- 用料熟红芸豆50克小米2把娃娃菜2片大青菜叶2片盐、胡椒粉适量芸豆小米蔬菜粥的做法小米淘洗干净、娃娃菜和青菜叶洗净,切成菜粒适量水煮开后倒入小米,煮开后转小火煮20分钟锅里倒入熟红芸豆和菜粒,加盐调味,煮至菜粒软关火,撒入胡椒粉,搅拌均匀后起锅装碗...
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- 个人养伤期间闲得蛋疼,于是琢磨着趁事还没多且还没懒下去赶紧学以前每天熬枣汤的大学同学养一下生补一补,就琢磨着喝粥了哈哈哈~由于个人口味偏好,想放各种豆子,可是搜来搜去大家都是简约派😂为了给我妈详细种草(以免她偷懒就不做这粥了),我只好自己写个菜谱了~我妈嫌弃我跟她讲事...
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- 用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐,鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水,米和鱼干,开煮趁这个时间,把胡萝卜,鲜香菇,菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟的时候,放入胡萝卜和香菇。米完全熟了以后,放入菠菜,调入盐和鸡精,好了!...
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- 每个周日,总会和妈妈一起吃顿饭。妈妈和所有年纪大的老年人一样,牙口不算好,于是就动了脑筋给妈妈做点可口的来吃。曾在一个湖北朋友家里吃过蒸菜,好简单的,又非常顺口,就用这个办法做个菜给妈妈吃~用料小米黄米芸豆荚盐香油小米蒸芸豆的做法小米、黄米泡发打碎(要有颗粒感),芸豆...
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- 最近特别爱吃各种豆子混起来煮的粥,红豆薏米粥,绿豆莲子粥等等等等,其中最爱的就是这款啦。芸豆煮烂后糯糯软软的口感真的是太对我胃口了,我可以吃一个月都吃不腻这款粥。爱这款粥的另一个理由就是,可以晚上把豆子放入电饭煲,然后预约到早上六点左右开煮,早上起床就可以愉快地吃...
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- 小米和蔬菜的组合,可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。当然养生的食物,也要兼顾美味,我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持,素食也有肉食般的鲜润~用料小米1碗胡萝卜半个青菜一颗牛肝菌酱2勺盐适量小米蔬菜粥的做法准备食材小米洗净后浸泡。胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜...
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- Giada的方子,本来应该用Polenta,做的是蔬菜浓汤,我用了一般玉米糁,做成了玉米粥,不过也很好吃。用料白洋葱半个胡萝卜1根西葫芦半个西红柿1个大蒜2瓣百里香4枝鸡汤1碗盐黑胡椒1茶匙玉米糁1/4杯黄油15克蔬菜玉米粥的做法洋葱切小丁,胡萝卜、西葫芦和西红柿切大块,尽量切成一样大...
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- 用料红芸豆大米红豆砂糖可选红豆芸豆粥的做法红豆和红芸豆泡一天(我泡了两天,因为红芸豆不易熟).电饭锅内放适量水,加入米,红豆,红芸豆,调至"煲粥"档即可....
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- 儿子有段时间不爱吃青菜,结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦!结果还真有效,这个粥他很爱喝,能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黄瓜半根千禧果4个胡萝卜半个菠菜叶少许蔬菜咸米粥的做法首先大锅加水加米煮白米粥,多煮些,米是一家四口的量。然后清洗...
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- 突然想吃玉米糁子粥了,这不就煮好了一锅,玉米糁子芸豆粥,又烂糊,又香好吃。以下是,自己平时做饭的方法,写出来的,谢谢与大家分享。用料玉米糁子,芸豆适量。食用碱少许。【玉米糁子芸豆粥】的做法玉米糁子,用凉水淘洗干净,泡2小时左右。把泡好的玉米糁子,放入砂锅里。加入热水,水要宽...
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- 用料剩米饭一碗番茄一只火腿175g半根青菜一颗鲜玉米一棒盐适量胡椒粉适量玉米蔬菜粥的做法玉米脱粒,西红柿火腿青菜切成丁水烧开,放入米饭煮至沸腾依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。最后放盐,胡椒粉爱吃的可以放~搅拌均匀就OK啦~小贴士先煮米饭会更粘...
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- 用料糙米一小把(一个人的量)生菜4片姜少许盐适量酱油适量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗干净放到电炖盅里,加入适量的水(跟平时煮粥的一样多的水)。电炖盅调两个小时的时间就够了。生菜洗净,切成小段姜洗净,拍碎在电炖盅还有七分钟左右结束工作时,倒入生菜,姜。等粥好后加入盐和酱油调...
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- 用料紫薯一个(中等大小)红豆100g薏米50g纯牛奶一盒芸豆30g红枣5个冰糖适量紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥的做法将红豆,薏米,芸豆洗净放入电饭锅中浸泡一晚因为我用的是智能电饭煲,早上起来,直接打开煮粥键开煮煮半个小时之后加入切成丁的紫薯,继续煮再过半个小时,加入(红枣、葡萄干等),冰...
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- 吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾノ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦~小贴士(玉米面要比小米要更少一些哦~颜色越黄也好看)(菠菜最好只要叶脉~2毫米粗细就好)...
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- 没有故事,就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米,正好100g一包,2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭煲中加入事先熬制好的鸡汤,鸡汤已经非常鲜美,所以后面都...
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- 女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡萝卜丝和西湖丝,保鲜膜包住上火蒸10分钟即可胡萝卜西葫...
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- 食谱名:小米蔬菜粥参考月龄:10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃,小米经过熬煮之后就非常软烂的,粘糯的口感,伴随着清新的米香,搭配富含膳食纤维的南瓜,金黄金黄的,颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克青菜叶5克小米蔬菜粥的做法准备食材:小米30克,南瓜30克,...
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- 蔬菜大米粥是我小时候非常喜欢喝的粥,但是时间久了慢慢的就忘记了。有一天中午看到冰箱里有买来的小白菜,忽然想起来小时候的蔬菜大米粥了。煮好的大米粥里放入炒好的小白菜,倒入大米粥加一些盐就OK了,既好喝又营养。用料小白菜颗盐克大米杯水克蔬菜大米粥的做法洗好米以后煮...
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- 冬天来了,下班回来想吃个快手的晚饭,要温暖又营养丰富。用料小米20克胡萝卜半只平菇4片油菜4小颗小米蔬菜粥健康食的做法胡萝卜切薄片,油菜切小丁,蘑菇撕成条。少量油小火炸胡萝卜片到金黄。加入蘑菇,油菜翻炒出汁。加入少量盐。加入锅中和小米同煮20分钟。加少量味精出锅。温...
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- 从小对菜稀饭情有独钟,在胃部不适时发明了这道万能的小米粥,温暖胃,温暖心。用料小米一小把西红柿一个豆角6-7根土豆一个(小个)菜苔3根优质酱油两勺盐适量时蔬小米粥的做法淘好小米,洗好所需蔬菜备用。将西红柿过热水去皮,切成小丁,喜欢大块儿口感的可以切为大块儿。将豆角切成小...
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- 用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片,冬瓜,香菇,青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时,直到把米熬开花,粘稠放入冬瓜丁,香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮2分钟,因为放了金华火腿,有咸味的,所以没有放盐出锅后淋...
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- 没有遇到你之前,我从来没想到自己会这样,毫无缘由的对着一个人傻笑用料糯米蔬菜糯米蔬菜粥的做法糯米提前泡一个晚上,这样煮的时间就短一些糯米加水入锅煮,煮到米开花再加入蔬菜,煮到蔬菜软烂。白菜啊青菜啊叶类菜都好吃,还可以放点火腿丁青豆胡萝卜之类的食材最后放少量盐,葱花...
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- 我是个肉食+主食控,但这道藜麦小米蔬菜粥,用小米和藜麦炖煮,不加肉却有胜过肉的满足感~秘诀在于最后洒韭菜增香,出锅前淋葱油。用料粥材料:胡萝卜1根小米1把藜麦1把芋艿1个毛豆1小把韭菜1小把味增酱2大勺葱油材料:洋葱1/3个大葱1根小米辣1个藜麦小米味增蔬菜粥的做法藜麦和小米...
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- 一直喝甜粥,今日换一下口味用料大米杯胡萝卜香菇3个小油菜一小把大米蔬菜粥的做法先用高压锅蒸15分钟之后用油煸炒葱花,胡萝卜,香菇,小油菜,炒好后倒入粥内粥和菜搅拌均匀...
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- 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制,营养更丰富。了解更多,请关注公众号:『那米吖儿童营养辅食』用料小米适量菠菜适量虾1只胡萝卜适量泡发木耳适量蔬菜虾仁小米粥8M+的做法菠菜洗净,水开煮一下▼小米...
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