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快手美味三明治的做法食谱

简单易学的快手美味三明治美食做法

  • 快手美味三明治

  • 用料鸡蛋1个火腿1沙拉酱2少面包2片生菜1片西红柿1片生菜快手美味三明治的做法吐司面包切片，午餐肉切薄片，西红柿切薄片，生菜洗净备好。将鸡蛋煎至两面金黄，将午餐肉也煎一下会更香哦。我用的李锦记焙煎芝麻沙拉汁。抹少许沙拉汁放上生菜放上煎好的午餐肉放上煎蛋放上西红柿片...
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减肥版快手绝顶美味猫王三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减肥版快手绝顶美味猫王三明治做法

  • 减肥版快手绝顶美味猫王三明治

  • 减肥偶尔会有不满足的时候，想吃甜的，想吃油的，这个三明治在保证了良好口感和味道的基础上，减少了热量，提供了营养，提升了口感，让减肥变得轻松快乐。蛋白质，碳水，纤维，脂肪「get」用料全麦面包2片香蕉1根花生酱1勺牛肉火腿片2片减肥版快手绝顶美味猫王三明治的做法香蕉碾成泥，放到微...
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快手早餐：美味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：美味三明治做法

  • 快手早餐：美味三明治

  • 用料吐司3-4片鸡蛋1个火腿2片鸡排1块芝士片1片番茄切片3-4片肉松随意番茄酱随意沙拉酱随意快手早餐：美味三明治的做法食材番茄切片火腿切片把鸡排火腿鸡蛋煎熟第一层吐司：挤点沙拉酱或番茄酱在吐司上，然后铺上煎蛋和芝士片第二层吐司：我挤了点番茄酱再放入鸡排，又再挤点沙拉酱...
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简单易学的快手版美味三明治美食做法

  • 快手版美味三明治

  • 因为决定周末去野餐，所以先试着做一些适合野餐的食物，三明治最适合了，这个是快手版，用家里的食材做的，可以根据个人的喜好选用自己喜欢的食物，萨拉酱用完了，所以这个版本没有用到它！决定以后多多分享，做饭真的很有意思！😄😄😄用料鸡蛋一个火腿肠一根面包两片生菜半颗黄豆酱适量黑胡...
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快手美味猪排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味猪排三明治做法

  • 快手美味猪排三明治

  • 喜欢吃寿喜烧的猪排，在家无事，做起来，满足味蕾～用料猪排材料猪里脊肉2大片玉米淀粉1大勺鸡蛋1个面包糠20克黑胡椒或者花椒粉等你喜欢的调味料0.1勺三明治材料：猪排或者牛排西生菜1片切片吐司2自制的全麦吐司，随便买的都行西红柿2大片番茄酱1勺沙拉酱1勺煎鸡蛋1个快手美味猪排三...
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快手美味——黑椒香肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味——黑椒香肠三明治做法

  • 快手美味——黑椒香肠三明治

  • 有碳水有蛋白质有蔬菜，这款香肠三明治真是营养又美味，用味好美黑椒酱代替沙拉酱，口感清香不腻，做法简单省时，早餐首选！用料吐司2片鸡蛋1个香肠1根生菜1片味好美黑椒酱1小勺快手美味——黑椒香肠三明治的做法鸡蛋打散，入油锅炒熟后弄碎，盛出备用。香肠煎熟（如果用午餐肉或者火腿肠，...
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肉夹馍风味热压三明治（三明治机快手肉夹馍）的做法步骤及图解,美味正宗的肉夹馍风味热压三明治（三明治机快手肉夹馍）做法

  • 肉夹馍风味热压三明治（三明治机快手肉夹馍）

  • 🥙我超爱吃肉夹馍的肥瘦相间的红烧卤肉，爽脆的青椒，朴实的白吉馍可是肉夹馍做起来也太麻烦了卤肉，揉面发酵，烘烤，动则就要1-2天用红烧肉罐头，三明治机五分钟就能完成✅懒人的福音肉夹馍！没想到自己用剩余食材搭配出来的菜谱竟然和肉夹馍有99%相似快学起来哦实实在在的快手五分钟...
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快手美味绿色三明治A.L.T的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味绿色三明治A.L.T做法

  • 快手美味绿色三明治A.L.T

  • ALT三明治的由来其实很简单，就是基础组合avacado(牛油果）+lettuce（圆生菜）+tomato（番茄），对于素食的人来说是美味营养的快捷美食，基本上五分钟做好，完全可以挑起一日三餐的大梁！你可以随意的搭配沙拉或果汁，最主要是还很好吃，我真的是爱不释手。用料牛油果半个圆生菜2片全麦或杂粮面...
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快手美味鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味鸡蛋三明治做法

  • 快手美味鸡蛋三明治

  • 简单~快捷！主要孩子们喜欢吃~用料鸡蛋面包片黄瓜火腿食盐沙拉酱快手美味鸡蛋三明治的做法把鸡蛋蒸熟~蒸熟的鸡蛋不容易破哦~鸡蛋用压泥器压碎，碎一点黏稠度比较高。火腿切丁，妞妈没有火腿只好用红肠了~黄瓜切丁三种材料混合，加入适量食盐和沙拉酱，顺时针拌匀取一片面包把馅料...
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营养早餐美味快手三明治的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐美味快手三明治做法

  • 营养早餐美味快手三明治

  • 营养均衡，有主食，蛋白质，青菜，奶制品。孩子们最健康美味的一道早餐！以下是两个三明治的量用料面包片3片鸡蛋1个火腿片2片生菜1片芝士1片沙拉酱适量蕃茄酱适量黑胡椒适量盐一小撮营养早餐美味快手三明治的做法起锅煎鸡蛋将面包，芝士片，生菜，火腿片，酱料都准备好，接着就来组装了😂那...
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快手三明治的做法和图解 好吃的快手三明治家常做法

  • 快手三明治

  • 早餐、春游等需要补充蛋白质等各种营养，如果时间来不及还需要方便携带，三明治是很好的选择。下面这款三明治简单、方便、好吃、颜值还很鲜，试一下吧！用料鸡蛋3个火腿肠2根黄瓜1根沙拉酱6勺吐司若干快手三明治的做法将鸡蛋煮熟、黄瓜、火腿肠切碎放入沙拉酱，可根据自己的喜好，我...
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快手简单美味黑椒三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单美味黑椒三明治做法

  • 快手简单美味黑椒三明治

  • 减脂期间便携必备美食里面用到的黑椒酱是我自己做的，买市面上的也可以。不喜欢黑椒的朋友也可以换成沙拉酱。用料面包2片生菜1-2片鸡胸肉1块红萝卜适量黄瓜适量紫甘蓝适量甘蓝适量黑椒酱适量黄油少许快手简单美味黑椒三明治的做法一勺黑椒酱抹匀腌制鸡胸肉15-30分钟，喜欢咸...
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快手美味香蕉花生酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手美味香蕉花生酱三明治做法

  • 快手美味香蕉花生酱三明治

  • 五分钟就能完成的快手能量早餐！在澳留学时偶然在cafe里吃到，简直惊艳！每天早晨来一个+一杯拿铁，开启每日好心情！用料全麦面包2片花生酱适量黄油适量香蕉1根快手美味香蕉花生酱三明治的做法香蕉大半根或者一根香蕉剥皮切成差不多厚度的薄片就好。全麦面包（比较健康哈哈）两片，通常...
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〈健康·美味〉自制Subway赛百味快手三明治的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉自制Subway赛百味快手三明治做法

  • 〈健康·美味〉自制Subway赛百味快手三明治

  • 赛百味的三明治是我工作餐的重要选项之一，不知道吃什么时，吃它准没错，既能填饱肚子，又毫无负担。在家不想大动干戈地做饭又不想出去吃时，它也是我的最佳选择。食材随心搭，有什么用什么，想用什么用什么，培根，火腿，金枪鱼，鸡蛋，生菜，洋葱，甜椒，青椒，番茄，黄瓜，橄榄……面包可以自己烤，也可以外...
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简单快手美味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手美味三明治做法

  • 简单快手美味三明治

  • 哈啰，我又来啦！今天分享一下我的第二个菜谱——美味三明治。作为一个吃货，每当早餐不知道吃什么的时候，最适合来一个三明治，制作简单又耐饱（对于一个每天吃过早餐后十点多就开始肚子饿的人来说最适合不过啦），有需要改进的地方欢迎大家提出哦，具体教程请看下图：用料咸方包一包午餐肉...
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美味快手芝士火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的美味快手芝士火腿三明治做法

  • 美味快手芝士火腿三明治

  • 很适合作早餐的一款三明治，满满哒蛋白质和能量，而且很简单^_^！ps:介绍的量可以做4个三明治哈！用料吐司面包6片方火腿12片鸡蛋4只芝士片适量黄芥酱／蛋黄酱适量美味快手芝士火腿三明治的做法准备好所有材料，切片面包6片，切片火腿芝士适量，鸡蛋，黄芥末，蛋黄酱适量将切片火腿方瑞开水中...
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快手三明治的详细做法大全,简单又营养的快手三明治做法

  • 快手三明治

  • 天气越来越冷，好久都不吃早餐，因为起、不、来！每天订好7点的闹钟，都会让它响到7.30才爬起来。然后一阵手忙脚乱慌慌张张地出门。饿着肚子走在路上，又不放心街边早点的卫生问题，于是整个上午就处于无精打采的状态。所以，一款简单精致的早餐迫在眉睫。其实不难啊，三明治就是很好的...
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快手又美味的鸡蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的快手又美味的鸡蛋三明治🥪做法

  • 快手又美味的鸡蛋三明治🥪

  • 用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱若干勺黑胡椒1勺快手又美味的鸡蛋三明治🥪的做法煮好两个水煮蛋，然后把蛋白蛋黄剥开挤入适量沙拉酱，撒上黑胡椒（沙拉酱跟黑胡椒的用量看个人口味，喜欢酱多的口感就多放一点沙拉酱），然后边搅拌边用叉子或勺子把蛋白蛋黄压碎（ps:这一步呢有的人是用刀先把...
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低卡美味快手蔬菜三明治🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低卡美味快手蔬菜三明治🥗做法

  • 低卡美味快手蔬菜三明治🥗

  • 看了关晓彤的蔬菜三明治后萌发的想法，因为也在减肥，所以吃饭就会特别注意热量的摄入，今天分享一下快手易做的蔬菜三明治～用料鸡蛋2个番茄1个午餐肉5片生菜10片低卡美味快手蔬菜三明治🥗的做法准备食材，煎好的午餐肉、切片的番茄、炒的鸡蛋碎，洗好的生菜～把保鲜膜铺在案板上，先放...
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快手早餐美味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐美味三明治做法

  • 快手早餐美味三明治

  • 我和我儿子真的太喜欢芝士了。。用料鸡蛋1个火腿片6片西红柿片3片芝士片1片沙拉酱1勺吐司片2片快手早餐美味三明治的做法先把上述食材准备好，再准备电饼铛一个。如果没有，平底锅其实也可以。西红柿，火腿切片备用。电饼铛或平底锅刷油，煎鸡蛋。煎至两面金黄。生熟度按自己喜欢...
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美味三明治的做法和图解 好吃的美味三明治家常做法

  • 美味三明治

  • 用料炒鸡蛋5个火腿6片餐包1排炒培根若干罗勒若干芝士若干黄油10克黑胡椒少量美味三明治的做法餐包中间切开放入烤盘中铺上鸡蛋碎火腿肠芝士片炒培根菜叶盖上扫黄油、洒少许黑胡椒175度烤20分钟出炉切开美味佳肴...
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美味快手黄油三明治的做法步骤及图解,美味正宗的美味快手黄油三明治做法

  • 美味快手黄油三明治

  • 用料鸡蛋2个黃油面包1个生菜1片黄油15克培根2片美味快手黄油三明治的做法鸡蛋打散加盐、黑胡椒、牛奶黄油卷对半切开锅中放黄油炒蛋，煎培根生菜，培根，鸡蛋，芝士片依次码好享受美味吧...
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三明治快手简单版（假三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治快手简单版（假三明治）做法

  • 三明治快手简单版（假三明治）

  • 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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超快手超美味火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超快手超美味火腿三明治做法

  • 超快手超美味火腿三明治

  • 用料火腿4片吐司2片超快手超美味火腿三明治的做法预热三明治机，火腿切片将吐司和火腿放进三明治机里煎一下将火腿片夹进吐司里，可以再合上三明治机叮一分钟，口感更酥脆...
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减脂必备美味快手三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备美味快手三明治做法

  • 减脂必备美味快手三明治

  • 用料鸡蛋2个全麦吐司2片青椒1个黑胡椒粉，盐适量减脂必备美味快手三明治的做法青椒切小片加入鸡蛋(因为减脂，只放了一个蛋黄)黑胡椒粉，盐搅拌均匀倒入早餐机铺平烤2到3分钟，成型即可先盛出鸡蛋，放入一片全麦吐司，放入鸡虿，再放一片全麦吐司，盖上早餐机烤两到三分钟，表面金黄即可出...
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