辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭
- 饭
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建议一岁二个月以上的宝宝吃
西式育儿喂养的你请随意
简单,方便,快捷,营养。
用料
南瓜 | 适量 |
猪瘦肉 | 少许 |
米饭 | 1小碗 |
柠檬 | 一片 |
卷心菜 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
辅食🎃蔬菜南瓜肉沫烩饭的做法
准备好适量南瓜,切丁备用
猪瘦肉,剁碎,挤入几滴柠檬汁去腥,搅拌均匀备用。锅里倒入核桃油,6层热的时候倒入肉沫。
肉沫翻炒熟以后加入100度沸水。
如果肉沫结块了,可以倒入料理机打碎,然后在倒入锅里加入开水。肉沫加入开水煮沸。
接着加入南瓜丁继续煮。
南瓜快要软的时候加入米饭
接着加入适量卷心菜碎
搅拌均匀,至熟透即可出锅
起锅前,加入少许宝宝盐。
接下来就是装碗里,摆盘了
简单快捷的蔬菜南瓜肉沫饭就做好了。
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