![简单易学的蒜汁海鲜意面美食做法]( "简单易学的蒜汁海鲜意面美食做法")
- 打破了意面永远是红酱的传统～蒜汁味的海鲜意面，可以让你重新发掘美味～因为得过胰腺炎，所以我提倡少油低脂的健康用餐～相信我～会带给你不一样的美味～用料意面根据用餐人数大虾5只（或根据喜好）鲍鱼5只（或根据喜好）鳕鱼1片（我用的一厘米厚的）蛤蜊10颗其它海鲜可以根据个人喜好香菜2株蒜头...
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![蒜香墨鱼汁海鲜意面好吃的烹饪方法 蒜香墨鱼汁海鲜意面的地道做法和步骤]( "蒜香墨鱼汁海鲜意面好吃的烹饪方法 蒜香墨鱼汁海鲜意面的地道做法和步骤")
- 用料意文墨鱼汁意大利面一人份鲜虾5-6只大蒜2-3瓣青口贝适量欧萨橄榄油适量白葡萄酒适量意文墨鱼汁适量香菜碎或欧芹碎适量盐适量黑胡椒适量蒜香墨鱼汁海鲜意面的做法提前把食材全部洗净，虾去头剥壳，蒜切末。锅中水烧开，加少许盐，放入意面煮10-15分钟捞出，放入清水中备用。另...
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![墨鱼汁海鲜意面好吃的烹饪方法 墨鱼汁海鲜意面的地道做法和步骤]( "墨鱼汁海鲜意面好吃的烹饪方法 墨鱼汁海鲜意面的地道做法和步骤")
- 用料墨鱼汁膏蟹虾蛤喇鱿鱼圈海虹番茄白葡萄酒橄榄油大蒜盐罗勒叶白鱼高汤墨鱼汁海鲜意面的做法热锅淋如橄榄油，把大蒜煸出香味后放入处理好的膏蟹和虾，撒少许盐，中小火煎好一面在翻面膏蟹和虾煎至变色后放入鱿鱼圈、海虹、蛤喇、番茄、罗勒叶离火淋如白葡萄酒回火继续煮，贝类...
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![蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香海鲜蘑菇炒意面做法]( "蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香海鲜蘑菇炒意面做法")
- 在温村自创的二伏面只放了盐，非常好吃用料意大利面1份蘑菇半盒盐少许蒜1头青豆胡萝卜丁一把葡萄籽油少量大虾仁10只蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法意大利面煮8分钟过凉水捞出备用锅内放油炒香蒜末放入大虾仁、蘑菇、青豆胡萝卜丁翻炒炒出水后放入煮好的意大利面翻炒加少许盐即...
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![海鲜烩意大利墨鱼汁面的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜烩意大利墨鱼汁面做法]( "海鲜烩意大利墨鱼汁面的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜烩意大利墨鱼汁面做法")
- 用料意面1团西红柿2个洋葱半个虾4只蒜3瓣橄榄油适量盐少许蘑菇片少许淡奶油20克黑胡椒少许蒸鱼豉油少许蚝油少许海鲜烩意大利墨鱼汁面的做法超市购买的新鲜墨鱼汁意大利面。锅中放入清水，盐，水开放入意面，少许橄榄油中火煮面。煮软适合自己口感即可，可以过凉水。洋葱和西红柿...
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![蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球做法]( "蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球做法")
- 蒜香意面~虽然可以说是最简单的一种意面了~但是却非常好吃，滋味无穷只需要蒜，橄榄油，盐，意面这几种家家户户都有的材料~随手就能给自己来盘意面我这次用的是3号意面，你也可以选择你喜欢的~为了避免单调，我加了一些海鲜，摇身一变土豪意面哈哈~土豆鲜虾球，是我家经常会做的一道料理...
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![意式茄汁海鲜西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的意式茄汁海鲜西葫芦面做法]( "意式茄汁海鲜西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的意式茄汁海鲜西葫芦面做法")
- 爱上了西葫芦面～和想象中完全不同的又韧又爽滑的口感太惊艳啦苦夏的时候也可以因为这个光盘！用料番茄（我用的小番茄，大番茄一只就够）15只虾仁50克章鱼50克西葫芦面100g盐适量橄榄油适量番茄酱适量意式茄汁海鲜西葫芦面的做法烧热锅加一勺橄榄油烧热下番茄多多翻炒至起沙加一点...
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![墨鱼汁海鲜火腿意面的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁海鲜火腿意面做法]( "墨鱼汁海鲜火腿意面的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼汁海鲜火腿意面做法")
- 自己动手做，健康又有满足感！🥰用料意大利面2人份橄榄油少量盐少量蒜头4瓣洋葱1个干红辣椒两小只红椒半个黄椒半个墨鱼仔7-8只白葡萄酒1小杯火腿片随自己喜欢小番茄2-3只墨鱼汁海鲜火腿意面的做法1.红椒、黄椒切丝，蒜头和洋葱剁碎，墨鱼仔洗净，火腿片适量，小番茄对半切开2.水开后...
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![意大利海鲜墨鱼汁面的做法步骤及图解,美味正宗的意大利海鲜墨鱼汁面做法]( "意大利海鲜墨鱼汁面的做法步骤及图解,美味正宗的意大利海鲜墨鱼汁面做法")
- 用料贻贝半斤西红柿一斤多点波士顿龙虾一只蘑菇三两洋葱半个鱿鱼圈半斤三文鱼块一斤白葡萄酒适量意大利海鲜墨鱼汁面的做法洋葱切丝，西红柿切块，三文鱼切大块起油锅放入部分洋葱蘑菇翻炒两三下放入准备好的所有海鲜翻炒洒入适量白葡萄酒洒适量罗勒叶和欧芹翻炒盖闷出汁水盛...
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![奶油墨鱼汁海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油墨鱼汁海鲜意面做法]( "奶油墨鱼汁海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油墨鱼汁海鲜意面做法")
- 一道各大餐吧中此较流行的主食用料墨鱼汁意面适量章鱼、虾仁适量淡奶油适量洋葱奶油墨鱼汁海鲜意面的做法墨鱼汁意面煮软章鱼、虾仁炒一下，放进煮好的奶油汁，摆盘，OK!小贴士海鲜不宜煮太久。...
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![番茄海鲜墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海鲜墨鱼汁意面做法]( "番茄海鲜墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄海鲜墨鱼汁意面做法")
- 一个人也要好好吃饭用料墨鱼汁意面（或其他意面）若干番茄3-5个鲜虾若干鱿鱼一只洋葱若干蒜若干番茄沙司若干番茄海鲜墨鱼汁意面的做法意面🍝做法：1⃣️烧开水放少许盐然后放意面大约煮8-10分钟，看自己吃的软硬程度来调整时间，捞起过冷水备用。2⃣️把番茄十字刀轻轻划开，放入热水汆...
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![汤汁浓郁又鲜美的海鲜茄汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的汤汁浓郁又鲜美的海鲜茄汁意面做法]( "汤汁浓郁又鲜美的海鲜茄汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的汤汁浓郁又鲜美的海鲜茄汁意面做法")
- 海鲜和意面的搭配是常见的美味啦，浓厚的番茄味酱汁包裹着每一根面条和每一个海鲜，浓郁又美味的意面就可以很治愈咯！这也是两人份的食材，跟你爱的人一起做一锅分享吧~添加了亨氏番茄酱和味事达味极鲜的意面，酸甜可口中又更多了一分鲜美。用料亨氏番茄酱2勺味事达味极鲜2勺意面1...
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![白汁海鲜意面 seafood pasta的做法步骤及图解,美味正宗的白汁海鲜意面 seafood pasta做法]( "白汁海鲜意面 seafood pasta的做法步骤及图解,美味正宗的白汁海鲜意面 seafood pasta做法")
- 在澳洲生活了十几年，生活中唯一的成就就是学会了西餐。我妈总说我做的西餐（茄汁/白汁意面、牛排......）是最好吃的，所以想了想趁着今天做给儿子吃的时候拍下来发出来分享给大家。其实西餐是最容易做的，真的很简单，使用的材料也少，做起来也方便，吃起来也美味，如果有机会，我会继续把...
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![蒜香海鲜意大利面好吃的烹饪方法 蒜香海鲜意大利面的地道做法和步骤]( "蒜香海鲜意大利面好吃的烹饪方法 蒜香海鲜意大利面的地道做法和步骤")
- 无论去到哪个国家，你都会发现意大利面的踪影，意大利的食物已经征服了全世界的胃。我的厨房也将为你们带来一款意大利面，让你轻松学会这道美味。用料意大利面1把鱿鱼半尾明虾8尾蛤蜊10颗扇贝6颗香菜2株蒜头少许干辣椒2根黑胡椒少许蒜香海鲜意大利面的做法【1】处理鱿鱼将鱿鱼...
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![蒜油海鲜意面 Gambas Pasta的做法步骤及图解,美味正宗的蒜油海鲜意面 Gambas Pasta做法]( "蒜油海鲜意面 Gambas Pasta的做法步骤及图解,美味正宗的蒜油海鲜意面 Gambas Pasta做法")
- 用料蒜10瓣青椒1个洋葱1/4个意面60g/人（干）虾数只鱿鱼2只蒜油海鲜意面GambasPasta的做法青椒，蒜，洋葱，切好备用鱿鱼切好备用鲜虾（最好黑虎虾），剥出虾仁，虾头留用。虾仁，鱿鱼，用盐，黑胡椒，橄榄油，抓匀，腌渍半小时。锅里放橄榄油，一定要多一点。全程小火，放入蒜，青椒，洋葱，煸炒出香味，大概要5分...
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![海鲜意面的详细做法大全,简单又营养的海鲜意面做法]( "海鲜意面的详细做法大全,简单又营养的海鲜意面做法")
- 用料意大利面一把份黑胡椒1勺橄榄油1勺虾熟只洋葱半个西红柿1个盐2克海鲜意面的做法鲜虾剥虾仁虾仁水烧开面煮八分钟软了捞出橄榄油西红柿加西红柿酱洋葱翻炒加入虾仁加点淡奶油和牛奶加入调料面下锅翻拌几分钟上锅啦！超简单上手！成品...
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![海鲜意面的做法和图解 好吃的海鲜意面家常做法]( "海鲜意面的做法和图解 好吃的海鲜意面家常做法")
- 用料意大利面份1西红柿1个黑胡椒0.1勺洋葱小干洋葱头1个盐少许克鱿鱼一只虾仁五个克帕瑪臣芝士粉，番茄汁，番茄酱（自制，胡萝卜洋葱番茄沙司番茄膏）蛤蜊罗勒叶，欧芹海鲜意面的做法自制番茄酱，橄榄油炒蒜末变黄加小干洋葱头末炒甜加盐胡椒放胡萝卜小丁放番茄膏，放番茄丁炒十分钟出水...
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![白汁海鲜墨鱼🐙意面的做法步骤及图解,美味正宗的白汁海鲜墨鱼🐙意面做法]( "白汁海鲜墨鱼🐙意面的做法步骤及图解,美味正宗的白汁海鲜墨鱼🐙意面做法")
- 第一次做墨鱼汁面(≧^.^≦)家人都说好吃看了下厨房没有白汁墨鱼意面的方子所以就动手写了一个这个方子是三个人的份量此外😋😋发现新大陆🐔🐔白汁意面配酸黄瓜可以解奶油的腻酸酸的炒鸡好吃大家一定要试试哦用料墨鱼汁面半包孢子甘蓝5-6粒美国厨师牌高级鸡肉肠3条青口（超...
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![海鲜意大利面（大蒜辣椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜意大利面（大蒜辣椒味）做法]( "海鲜意大利面（大蒜辣椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜意大利面（大蒜辣椒味）做法")
- 这款意面变身自我在霓虹经常吃的大蒜辣椒意面，加了海鲜，味道变得更丰富更妖娆~图片里面用的是贻贝，没有的话可以用蛤蜊代替。意面还可以用墨鱼汁意面（那种黑色的意面）图中意面的粗细，用的是3#意面。味道谁吃谁知道！~~用料贻贝6-8个大虾5只蒜瓣2个小米椒1个盐２/3小勺黑胡椒粉适量...
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![「海鲜意面」的详细做法大全,简单又营养的「海鲜意面」做法]( "「海鲜意面」的详细做法大全,简单又营养的「海鲜意面」做法")
- 百吃不腻的海鲜意面，用料意大利面1份欧芹适量美式甜辣酱适量芝麻酱适量番茄沙司适量文蛤适量蛏子适量基围虾适量洋葱一个白玉菇适量淡奶油适量【海鲜意面】的做法洋葱洗净切丝，白玉菇去蒂，青豆水煮下分别放在盘子里备用。酱汁。用美式甜辣酱，芝麻酱，番茄沙司，均匀调成酱汁。文...
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![海鲜墨鱼汁意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜墨鱼汁意大利面做法]( "海鲜墨鱼汁意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜墨鱼汁意大利面做法")
- 用料莫利牌墨鱼汁意大利面1份虾8只盐2克椰浆一勺咖喱一块海鲜墨鱼汁意大利面的做法水煮开后放入意面加入一勺椰浆咖喱一小撮盐煮15-20分钟软硬根据自己喜好选择喜欢软些多煮一会即可捞出明虾洗净去头去皮去虾线（不去皮煎更香）少油小火煎至金黄就可以摆盘啦摆盘撒上芝士粉或...
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![蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面做法]( "蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面做法")
- 口味比较清淡的一道意面，减脂期间不错的选择，海鲜的部分可以选择自己喜欢的各种虾仁，鱿鱼，章鱼，扇贝等等……我就近买了章鱼足，到也不错。用料墨鱼意大利面120g蘑菇（两种）180g洋葱50g蒜5瓣彩椒150g海鲜150g盐5克生抽10g黑胡椒少许橄榄油20g蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面的做法先将食材准...
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![高级了！海鲜墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的高级了！海鲜墨鱼汁意面做法]( "高级了！海鲜墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的高级了！海鲜墨鱼汁意面做法")
- 在家也可以做出西西里岛的美味用料意面两人份带子5只八爪鱼5只虾若干只墨鱼汁1袋（两人份）蒜5瓣黄油3克辣椒1个罗勒叶5片高级了！海鲜墨鱼汁意面的做法备齐用料先将意面煮10分钟捞出备用黄油➕蒜炒香加入海鲜翻炒我切的蒜有点大可以用压蒜器切蒜让蒜香更充分的融合到菜中海鲜...
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![奶油蒜香海鲜白意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蒜香海鲜白意面做法]( "奶油蒜香海鲜白意面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蒜香海鲜白意面做法")
- 用料意大利面份橄榄油勺盐克黑胡椒勺淡奶油200克牛奶（全脂、脱脂皆可）50克大虾、扇贝、鳕鱼等你喜欢的海鲜口蘑（可忽略）大蒜（可以多一些）一头蒜洋葱1/4个辣椒（红、绿、干辣椒皆可）5只帕玛森奶酪（最好有，精髓所在）欧芹或者罗勒（可忽略）奶油蒜香海鲜白意面的做法准备食材：1.我准备了5只海...
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![蒜香黑椒海鲜意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香黑椒海鲜意面🍝做法]( "蒜香黑椒海鲜意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香黑椒海鲜意面🍝做法")
- 我用的是冷冻海鲜，非常方便🥄勺子就是平时吃饭的勺子用料冷冻海鲜随意意面一人份蒜蓉一大勺黑椒酱一勺黑胡椒多多益善盐随意耗油半勺料酒一勺蒜香黑椒海鲜意面🍝的做法腌海鲜十分钟，一勺料酒，胡椒只要覆盖大部分的海鲜表面就行。煮意面，记得水里加点盐，煮熟后捞出备用。加点油...
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烹调屋
