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蒜苔炒牛肉末的做法食谱

简单易学的蒜苔炒牛肉末美食做法

  • 蒜苔炒牛肉末

  • 逛菜市场时看到很标志的蒜苔，就有了想吃蒜苔的想法，本来准备蒜苔炒猪肉末的，结果去晚了没买到土猪肉，但看到很好的牛肉，就换成了牛肉末，没想到味道很好。用料蒜薹350克牛肉200克干辣椒4个淀粉适量盐适量姜末适量花椒粉适量郫县豆瓣酱1小勺生抽适量大蒜末适量黑胡椒粉少许料酒适...
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牛肉炒蒜苔的做法和图解 好吃的牛肉炒蒜苔家常做法

  • 牛肉炒蒜苔

  • 自己随便记录用料蒜苔1把牛肉250克辣椒3个牛肉炒蒜苔的做法牛肉切片或者条都可以。按照自己的口味咸淡放入盐/白胡椒/地瓜粉/油/姜片，抓抓抓，抓均匀放一边备用。热水下蒜苔，7成熟捞出。热锅热油，下牛肉炒至断生。放入切好的辣椒翻炒，再放入超过水的蒜苔。加入适量盐巴和一点点...
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肉末炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的肉末炒蒜苔做法

  • 肉末炒蒜苔

  • 时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料蒜苔200g猪肉馅150g姜末5g郫县豆瓣酱25g食用油15g料汁玉米淀粉3g生抽15g蚝油10g糖3g饮用水50g腌肉料酒8g老抽5g白胡椒粉根据自身口味添加肉末炒蒜苔的做法肉末中加入料酒、老抽和白胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟以上。小碗中加入蚝...
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肉末蒜苔的做法和图解 好吃的肉末蒜苔家常做法

  • 肉末蒜苔

  • 用料蒜苔适量猪肉丁适量盐克肉末蒜苔的做法蒜苔洗净切小段热锅热油炒炒肉丁，炒至肉丁变色收干。蒜苔上淋一些水，然后入锅，中火慢炒至蒜苔变软即可。小贴士蒜苔入锅前一定要淋点水，这样炒出来的蒜苔很嫩。如果加一些生抽，味道会更赞，不过我做菜会尽量少放调料，喜欢食材原有的味道...
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蒜苔泡萝卜炒牛肉末的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔泡萝卜炒牛肉末做法

  • 蒜苔泡萝卜炒牛肉末

  • 泡萝卜已经做好了尝试一下拿来炒菜是什么味道的吧……用料牛肉克油克蒜苔泡萝卜炒牛肉末的做法冰箱里头剩下一点点的牛肉末就把它拿来剁成末炒了吃今天买了些蒜苔拿了一些来泡还剩不少就切成小粒和泡萝卜也切小粒一起炒朝天椒也切成小粒（型搭配）锅里放油下牛肉末炒刚开始会...
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超下饭の蒜苔炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭の蒜苔炒肉末做法

  • 超下饭の蒜苔炒肉末

  • 我喜欢把肉末炒成油渣那种，干香脆的状态，超级香的！很下饭哟！用料蒜苔250g猪肉末120g小米椒2个（切碎）豆豉1大勺（切末）蒜2瓣（切末）盐适量糖适量料酒【腌料组】1小勺生抽【腌料组】1小勺白糖【腌料组】1茶匙超下饭の蒜苔炒肉末的做法蒜苔洗净，切掉老梗和花，切成0.5-1cm左右的小丁丁；猪肉...
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苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的苍蝇头—蒜苔炒肉末做法

  • 苍蝇头—蒜苔炒肉末

  • 苍蝇头其实就是蒜苔丁。用料蒜苔1把猪肉馅2两榨菜1包香葱3根王守义十三香适量老抽1勺生抽1勺料酒2勺猪油30克干辣椒5个红油豆豉1勺苍蝇头—蒜苔炒肉末的做法蒜苔洗净，切丁。准备材料。把榨菜切丁，香葱切末，绿尖椒切小圈。制作肉馅。我是买现成的。热锅凉油，炒熟肉馅，放入料酒...
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牛肉炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒蒜苔做法

  • 牛肉炒蒜苔

  • 这道牛肉炒蒜苔，选用新鲜的牛里脊肉切丝，搭配鲜嫩的蒜苔，用6月香葱伴侣甜面酱炒制，酱香浓郁，美味下饭👍用料牛肉150克蒜苔300克6月香葱伴侣甜面酱1大勺生抽适量胡椒粉适量料酒1大勺淀粉1大勺油适量盐适量白糖半勺蔬之鲜调味料适量葱姜适量牛肉炒蒜苔的做法6月香葱伴侣原酿鲜甜...
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蒜苔炒肉末——牛肉末超下饭宝宝爱吃版的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉末——牛肉末超下饭宝宝爱吃版做法

  • 蒜苔炒肉末——牛肉末超下饭宝宝爱吃版

  • 疫情严重，居家隔离，宝宝有这道菜就不挑食啦！营养丰富：牛肉富含高蛋白，低脂肪；蒜苔粗纤维，低热量；胡萝卜俗称蔬菜皇后，包含各种维生素和胡萝卜素。色香味俱全，还有甜味，宝宝超爱吃！用料蒜苔1把（200-300克）牛肉200克大蒜2瓣葱1小段姜4片生抽2勺蚝油1勺豆瓣酱1勺（爱吃辣的可以用郫县豆瓣酱）...
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蒜苔肉末的做法和图解 好吃的蒜苔肉末家常做法

  • 蒜苔肉末

  • 用料木耳10朵蒜苔一把肉末300g生抽一平铲料酒一平铲糖一汤勺郫县豆瓣一汤勺鸡精1/2汤勺蒜头5个葱白10片蒜苔肉末的做法下油，放葱白，放肉末，肉炒白，放盘下油，炒豆瓣酱，下配料，炒熟。(中火即可)肉末一起倒进去，放料酒，生抽，白糖，鸡精，放一些水，中火，再炒入味。试试味道，好了出锅小贴士1木...
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美善 品「蒜苔炒肉末」的做法步骤及图解,美味正宗的美善 品「蒜苔炒肉末」做法

  • 美善 品【蒜苔炒肉末】

  • 用料蒜苔400克肉末100克姜末、葱末适量料酒1茶勺白糖1茶勺生抽1茶勺淀粉1茶勺老抽15克油15克美善品【蒜苔炒肉末】的做法肉末腌制：一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽，用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上；蒜苔洗净切成1-2cm大的小粒备用；主锅放15克油、葱末、姜末，3分钟/V/速度1...
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肉末炒蒜苔的做法和图解 好吃的肉末炒蒜苔家常做法

  • 肉末炒蒜苔

  • 用料蒜苔1把生抽半勺盐30克老抽半勺肉末100克小米椒1个肉末炒蒜苔的做法在这里面加入盐，味精，生抽料酒，腌制，五分钟锅中烧油，把腌制好的肉末，爆炒倒入蒜苔，加适量的盐，味精，加一点老抽调色...
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简单易学的肉末炒蒜苔末美食做法

  • 肉末炒蒜苔末

  • 用料蒜苔把肉末酱油勺盐克淀粉干辣椒小葱白糖肉末炒蒜苔末的做法先把肉末中加入淀粉搅匀油热下肉末，干辣椒，小葱段翻炒后倒酱油和白糖提味肉末炒好后下蒜苔翻炒，加水莫过蒜苔加盐收干汤汁出锅，来碗米饭拌拌，或者来点饼卷着吃太美味啦...
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蒜苔炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒牛肉做法

  • 蒜苔炒牛肉

  • 用料蒜苔200g牛肉150克蒜苔炒牛肉的做法详见视频...
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蒜苔炒肉末的做法和图解 好吃的蒜苔炒肉末家常做法

  • 蒜苔炒肉末

  • 用料肉末克料酒勺蒜苔把酱油勺豆瓣酱盐克蒜苔炒肉末的做法简单的做法:1.把肉剁成肉末，把蒜苔也切成小颗粒。2.锅里倒油，葱姜蒜爆香，放入肉末翻炒，把肉末炒熟，然后放入豆瓣酱和酱油，再放入蒜苔末(蒜苔好熟)，最后放点盐和香油就行把炒好的蒜苔肉末放到杂粮小窝头里面，吃就很香...
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蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）做法

  • 蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）

  • 下饭神器用料牛肉250克蒜苔一小把油5克生抽1勺盐2克耗油适量花椒粉适量红灯笼椒1只大蒜1瓣蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法蒜苔，红椒洗净蒜苔，红椒切小粒热锅冷油下，依次倒入牛肉炒散加蒜粒，耗油，花椒粉，蒜台红椒。蒜苔香味飘出即可起锅。小贴士不要炒太久，牛肉老了咬不动。个人觉得...
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肉末香干炒蒜苔好吃的烹饪方法 肉末香干炒蒜苔的地道做法和步骤

  • 肉末香干炒蒜苔

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜苔200g肉末100g食用油25g白豆干100g盐4g糖3g老抽10g水淀粉30g肉末香干炒蒜苔的做法炒锅中放入油，倒入猪肉末，翻炒至颜色发白，倒入切好的豆腐干的丁，一起翻炒2分钟。倒入盐、糖、老抽、蒜苔末，翻炒大概4-5分钟左右，淋入适量的水淀粉，...
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超下饭的蒜苔炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的蒜苔炒肉末做法

  • 超下饭的蒜苔炒肉末

  • 其实我是不爱吃蒜苔的，但是这道菜是真的下饭，如果想偷懒，单单这一道菜都够吃两碗米的了。哈哈哈🥳🥳🥳用料蒜苔1把肉末200克生抽2勺料酒1勺淀粉5g老抽1勺盐少许蒜3瓣蚝油1勺小米椒4个干辣椒4个姜2片老干妈很点睛超下饭的蒜苔炒肉末的做法食材准备好，蒜苔，小米椒，干辣椒，蒜，姜都剁...
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蒜苔炒肉末的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉末做法

  • 蒜苔炒肉末

  • 用料蒜苔把肉末干辣椒生抽勺水淀粉蒜苔炒肉末的做法安排...
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蒜苔炒肉末（超级下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉末（超级下饭菜）做法

  • 蒜苔炒肉末（超级下饭菜）

  • 非常下饭的一道菜，简单又好吃，速度做起来吧，保证不后悔！用料蒜苔1把猪肉200克辣椒2个蒜2瓣盐少许生抽少许蚝油少许蒜苔炒肉末（超级下饭菜）的做法所以有材料如图，切好锅中倒油烧热，放入蒜末蒜末炒香放入肉末翻炒下再放入蒜苔翻炒下再放入辣椒继续翻炒均匀后，依次放入盐，生抽，蚝油翻炒...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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少油下饭蒜苔炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的少油下饭蒜苔炒肉末做法

  • 少油下饭蒜苔炒肉末

  • 这道菜少油，健康，比较下饭，小孩大人都爱吃。可辣可不辣。方便，易上手。用料肉末150克蒜苔1把淀粉1勺盐3克老抽半勺小米椒2个酱油2勺姜少许蒜2瓣少油下饭蒜苔炒肉末的做法把猪肉切丁，剁碎，放入少许蚝油和生粉，加入两勺水拌匀。（这一步是为了肉末容易入味，和鲜嫩些）蒜苔洗净切丁备用...
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蒜苔炒牛肉的做法和图解 好吃的蒜苔炒牛肉家常做法

  • 蒜苔炒牛肉

  • 家里还有点蒜苔，就拿来炒牛肉了，这道菜如果不放蒜苔，可以换成芹菜段和香菜段，就变成小炒黄牛肉了。大家可自行变换。方法都是一样的。用料蒜苔适量牛肉适量蒜适量生抽适量淀粉适量油适量盐适量料酒适量小米辣椒适量蒜苔炒牛肉的做法牛肉切成薄的小段加少量淀粉、料酒、生抽、...
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蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』做法

  • 蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

  • 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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蒜苔肉末炒米超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔肉末炒米超好吃做法

  • 蒜苔肉末炒米超好吃

  • 用料蒜苔两人份大概15只肉末两人份盐适量蚝油2勺酱油1勺葱姜适量米饭两人份蒜苔肉末炒米超好吃的做法蒜苔切小小段备用切一些比肉末大一点的肉肉起锅烧油煸肥又至金黄色加入葱姜炒出香味放入刚切好的瘦又加盐耗油酱油翻炒七分熟以后装入碗中备用倒一点点油因为炒肉之后锅...
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