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绿甘蓝包菜粉丝的做法食谱

绿甘蓝(包菜)粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的绿甘蓝(包菜)粉丝做法

  • 绿甘蓝(包菜)粉丝

  • 很好吃，很容易做的一道菜，新手小白也能上手有，绝不会翻车哒！用料粉丝1把盐适量克老抽半勺蚝油半勺生抽2勺白糖2克绿甘蓝1个淀粉适量小米辣5个葱适量蒜4瓣盐适量干辣椒4个绿甘蓝(包菜)粉丝的做法1备料:葱蒜切碎，小米辣切小段。绿甘蓝或是(包菜)都可以洗净用手撕片就可以。为啥...
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甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋做法

  • 甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋

  • 健康少油，好吃老少皆宜！用料包菜半个胡萝卜1/4根红薯粉条一把鸡蛋2个蚝油，鸡精盐生抽各一勺老抽一点点（放多了黑）3蒜末，2干辣椒甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法1、粉条煮熟过凉水，放一点老抽防止粘连！2、炒鸡蛋多放点油，鸡蛋熟后捞出，底油炒蒜末和辣椒🌶️3、依次放胡萝卜丝，包菜丝，炒香后加...
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简单易学的甘蓝圆白菜粉丝美食做法

  • 甘蓝圆白菜粉丝

  • 这道菜，从准备到上菜不超过15分钟，是非常简单易学的家常菜。希望大家喜欢。用料圆白菜半棵粉丝一小把大蒜3瓣生抽2勺蚝油1盐半勺甘蓝圆白菜粉丝的做法粉条泡水软化，剪成长段。圆白菜切成小块，或者切丝。3瓣大蒜切成末，倒入稍微多一点的油，无需等油烧热就可以放入蒜末。加入圆白...
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🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜的做法步骤及图解,美味正宗的🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜做法

  • 🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜

  • 脆甜可口用料包菜个蒜瓣🥗清炒绿甘蓝🥬疙瘩白🥬炒包菜的做法热锅冷油，放大蒜，再炒菜头。没啥难度。切记不要放醋，不要放糖，不然口味很奇怪。...
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酸辣绿甘蓝的做法和图解 好吃的酸辣绿甘蓝家常做法

  • 酸辣绿甘蓝

  • 简单的一道蔬菜用料甘蓝半个醋1勺生抽1勺盐少许小米椒2个酸辣绿甘蓝的做法小米椒切碎甘蓝切丝油爆小米椒放入甘蓝，翻炒。先放生抽，后放醋，比例为一比一，甘蓝翻炒呈青绿色起锅下饭好菜小贴士味道可以在翻炒中尝，喜欢酸再加醋，不要一下倒太多...
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凉拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的凉拌绿甘蓝家常做法

  • 凉拌绿甘蓝

  • 美味的减肥食品，别看调料少，味道也很赞，关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝，加一点生抽，一点盐，一点油，拌一拌，好吃没负担。小贴士盐，生抽千万不要多了，一点点就好盐不要放的太早，不然菜会变软，口感不脆了。...
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香味甘蓝菜炒肉末粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的香味甘蓝菜炒肉末粉丝做法

  • 香味甘蓝菜炒肉末粉丝

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末200g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大）300g粉丝（用开水煮2分钟。沥干）80gA橙醋（日本）1勺A味噌（日本）1勺A鸡精2/3勺A蚝油2/3勺A白砂糖2/3勺芝麻油1勺白芝麻（烤过）适量香味甘蓝菜炒肉末粉丝的做法准备碗。将A用料...
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「孕妇食谱」绿甘蓝粉丝滑蛋，爽口又下饭的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」绿甘蓝粉丝滑蛋，爽口又下饭做法

  • 【孕妇食谱】绿甘蓝粉丝滑蛋，爽口又下饭

  • 这个季节的绿甘蓝口感超级好，喜欢绿甘蓝的脆爽和清甜，更主要的是炒好的绿甘蓝叶子翠绿翠绿的，很是漂亮～所以最近十来天几乎每天一颗绿甘蓝，简单一炒就超级下饭～（这个看着像卷心菜，但实际上绿甘蓝摸上去是软的，没卷心菜那么硬芯，口感也比卷心菜好很多，还是有很大区别的）用料绿甘蓝1个...
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羽衣甘蓝绿拿铁（奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉）的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝绿拿铁（奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉）做法

  • 羽衣甘蓝绿拿铁（奇亚籽、燕麦、香蕉、羽衣甘蓝粉粉）

  • 拿铁在意大利语里面是牛奶的意思，绿拿铁所以可以理解为绿色的奶昔，一般它的搭配选择就是：1份深绿色蔬菜、1份水果、1份坚果、1份奶类，从营养角度来说这样的组合也是非常不错的一个配餐模式，也是瘦身排毒的不错选择里面的配料可以跟据自己的喜好来搭配，一般会选择：1、羽衣甘蓝（我...
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火爆绿甘蓝的做法和图解 好吃的火爆绿甘蓝家常做法

  • 火爆绿甘蓝

  • 爽口用料甘蓝适量1斤油适量盐适量糖适量干辣椒适量个蚝油少许适量火爆绿甘蓝的做法清洗绿甘蓝把绿甘蓝手撕小块胡萝卜切片勺内放少许油葱花干辣椒下入绿甘蓝胡萝卜炒匀称加盐蚝油等调料。出锅装盘小贴士不要炒时间太长。急火快炒。...
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凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿甘蓝（圆白菜）做法

  • 凉拌绿甘蓝（圆白菜）

  • 美味不一定就很复杂。这道菜容易的不能再容易，但，味道非常棒！用料绿甘蓝半个橄榄油1勺寿司醋1勺盐少许凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法绿甘蓝用水洗干净后再用凉白开洗一下。切丝，倒上寿司醋、橄榄油和盐，拌匀即可。（盐可以不放，所以量要小）...
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粉丝甘蓝的做法和图解 好吃的粉丝甘蓝家常做法

  • 粉丝甘蓝

  • 用料甘蓝适量粉丝适量六月鲜酱油适量葱姜蒜适量八角适量盐适量清水少许粉丝甘蓝的做法甘蓝去蒂切细长条，锅里煮开始放入绰烫，时间不能长，断生就可以了，如果时间长了变软烂就不好吃了，盛出备用，粉丝放入开水中泡软。炒锅倒入油放入葱姜蒜八角爆锅，再倒入酱油炒香，切记别糊锅，酱油糊...
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醋溜绿甘蓝的做法和图解 好吃的醋溜绿甘蓝家常做法

  • 醋溜绿甘蓝

  • 本来在生鲜电商上想搜罗些不是特家常但又有点儿家常的洋气菜，一时被绿甘蓝吸引了眼球。洗的时候才发现，这特么明明是圆白菜啊喂！想知道圆白菜，包菜，卷心菜，包心菜和绿甘蓝的区别吗？只要你不是杠精，它们并没有什么卵区别🤷‍♀️用料甘蓝1个蚝油2正常勺生抽2正常勺醋吨吨吨盐2迷你勺...
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简单易学的甘蓝粉丝菠菜美食做法

  • 甘蓝粉丝菠菜

  • 颜色好看，紫色，绿色，白色，红色看着有食欲，有营养，有胡萝卜的话加点更好。用料绿豆粉丝一把炸花生米甘蓝1/3个菠菜10根花生油花椒辣椒米醋香油火腿甘蓝粉丝菠菜的做法菠菜甘蓝切丝，菠菜焯水后冰一下，开水把粉丝烫软，把火腿切丁热锅凉油，油微热加花生米，炸好后备用。锅内油热入辣椒花...
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甘蓝炒粉丝的做法和图解 好吃的甘蓝炒粉丝家常做法

  • 甘蓝炒粉丝

  • 用料粉丝1把包菜半个干辣椒1个生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣甘蓝炒粉丝的做法甘蓝切丝蒜瓣辣椒油热放蒜瓣辣椒炒甘蓝放蚝油生抽炒半生，放粉丝炒软出锅，不用加盐...
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肉丝高丽菜（甘蓝）炒粉丝（朝族传统菜）的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝高丽菜（甘蓝）炒粉丝（朝族传统菜）做法

  • 肉丝高丽菜（甘蓝）炒粉丝（朝族传统菜）

  • 用料高丽菜200g眉头肉丝50g粉丝30g木耳10g盐适量香菜适量花椒适量四川干辣椒适量蒜片适量姜末适量葱末适量番茄一个肉丝高丽菜（甘蓝）炒粉丝（朝族传统菜）的做法新鲜高丽菜开叶，凉水洗净，切丝，控干。梅头肉丝，用冷水过一下。木耳冷水发泡后，去根，切丝。粉丝泡好备用。不吃姜的，可以将...
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生拌绿甘蓝的做法和图解 好吃的生拌绿甘蓝家常做法

  • 生拌绿甘蓝

  • 比凉拌更小清新的生拌下粥利器用料绿甘蓝小半棵胡萝卜一个生拌绿甘蓝的做法把绿甘蓝（不知道跟圆白菜到底是不是一个东西）切细丝放淡盐水浸泡15分钟捞出控水胡萝卜去皮切成细丝开火锅热后放少的可怜的一丢丢香油扔进去几粒花椒有香味后关火待油温稍稍凉一点的时候大概也就1...
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简单易学的甘蓝菜炒粉丝美食做法

  • 甘蓝菜炒粉丝

  • 用料粉丝把包菜个花椒粒八角个姜片素蚝油甘蓝菜炒粉丝的做法甘蓝切丝粉丝燎好备用起锅放植物油，放姜片，花椒，八角，翻炒中放素耗油，咸盐，收汁后出锅...
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热拌绿甘蓝/包心菜/卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的热拌绿甘蓝/包心菜/卷心菜做法

  • 热拌绿甘蓝/包心菜/卷心菜

  • 用料绿甘蓝/包心菜/卷心菜生抽蚝油油泼辣子糖醋食用油热拌绿甘蓝/包心菜/卷心菜的做法把菜切丝洗干净烧开水水滚后放放入绿甘蓝煮两分钟喜欢特别特别脆的烧一分半钟焯好后捞出用自来水冲凉不要介意自来水脏还是不脏吃不死人冲好后控水起锅烧油烧到冒烟儿关火（我家里没有辣...
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简单易学的凉拌甘蓝菜粉丝美食做法

  • 凉拌甘蓝菜粉丝

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量粉丝（按食谱煮）50g甘蓝菜（撕成小片）100g鸡精1/6勺火腿（切成4，5mm幅片）30g以上鸡蛋液1个量A酱油1勺A白醋1勺A白砂糖1勺B蛋黄酱2勺B白芝麻（磨碎）1勺凉拌甘蓝菜粉丝的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备能够用微波炉...
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甘蓝粉的做法和图解 好吃的甘蓝粉家常做法

  • 甘蓝粉

  • 用料甘蓝一半粉条干辣椒，姜，花椒麻椒酱油，老抽，耗油甘蓝粉的做法酱油老抽耗油用碗加水调匀，我这老抽放多了凑合着看吧...
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粉丝紫甘蓝的做法和图解 好吃的粉丝紫甘蓝家常做法

  • 粉丝紫甘蓝

  • 经常吃包菜粉丝，这次看到美美的紫甘蓝，做个尝试，味道很棒！！用料紫甘蓝半颗粉丝1把白醋两勺盐适量葱姜适量粉丝紫甘蓝的做法切开一颗紫甘蓝，好像两颗紫色花树，美极了取一半切成丝，切好葱姜粉丝温水泡上锅里少许油，下锅翻炒紫甘蓝变软后加入粉丝翻炒，加入醋，想吃软的可以晚点放醋，多炒...
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香味酱猪肉甘蓝菜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的香味酱猪肉甘蓝菜粉丝做法

  • 香味酱猪肉甘蓝菜粉丝

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉薄片（切成一口大。放盐和胡椒粉）200g盐，胡椒粉少许粉丝（用开水煮2分钟。沥干）80g甘蓝菜（洗净，切成一口大）250g香菇（撒掉灰，去老根，切成薄片）70gA伍斯达酱1勺A蚝油1勺A白砂糖1勺A鸡精2/3勺芝麻油1勺木鱼精薄片，青...
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炝拌绿甘蓝（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌绿甘蓝（包菜）做法

  • 炝拌绿甘蓝（包菜）

  • 包菜有很强的抗癌做用，胡萝卜含丰富的胡萝卜素和维生素A能很好的保护眼睛，尖椒含大量的维生素C，葱能壮阳，香菜能补肾，所以就想如果把这几种食材放在一起做成一道炝拌菜一定很清爽很营养，结果还真的很清爽很美味，百吃不厌！用料包菜（绿甘蓝）500克尖椒30克胡萝卜50克香菜1棵葱10克盐4...
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甘蓝粉丝的做法和图解 好吃的甘蓝粉丝家常做法

  • 甘蓝粉丝

  • 用料粉丝一把甘蓝半个盐少许生抽一勺甘蓝粉丝的做法准备食材肉切丝甘蓝切丝葱蒜肉丝炒香加入甘蓝翻炒甘蓝差不多加入粉丝加入蚝油继续翻炒若干稍微加水切记粘锅最终完成咯...
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