱姜。用中火熬。汤白出锅，撒香菜，盐或者白胡椒粉按喜好添加。...
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明目益智汤的做法和图解 好吃的明目益智汤家常做法

  • 明目益智汤

  • 桂圆肉，就是龙眼肉。自古就被视为滋养补品。有补气养血，滋补安神，消除疲劳，益智增强记忆力的作用。用料猪腱桂圆肉枸杞酒少量明目益智汤的做法猪腱，桂圆肉，枸杞，少量酒（可省），添水文火慢炖2个钟头小贴士1、家里有俺妈酿的枸杞桂圆酒，所以我舀了一勺桂圆枸杞肉和一勺酒。其实用普通的...
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红目鲢鱼汤的做法和图解 好吃的红目鲢鱼汤家常做法

  • 红目鲢鱼汤

  • 红目鲢鱼是海鱼，眼睛是红色的，新鲜的鱼做出来的汤只能用鲜美来形容，不需复杂的食材，只需鱼跟小芹菜就可以，简简单单的食材就能做出简单又好吃的汤，而且鱼肉鲜美，没有小刺，特别适合小朋友吃熬出来的鱼汤呈奶白色，营养一点也不输给骨头汤，建议想要补气血的人可以经常多喝新鲜的海鱼汤...
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目鱼筒骨汤的做法和图解 好吃的目鱼筒骨汤家常做法

  • 目鱼筒骨汤

  • 用料目鱼干一只筒骨600克姜片少许金钱菇少许盐适量目鱼筒骨汤的做法目鱼干用刷子刷洗干净剪成小块，（目鱼骨不要丢掉哦）用温水浸泡2小时以上，金钱菇也洗净后泡发筒骨入冷水锅中煮开，捞出洗净，和姜片、金钱菇、目鱼骨一起入电压力锅中加入适量的水按“蹄筋”键大约40分钟左右，等压...
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明目鱼汤的做法和图解 好吃的明目鱼汤家常做法

  • 明目鱼汤

  • 明目鱼汤--清肝明目用料眉豆适量花生适量瑶柱适量红枣适量冬菇适量花胶适量（我用了3片）虾米适量明目鱼适量猪肉（猪骨也可以）400g鸡脚（可以不放）适量明目鱼汤的做法（眉豆+花生+红枣）先冲洗后用水泡着（花胶）也要先用水泡软去沙（虾米）也要先用水泡软（瑶柱）也要先用水泡软，用手弄散瑶柱，煲汤...
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银杞明目汤的做法和图解 好吃的银杞明目汤家常做法

  • 银杞明目汤

  • 滋阴补血用料枸杞5克水发银耳200克猪肝65克茉莉花4克姜片少许盐3克鸡粉2克食粉适量食用油适量银杞明目汤的做法洗净的银耳切去根部，改切成片。洗好的猪肝切片装碗，加盐、鸡粉，腌制入味。锅中注水烧开，加适量的食粉，放入银耳，焯煮至八成熟捞出。锅中注水烧开，加入少许食用油，放入...
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目鱼大烤（目鱼好吃肉好吃汤汁好吃～简直停不下来！）的做法步骤及图解,美味正宗的目鱼大烤（目鱼好吃肉好吃汤汁好吃～简直停不下来！）做法

  • 目鱼大烤（目鱼好吃肉好吃汤汁好吃～简直停不下来！）

  • 小时候，我是外婆带大的。外婆有道拿手菜：红烧肉烧乌贼鱼。这就是后来被大家称为目鱼大烤的一道菜。我至今还能想起外婆烧这道菜时厨房里飘出来的香气，那香味可以弥漫整条弄堂……特别是外婆烧好这道菜后，手撕目鱼的那一刻，我每次都是咽着口水瞪大眼睛围观的。那QQ弹弹软糯又有...
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红目鱼汤的做法和图解 好吃的红目鱼汤家常做法

  • 红目鱼汤

  • 鱼汤很鲜甜，浓浓很好喝用料红目鱼2条香菜少许生姜少许盐可放可不放红目鱼汤的做法鱼去肚肉脏，配料洗好备用炒锅放少许加热下姜，然后放入鱼两面过下火，加入两碗水，煮开后水变乳白色就好了，加入香菜完成...
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