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省时又下饭的蒸茄子的做法食谱

省时又下饭的蒸茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的省时又下饭的蒸茄子🍆做法

  • 省时又下饭的蒸茄子🍆

  • 之前农家乐里吃到了一道蒸茄子，简直颠覆了我对炒🍆和蒸茄子的认知。一般爆炒的太油，清蒸的蘸酱油我又不爱吃，这道结合了两者，又好吃又方便。用料茄子2条咸菜1把盐适量豆瓣酱1勺肉末一把磨菇/香菇（可加可不加）1朵淀粉半勺黄酒半勺生姜沫少许省时又下饭的蒸茄子🍆的做法茄子切5厘...
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炒茄子 （省油/简单版/又下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的炒茄子 （省油/简单版/又下饭）做法

  • 炒茄子 （省油/简单版/又下饭）

  • 用料茄子适量盐适量生抽适量蒜适量糖适量炒茄子（省油/简单版/又下饭）的做法茄子买的是🍆矮肥的不怎么吃油，去皮切小段后要泡下盐水不容易吃油，水淹没茄子下3.4小汤勺盐这样泡3分钟，捞起，手挤干下水份，油热后，锅里下跟蒜头、葱、炒到像图这么熟软再下调料调料：1汤匙糖3汤匙酱油一点...
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炒茄子(省油，超下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的炒茄子(省油，超下饭）做法

  • 炒茄子(省油，超下饭）

  • 大家都知道茄子是最费油的，每次妈妈做茄子都是做成茄泥，好吃又下饭。今天我自己也来动手做做用料茄子两个蒜末三片青辣椒三根炒茄子(省油，超下饭）的做法先把茄子洗干净，去皮，切成大块，隔水蒸5-6分钟就蒸烂了，炒锅里倒油，按平时炒菜的油量就好了，下蒜末炒香再倒入蒸好的茄泥，翻炒几下...
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「下饭又省油」快手炒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「下饭又省油」快手炒茄子做法

  • 【下饭又省油】快手炒茄子

  • 用料茄子2-3个油克生抽2勺盐1克蒜4瓣蚝油2勺青椒1个鸡精1勺香菜1根【下饭又省油】快手炒茄子的做法茄子去蒂洗干净，我喜欢去皮。青椒洗干净去蒂去种子和里面的筋。茄子是老公切的，切条切小块都可以哈。青椒切小块。蒜剥好切小片。起锅烧油，可以多放一点。油热后，放蒜片翻炒，加...
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省事又下饭的肉末蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的省事又下饭的肉末蒸茄子做法

  • 省事又下饭的肉末蒸茄子

  • 来上班后，自己住的地方没有烤箱，但又想念烤箱版的茄子（我不太爱吃茄子，除了烤茄子），只能自己想办法改良一下，改良还是比较成功，还不上火。注意：因为我是自己吃，用的小一点的茄子，所以生抽只放了一勺，如果你的茄子大就加两勺。用料茄子1个大蒜三四瓣生抽1支小茄子一勺（陶瓷喝汤的小勺）自...
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软弹排骨蒸饭（省时又好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的软弹排骨蒸饭（省时又好吃）做法

  • 软弹排骨蒸饭（省时又好吃）

  • 放假了，和老公俩人在家，经常为吃啥犯难。老公是中原地区的，来到南方，还是对比较清淡的饮食不习惯，而我又习惯了清淡的饮食与做法。为了让他偶尔能享享口福，利用现在放假在家的时间，发现看看菜谱，培养几道日后的拿手家常菜还是相当有必要滴～做的这个排骨蒸饭，说复杂不复杂，说简单也有...
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省油又下饭的肉末茄子的做法步骤及图解,美味正宗的省油又下饭的肉末茄子做法

  • 省油又下饭的肉末茄子

  • 以前我不喜欢茄子，觉得茄子味特别重，后来喜欢茄子，但是又费油，所以不喜欢做，这个方法就是又省油，茄子味轻，还下饭！用料茄子2～3个肉末（肥瘦都有）100克青辣椒1个蒜5瓣姜丝适量葱适量豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺糖适量干辣椒（不辣的）三四个花椒15粒省油又下饭的肉末茄子的做法茄子切...
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极易入手，少油健康又下饭的「蒸茄子」的做法步骤及图解,美味正宗的极易入手，少油健康又下饭的「蒸茄子」做法

  • 极易入手，少油健康又下饭的【蒸茄子】

  • ｛家常下饭菜、健康又简单｝有时候，就这么一道简简单单下饭菜就够了，平平淡淡的生活也能保持开开心心……(●°u°●)​ 」(●°u°●)​ 」😄用料茄子一个盐小半勺蒜6瓣生抽2--3勺朝天椒4--5个小葱1--2根油2小勺极易入手，少油健康又下饭的【蒸茄子】的做法茄子洗净去皮，改刀，上...
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番茄土豆炖牛腩｜最省时省事又美味的做法的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆炖牛腩｜最省时省事又美味的做法做法

  • 番茄土豆炖牛腩｜最省时省事又美味的做法

  • 想吃入口即化的炖牛腩，但又不想花两三个小时守在炖锅边等待……试试用压力锅吧！用料牛腩200克西红柿2个土豆1个洋葱半个料酒1勺生抽1勺蚝油半勺蒜2瓣白糖适量盐适量番茄土豆炖牛腩｜最省时省事又美味的做法的做法牛腩切成小块（2cm见方），清洗后冷水下锅，水煮开后再汆烫3-5分钟。关...
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开胃又下饭！懒人必学家常菜蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的开胃又下饭！懒人必学家常菜蒸茄子做法

  • 开胃又下饭！懒人必学家常菜蒸茄子

  • 健康低卡、好吃不腻的家常蒸茄子！用料茄子6根醋2勺酱油2勺盐1勺糖1勺辣椒油2勺蒜末适量小米辣适量葱花适量开胃又下饭！懒人必学家常菜蒸茄子的做法食材准备茄子洗净切段放入悠伴蒸汽炸锅设置蒸汽模式12分钟将调料全部搅拌均匀等茄子不烫手后撕成条状淋上酱汁撒上葱花...
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超下饭的肉碎拌蒸青茄子🍆（煮饭时蒸就好😇）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的肉碎拌蒸青茄子🍆（煮饭时蒸就好😇）做法

  • 超下饭的肉碎拌蒸青茄子🍆（煮饭时蒸就好😇）

  • 不想茄子吸油炒就用蒸的吧，也一样下饭～～如果喜欢吃辣的可以将蚝油换辣豆瓣酱或加入辣酱，注意咸度即可用料青茄子1大根肉碎200克洋葱小半个(可省略）紫苏1把调料：老抽1汤匙生抽2汤匙清酒1.5汤匙蚝油1汤匙白糖1茶匙淀粉2茶匙水一小碗超下饭的肉碎拌蒸青茄子🍆（煮饭时蒸就好😇）的做法...
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山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）的做法步骤及图解,美味正宗的山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）做法

  • 山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）

  • 宝宝的辅食一定要营养均衡～这道辅食省时省力的同时又能让宝宝同时吃到粗粮，蛋白质，红肉，营养丰富又美味😋可以熬点粥一起吃哦。用料铁棍山药150g猪肉50克鸡蛋一只小葱适量橄榄油少许山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）的做法所有食材称量好备用山药去皮放进料理机里打成泥红肉打...
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用煮蛋器蒸一人份的米发糕，省时省事省水又省电！的做法步骤及图解,美味正宗的用煮蛋器蒸一人份的米发糕，省时省事省水又省电！做法

  • 用煮蛋器蒸一人份的米发糕，省时省事省水又省电！

  • 一个人的早餐！用煮蛋器蒸一人份的米发糕，省时省事省水又省电！关键是：我不用担心蒸锅里的水会烧干啦！如果不赶时间，会发的更好！当然分量大的，还是用蒸锅！经过多次的实验，总结经验，粘米粉为主，兑点低筋面粉，约为粘米粉的20～30%的低筋面粉，关于水的量，一般来说一比一，但是也不一定，水的量也是...
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省时省事的蒸米饭🍚+酸辣土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的省时省事的蒸米饭🍚+酸辣土豆丝做法

  • 省时省事的蒸米饭🍚+酸辣土豆丝

  • 家里购入蒸烤箱，趁着蒸早餐食材，顺便把中午吃的一小碗米饭给蒸了，放在蒸箱保温至中午还有余温。再把早上备好的两道菜下锅，十分钟不到，中午饭搞定！吃完晒太阳午休，暖洋洋的不要不要滴😘用料土豆1个花椒少许蒜2瓣姜2片油少许醋1勺盐5克糖5克干辣椒2个鸡蛋1个西红柿1个省时省事的...
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省时省力又好用的百变面包方子的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力又好用的百变面包方子做法

  • 省时省力又好用的百变面包方子

  • 这个是我很喜欢的一个百变方子，做出来的面包外皮脆里面软。我常常一次做好几个造型，随手放各种馅料。32升烤箱一盘的量，挨挨挤挤也可以放在28*28烤盘中。原料简单，仅用高粉（可以混点全麦粉）、水、酵母、糖、盐和油（色拉油黄油皆可），有什么馅加什么馅，不加也可以。用量很好记。可以...
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简单省时又下饭的辣炒卷心菜。的做法步骤及图解,美味正宗的简单省时又下饭的辣炒卷心菜。做法

  • 简单省时又下饭的辣炒卷心菜。

  • 小时候家里没有肉，妈妈经常给我们做这道菜。家里不缺的就是辣椒和包菜啦，下饭做法简单省时。用料卷心菜1颗蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺白糖3克鸡精半勺醋1勺盐2克简单省时又下饭的辣炒卷心菜。的做法清洗下卷心菜用手撕成碎块，放置篮子沥干水分除了卷心菜和蒜以外的材料全部放入一...
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省时省力又好吃的炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力又好吃的炒饭做法

  • 省时省力又好吃的炒饭

  • 2020的春天，天天在厨房里翻花样，所以就有了各种剩余的原材料，凑不成单独的一道菜，那就把它们放在一起做炒饭啦！用料鸡蛋余料小青菜余料香菇余料胡萝卜粒余料肉丝余料盐少许薄盐酱油少许省时省力又好吃的炒饭的做法没有过程图，因为从没想过会来下厨房放菜谱，😊先炒鸡蛋，再将各种原...
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蒸煮一锅出🆚凉拌茄子/芸豆～省力省气省时😂好吃的烹饪方法 蒸煮一锅出🆚凉拌茄子/芸豆～省力省气省时😂的地道做法和步骤

  • 蒸煮一锅出🆚凉拌茄子/芸豆～省力省气省时😂

  • 简单到幸福爆棚，无言以对😂用料茄子🍆1个540克芸豆550克……调料：自制芝麻酱拍碎姜八角小茴香各少许水以没过豆角为准蒸煮一锅出🆚凉拌茄子/芸豆～省力省气省时😂的做法一目了然，能看得出上面又放了剩饼，代替蒸格了，省气省事又省时，简单吧😂上图⚠️看茄子皮褶皱，这是快熟好的小样儿...
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省时省力又下饭‼️来一根黑椒鸡腿🍗不～的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力又下饭‼️来一根黑椒鸡腿🍗不～做法

  • 省时省力又下饭‼️来一根黑椒鸡腿🍗不～

  • 鸡腿做起来省时省力，一般新手小白也能轻松做到！加上我们太阳谷的优选肉肉美味加倍！来自太阳谷星厨@魔镜的妖精用料太阳谷鸡腿4只黑胡椒粉适量盐小勺白糖小勺生抽小勺蜂蜜小勺芝麻油适量姜片4片蒜片4片葱粒适量省时省力又下饭‼️来一根黑椒鸡腿🍗不～的做法太阳谷鸡腿洗净用牙签...
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简单方便又下饭的蒸茄子的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便又下饭的蒸茄子做法

  • 简单方便又下饭的蒸茄子

  • 小时候妈妈常做的菜。自己在家时从来没做过，完全是看会的。我看有类似的菜谱，区别在于：1，茄子辣椒可以直接铺在饭上面蒸熟。2，用生蒜，不要把配料放在锅里炒熟，这样反而没有了特殊的香味（我按别人的菜谱做过，还是生蒜合我的口味）。用料油生抽盐茄子蒜辣椒简单方便又下饭的蒸茄子的做...
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蒜香蒸茄子～方便省时不费油的做法的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蒸茄子～方便省时不费油的做法做法

  • 蒜香蒸茄子～方便省时不费油的做法

  • 男朋友最爱吃的就是茄子，可不管是茄子炒豆角还是肉沫茄子煲，做起来都比较费油，如果不过油或者不多放油，烧出来又不好吃～今天利用电饭煲尝试一种方便省时不费油的做法～用料茄子2个蒜头1大个青辣椒和小米辣3-4个酱油2勺盐适量醋2勺蚝油1勺芝麻香油1勺白糖适量蒜香蒸茄子～方便省时...
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美味省油又下饭的茄子的做法步骤及图解,美味正宗的美味省油又下饭的茄子做法

  • 美味省油又下饭的茄子

  • 用料茄子1个生抽2勺盐适量蒜大半个蚝油1大勺油适量小米辣1只美味省油又下饭的茄子的做法茄子上锅蒸，刚好家里还有些金针菇，就一起蒸了，大概蒸大半个钟蒸茄子到时间来剁些肉末在剁些蒜末，加一个小米辣一起剁茄子蒸好后热油下锅，把肉末炒熟，炒至金黄色，加点酱油上色，再下蒜末，翻均匀...
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肉汤焖饭，省时又省力的做法步骤及图解,美味正宗的肉汤焖饭，省时又省力做法

  • 肉汤焖饭，省时又省力

  • 一个人带娃儿，炒菜有点麻烦，于是常用电压力锅炖汤，熬粥，焖饭，对我来说是找到了一种简单省事儿的烹饪方式！每次炖肉都会剩下很多汤，剩汤再利用可以炒菜、下面条、也可以焖饭，再加上各种蔬菜丁一起，焖出来的饭超级好吃哦！用料大米一杯杂粮少许炖肉的剩肉汤一碗香菇两颗西红柿一个肉丸...
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超省油的下饭肉沫茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超省油的下饭肉沫茄子做法

  • 超省油的下饭肉沫茄子

  • 茄子一直是小张的雷区，不管咋做都以失败告终，被家人万分嫌弃这一次！好吃的哭泣，姐妹们快给我做起来！！用料茄子3个肉沫1小块青椒1个小米椒3个老抽1勺酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐1勺（调料勺）鸡精1勺（调料勺）葱3片蒜1瓣食用油少许，爆锅用超省油的下饭肉沫茄子的做法食材葱、蒜、小米辣切片...
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省时省油下饭地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的省时省油下饭地三鲜做法

  • 省时省油下饭地三鲜

  • 空气炸锅炸一切！解放双手的同时，省油又健康！用料茄子3个土豆2个青椒6个生抽3勺糖1勺蚝油1勺盐可不放淀粉1勺老抽1勺蒜1头省时省油下饭地三鲜的做法先将茄子切成滚刀块（就是一边滚茄子一边切），放入碗中。加入少许油搅拌，使油均匀的沾在茄子上。放入空气炸锅中，温度200，10分钟。空气...
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