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南瓜牛肉烩饭的做法食谱

简单易学的南瓜牛肉烩饭美食做法

  • 南瓜牛肉烩饭

  • 有肉有菜有主食，又是偷懒的一餐用料牛肉适量南瓜适量米饭一碗青菜适量南瓜牛肉烩饭的做法牛肉切丁，放酱油，植物油，玉米淀粉拌匀锅中倒油，放牛肉炒至熟透，捞出南瓜炒2分钟，加适量水煮10分钟放青菜，牛肉，米饭拌匀就完成了...
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南瓜烩虾饭的做法和图解 好吃的南瓜烩虾饭家常做法

  • 南瓜烩虾饭

  • 烤胡桃南瓜被加入腐烂的烩饭中，然后在这道奇妙的菜肴中加入多汁的虾用料南瓜(去皮切成1/4英寸的小块)1个中等（约1磅)薄片海盐适量黑胡椒适量特级初榨橄榄油1汤匙5片鼠尾草大致撕裂或切碎2个中等洋葱1个切碎和1个切成丁3根芹菜切碎花椒12个桂叶2片特级初榨橄榄油11/2汤匙无...
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辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭做法

  • 辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭

  • 建议一岁二个月以上的宝宝吃西式育儿喂养的你请随意简单，方便，快捷，营养。用料南瓜适量猪瘦肉少许米饭1小碗柠檬一片卷心菜适量核桃油适量辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭的做法准备好适量南瓜，切丁备用猪瘦肉，剁碎，挤入几滴柠檬汁去腥，搅拌均匀备用。锅里倒入核桃油，6层热的时候倒入肉沫...
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简单易学的南瓜牛肉粒烩饭美食做法

  • 南瓜牛肉粒烩饭

  • 推荐18月龄以上宝宝最近两天天气不好，满宝两天没下楼了，活动少了食欲就差了许多，今天做一个决绝子开胃烩饭，希望能胃口大开。用料牛肉适量南瓜适量洋葱适量胡萝卜适量黄瓜适量干香菇2-3朵食材量自由，看自己口味南瓜牛肉粒烩饭的做法如图准备食材，食材量跟种类可以自由，但是南瓜...
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牛肉南瓜饭的做法和图解 好吃的牛肉南瓜饭家常做法

  • 牛肉南瓜饭

  • 一直觉得南瓜是好东西，经常熬南瓜粥，孩子不喜欢。研究一下怎么吃美味，这个还真不错(*๓´╰╯`๓)♡用料牛肉200克杏鲍菇半个虾六只南瓜适量水100左右米饭一碗盐适量葱适量根蒜适量瓣牛肉南瓜饭的做法准备好所有食材锅内放油因为牛排肉比较嫩，所以把一片牛排切小块。下锅炒熟...
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南瓜牛肉饭的做法和图解 好吃的南瓜牛肉饭家常做法

  • 南瓜牛肉饭

  • 给儿子的健康美食用料牛肉少量南瓜少量小米一小把大米小把藜麦一小把盐适量核桃油适量洋葱，香菇适量南瓜牛肉饭的做法大米，小米，藜麦提前浸泡二十分钟所有的食材切成丁放核桃油，洋葱暴香之后加入牛肉粒翻炒散开加入南瓜香菇，泡好的米翻炒至变色，加入适量清水，盖上盖子大约20-30...
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南瓜烩饭的做法和图解 好吃的南瓜烩饭家常做法

  • 南瓜烩饭

  • 用料南瓜切大块蒸熟/切丁加黄油翻炒白葡萄酒可加可不加白洋葱1/4个chorizo半根切丁米蒜1瓣百里香可加可不加黄油南瓜烩饭的做法1.蒸南瓜碾成泥可以加或不加淡奶油2.南瓜，洋葱，chorizo和pepperoni切小块，蒜切薄片，不洗米。3.大火先不加油香肠下锅爆香，观察出油情况后加少量油加...
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南瓜西红柿牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜西红柿牛肉烩饭做法

  • 南瓜西红柿牛肉烩饭

  • 周六清理冰箱，所以食材不需要很精确，种类可加减，做出来都会很好吃😊用料西红柿2个牛肉150克洋葱100克蒜2瓣盐适量番茄沙司30克豌豆50克彩椒有无均可小南瓜1个牛奶1盒小米椒2跟油10克剩米饭适量南瓜西红柿牛肉烩饭的做法小南瓜洗干净削一个顶盖小南瓜放入网锅，25分钟/V/小勺。...
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10月龄辅食烩饭｜南瓜肉沫杂锦烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的10月龄辅食烩饭｜南瓜肉沫杂锦烩饭做法

  • 10月龄辅食烩饭｜南瓜肉沫杂锦烩饭

  • 宝宝到了10个月可以慢慢安排上米饭啦～今天给大家分享这道软糯香甜又助消化的烩饭，宝宝开启了光盘行动！最后连南瓜皮都被我吃掉啦～好吃到连皮都不放过用料贝贝南瓜1个胚芽米适量蔬菜杂锦适量猪瘦肉适量10月龄辅食烩饭｜南瓜肉沫杂锦烩饭的做法胚芽米蒸熟，猪肉切沫，蔬菜焯水贝贝南...
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南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法

  • 南瓜鸡肉烩饭

  • 前两天有朋友问我：宝宝只吃米饭不吃菜，怎么哄都不吃。她都快愁死了，让我给支支招。我想，宝妈这么焦虑，是因为担心宝宝不吃蔬菜吗？可能更加担心的是怕营养不均衡，影响孩子的生长发育。如果面对这个问题，你的答案不是打一顿的话，那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。南瓜多糖...
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南瓜烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜烩饭做法

  • 南瓜烩饭

  • 喜欢南瓜的别错过～用料南瓜250克熟大米饭一碗瘦肉适量葱蒜虾皮南瓜烩饭的做法南瓜切块，葱蒜切末，瘦肉切片葱蒜爆香，加入瘦肉翻炒，直至变色加入南瓜翻炒倒入适量酱油加入适量清水，差不多要没过南瓜就可以加入适量白糖，提鲜盖上锅盖中火烧南瓜软烂后，加盐有条件的加点虾皮😂汁收的...
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宝宝辅食－南瓜牛肉肠烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－南瓜牛肉肠烩饭做法

  • 宝宝辅食－南瓜牛肉肠烩饭

  • 宝宝1岁8个月了，最近没有太多时间给宝宝准备辅食，担心肉的摄入不够，特意挑选了儿童肉肠，隔几天吃一根，满足对肉的需求。这道辅食考虑到肉肠有咸味，所以并没有加别的调味品，减少盐的摄入。做完尝了尝，味道不错哟～用料儿童牛肉肠1根玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒适量南瓜适量米饭适量宝...
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牛肉烩饭的做法和图解 好吃的牛肉烩饭家常做法

  • 牛肉烩饭

  • 5人份。用料米饭5碗炖好的牛肉及肉汤适量娃娃菜1颗水适量牛肉烩饭的做法提前做好米饭及炖牛肉。米饭、娃娃菜、炖牛肉、过滤的牛肉汤（放多了咸）加入锅里，再加入适量水，刚好没过食材即可，水少容易干锅。大火烧开后，小火炖至娃娃菜炖熟。期间需不停搅拌，防止干锅。...
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丝瓜胡萝卜牛肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜胡萝卜牛肉烩饭做法

  • 丝瓜胡萝卜牛肉烩饭

  • 宝宝补铁，有菜有肉有蛋用料牛里脊30克胡萝卜小半根丝瓜小半根卷心菜几片鸡蛋1个玉米淀粉少许亚麻籽油少许丝瓜胡萝卜牛肉烩饭的做法牛里脊切丝切丁，加少许玉米淀粉抓均匀，加点亚麻籽油抓一下，牛肉更滑嫩。丝瓜，胡萝卜切丁，卷心菜用热水焯一下，切小块。鸡蛋煎熟铲碎盛出。锅内加...
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简单易学的牛油鸡蛋南瓜烩饭美食做法

  • 牛油鸡蛋南瓜烩饭

  • 喜欢南瓜与牛油的结合味道超赞的！用料鸡蛋一只南瓜少许牛油一小块饭根据你的食量盐，糖少许牛油鸡蛋南瓜烩饭的做法我用的是平底锅，先把锅稍微热下，放进牛油，待牛油融掉加入南瓜（南瓜最好切皮，口感会好点，切成小块，越小块越好，那么煮的过程就会缩短）然后把南瓜煮到熟透，有点融融烂烂的...
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简单易学的牛肉南瓜木耳烩饭美食做法

  • 牛肉南瓜木耳烩饭

  • 用料牛里脊南瓜木耳生菜米饭牛肉南瓜木耳烩饭的做法准备食材锅中倒油放入南瓜丁翻炒至发软多加些水开锅后放入牛肉木耳炖一会放入生菜最后放入米饭加盐搅拌均匀后出锅饭多了南瓜有些少😂...
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万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭做法

  • 万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭

  • 用料日本南瓜1个西红柿（根据大小）1-2个洋葱1/2个牛肉150克米饭1小碗老抽1勺生抽3勺蚝油1勺糖4小勺番茄沙司1勺黑胡椒粉1小撮万圣节的南瓜～红烩牛肉南瓜饭的做法西红柿去皮后切丁，洋葱也切丁。起油锅，先把洋葱丁放入煸香，再放入西红柿丁翻炒。随后加入番茄沙司，老抽、生抽和蚝油...
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肉出鬼没-万圣节番茄🍅红烩牛肉南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉出鬼没-万圣节番茄🍅红烩牛肉南瓜饭做法

  • 肉出鬼没-万圣节番茄🍅红烩牛肉南瓜饭

  • 每年的万圣节正直秋末初冬的橙黄橘绿时节，最美京城已是寒意渐起。此刻一款温暖补益赤红油润酸甜开胃的快手南瓜饭，一出场就满满爱意。今年，南瓜丰产价格美丽，只要四毛八一斤，而新get的好侍番茄红烩调料，也令人跃跃欲试。食材寻常，做法简单，属于老酒新瓮，只奇在思路合在时令，但却上...
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鸡肉南瓜胡萝卜烩饭（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉南瓜胡萝卜烩饭（辅食）做法

  • 鸡肉南瓜胡萝卜烩饭（辅食）

  • 用料鸡胸肉1小块南瓜1小块胡萝卜1小块米饭适量鸡肉南瓜胡萝卜烩饭（辅食）的做法南瓜、胡萝卜切块，上锅蒸20分钟左右鸡肉剁碎加入一瓣蒜（也可不加），加入一小勺宝宝酱油，拌匀腌制20分钟左右，腌制完把蒜瓣拿出蒸好的南瓜胡萝卜，压成泥锅内加入少量牛油果油，炒一下鸡肉加入适量水，水开后，...
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万圣节限定～红烩牛肉🎃南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节限定～红烩牛肉🎃南瓜饭做法

  • 万圣节限定～红烩牛肉🎃南瓜饭

  • 用料贝贝南瓜4块克牛肉粒1盒土豆1个胡萝卜1根洋葱半个西红柿1个米饭1碗海苔少许味达美臻品料酒1勺味达美臻品特级生抽2勺白糖2克万圣节限定～红烩牛肉🎃南瓜饭的做法准备食材。南瓜蒸熟。西红柿去皮切块放入绞肉机。绞成酱。米饭一碗，放入蒸熟的南瓜。上手抓匀。用保鲜袋装...
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12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭做法

  • 12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭

  • 宝宝一岁了开始对我们吃的米饭感兴趣，试着给她吃了两口白米饭，她嚼的津津有味。于是尝试了做有菜有肉的烩饭，用南瓜天生的甜味提鲜，宝宝吃的停不下来哦用料牛肉糜50克南瓜60克胡萝卜一小块豌豆一小把白菜叶3片木耳4朵蘑菇1个米饭1碗12M+宝宝辅食——南瓜牛肉杂蔬烩饭的做法准...
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参考10M+︱南瓜肉沫烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的参考10M+︱南瓜肉沫烩饭做法

  • 参考10M+︱南瓜肉沫烩饭

  • ☑️参考10M+︱南瓜肉沫烩饭南瓜如果买太多剩下的南瓜也可以一起蒸熟和成面团做剂子面之类超级棒呀~👋💗附上详细教程👇👇👇南瓜肉沫烩饭做法:第一步准备食材南瓜上锅蒸熟打汁第二步炒肉沫放南瓜汁蔬菜熬煮第三步煮开放入米饭搅拌收汁〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️更新食...
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超健康南瓜鸡肉香菇烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的超健康南瓜鸡肉香菇烩饭做法

  • 超健康南瓜鸡肉香菇烩饭

  • 南瓜是最秋天的食物了吧。软糯清香的南瓜和鸡块一起烩一锅米饭，是最幸福的秋天味道了。提前泡发香菇和大米，整顿饭的制作只需要20分钟左右，实在是快手最爱。原菜单来自詹姆士的厨房，根据实际材料做了修改。用料清远鸡块350克香菇6朵板栗南瓜半个大米300g酱油1瓷勺白胡椒少许...
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南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto做法

  • 南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto

  • 儿子很喜欢吃各式烩饭，家庭健康版的烩饭其实挺简单用料米1杯橄榄油/黄油2-3勺南瓜1块鸡肉150克洋葱半个蒜2瓣柠檬汁(可不用)一点点🤏高汤3小碗白葡萄(可不用)2茶匙盐少许马苏里拉奶酪适量南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto的做法来张全家福吧📷南瓜去皮切小块，鸡肉切小块，洋葱和蒜切末，...
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南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭做法

  • 南瓜时蔬烩藜麦饭烩藜麦饭

  • Risotto是一道意大利美食，通常先用黄油与洋葱碎、大蒜碎等炒香配菜，然后放入risotto米和高汤，经过长时间的反复炖煮，再撒上厚重的奶酪，口感粘稠、味道丰富。这次我将risotto米换成藜麦，用橄榄油、蔬菜来做，热量更低，口感也很棒。并且藜麦易熟，制作起来不需太长时间，10-15分钟即可。...
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