当前位置：烹调屋 >

养生银耳补血汤的做法食谱

简单易学的养生银耳补血汤美食做法

  • 养生银耳补血汤

  • 用料银耳一朵冰糖和红糖40克红枣7颗枸杞一把核桃一颗桂圆若干养生银耳补血汤的做法浸泡银耳5到10分钟然后剪散喜欢大朵少剪喜欢饮品般的感觉剪仔细点准备好各种食材，种类随自己，数量喜欢加多就多，不喜欢不加。红枣红糖补血，冰糖比白糖不上火，枸杞清火明目，核桃桂圆健脑安神补气...
  • 7030
养生补血粥的做法和图解 好吃的养生补血粥家常做法

  • 养生补血粥

  • 暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦用料糯米15克红枣20粒枸杞20粒桂圆适量鹌鹑蛋10粒姜汁红糖适量水适量养生补血粥的做法1，糯米（糯米提前泡30分钟）桂圆，红枣，红糖倒入主...
  • 18852
🔥养生壶之红枣枸杞银耳羹 补气血美容养颜甜品的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生壶之红枣枸杞银耳羹 补气血美容养颜甜品做法

  • 🔥养生壶之红枣枸杞银耳羹 补气血美容养颜甜品

  • 打算专门写个养生壶的食谱系列，欢迎关注收藏~（转载注明出处）糖水-红枣枸杞银耳羹——冷冷的冬天最适合配上暖心的糖水啦~😊用养生壶煮特别特别简单省心省时间！出胶的银耳羹味道很棒~配上红枣枸杞既养生又养颜，何乐而不为？😋用料银耳半朵红枣用手抓一把枸杞用手抓半把冰糖根据自...
  • 24750
补气益血的红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气益血的红枣银耳汤做法

  • 补气益血的红枣银耳汤

  • 今天做的这道养生汤是红枣银耳汤，补气益血，味道甘香甜润，营养丰富够滋补，做起来也很方便，大家做起来呀~用料银耳1朵红枣6颗枸杞5粒红糖1块桂圆4颗补气益血的红枣银耳汤的做法泡发好的银耳，红枣和桂圆一起下锅煮20分钟，放入红糖枸杞，再煮十分钟就这么简简单单的就好了^ω^...
  • 21537
补血养生糊的做法和图解 好吃的补血养生糊家常做法

  • 补血养生糊

  • 上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天吃，隔一两天吃一次，现在一个月过去了，头发不容易掉了，几条几条的就略过了，这也算看到效果了...
  • 14394
银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）做法

  • 银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）

  • 不得不说女人不容易……每个月都失血，导致铁流失的厉害……最近姨妈来的有点猛，医生建议我补铁，推荐我多吃木耳。于是今天就赶紧煮煮银耳汤给自己补一下啦！今天正好入秋，秋后是食用银耳的好时候，不管男女，大家都动起来吧！用料银耳一朵红枣5-10粒桂圆5-10粒冰糖若干枸杞若干银耳红...
  • 19100
银耳百合红枣汤-补气血的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合红枣汤-补气血做法

  • 银耳百合红枣汤-补气血

  • 年底好忙好累，加班到深夜，快餐吃到麻木，周末挤时间爱自己吧用料银耳1朵红枣6颗百合一小把冰糖一小块（可不放）枸杞一小把银耳百合红枣汤-补气血的做法取一朵干银耳泡发撕成小朵，去掉根部准备红枣、枸杞、百合，洗干净取适量黄冰糖全部放入炖锅中，倒入清水没过所有食材，水不要太少，不...
  • 32421
养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱的做法步骤及图解,美味正宗的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱做法

  • 养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

  • 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
  • 30557
银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手做法

  • 银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手

  • 用料桃胶适量银耳适量冰糖适量红枣适量枸杞适量干桂圆适量银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手的做法桃胶完全泡发洗净，大概需要8－12小时，几粒就能泡一大碗，建议头一天泡上，泡一晚第二天一早正好可用，夏天隔夜泡建议放冰箱银耳泡发洗净，撕成小块红枣枸杞洗净所有食材入锅，加入是适量清...
  • 12687
女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤做法

  • 女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤

  • 银耳红枣枸杞汤是一款简单又营养的一款补品，尤其是对女性朋友来说是非常好的🥰🥰🥰这三种食材在生活中比较常见，银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，同时它富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑的功效。红枣是为补养佳品,食疗药膳中常...
  • 13922
养生补血汤的做法和图解 好吃的养生补血汤家常做法

  • 养生补血汤

  • 用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会，最后再放红糖煮❤...
  • 7726
🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品做法

  • 🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品

  • 100%成功率！简单轻松又省时的美容养颜糖水——桃胶莲子银耳羹~😋打算专门写个养生壶的食谱系列，欢迎关注收藏~（转载注明出处）用养生壶煮特别特别简单省心省时间！出胶的银耳羹味道很棒~配上红枣枸杞既养生又养颜，何乐而不为？😋用料桃胶10颗左右银耳半朵莲子10颗左右枸杞抓一小把...
  • 15478
银耳养生汤的做法和图解 好吃的银耳养生汤家常做法

  • 银耳养生汤

  • 用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...
  • 26842
养生银耳汤的做法和图解 好吃的养生银耳汤家常做法

  • 养生银耳汤

  • 之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳，加点淀粉泡，我买的干木耳，红枣去核，银耳一般煮的前一晚上泡，第二天就可以用了将泡好的银耳洗干净，去除黄色...
  • 29211
养生补血羹的做法和图解 好吃的养生补血羹家常做法

  • 养生补血羹

  • 【养生补血羹】分享给大家！我喜欢研究各种养生汤羹😄妈妈们坚持喝，气色好，身体棒棒。可以分给宝宝们喝一点的。用料红豆适量红枣6颗黑米一小把枸杞一小把养生补血羹的做法把所有材料放进破壁机按芝麻糊。半小时后就行啦😄...
  • 4450
补气补血的瑶柱虾米银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血的瑶柱虾米银耳汤做法

  • 补气补血的瑶柱虾米银耳汤

  • 用料银耳半朵枸杞8粒虾米5克瑶柱5克补气补血的瑶柱虾米银耳汤的做法食材：银耳，虾米，瑶柱，枸杞。银耳冷水泡发2个小时虾米瑶柱浸泡半个小时第1步骤砂锅里放入沸水，加入虾米和瑶柱小火煲15分钟。第2步骤加入银耳后小火煲20分钟。第3步骤加入枸杞第4步骤加半勺盐完成。很补身子哦...
  • 11069
「补血汤」银耳南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补血汤」银耳南瓜汤做法

  • 【补血汤】银耳南瓜汤

  • 用料南瓜200克干莲子20克银耳2朵红枣15颗冰糖适量水1000毫升【补血汤】银耳南瓜汤的做法1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。...
  • 9259
十九种补血养颜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的十九种补血养颜银耳汤做法

  • 十九种补血养颜银耳汤

  • 转载自三九养生堂其实是为自己翻阅方便创建的菜谱希望也可以方便到大家露珠自己用的苏泊尔的电炖锅，红陶内胆的那种，煲汤一流。建议大家用砂锅煲汤，煲粥，真的比电饭煲那些好吃的多银耳汤适宜人群1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱...
  • 16274
补血祛湿桃胶银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血祛湿桃胶银耳汤做法

  • 补血祛湿桃胶银耳汤

  • 夏天少不了汤汤水水的食物，不如炖一锅银耳汤，既简单省事。放在冰箱冷藏，又是一款不错的解暑甜品，加入自己喜欢的搭配食材，滋养去湿，补血美容☺️真的很棒有木有用料桃胶适量银耳半朵薏米适量红豆适量红枣6颗冰糖适量枸杞适量补血祛湿桃胶银耳汤的做法桃胶加清水泡一晚上，夏天室温...
  • 19333
银耳汤（滋补养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（滋补养颜）做法

  • 银耳汤（滋补养颜）

  • 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小块，越小银耳口感越好。加水煮半小时左右即可放冰糖，若无...
  • 24512
补血养生粥的做法和图解 好吃的补血养生粥家常做法

  • 补血养生粥

  • 体寒，湿气重的人多喝有益，红糖可放可不放用料杂粮米1杯花生半碗红枣5-6颗红糖1块（可放可不放）补血养生粥的做法我是在超市买的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、红豆、薏米仁、红小豆、紫米、麦米等，建议体寒、湿气重的人可以加入几片去皮生姜有电饭煲的可以直接都放进去，一个半...
  • 4844
补气、补血养生鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气、补血养生鸡汤做法

  • 补气、补血养生鸡汤

  • 浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、药材放在一起用电煲锅加6碗水煲2个小时煲后1，下盐调味...
  • 5513
补气血的南瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的南瓜银耳汤做法

  • 补气血的南瓜银耳汤

  • 女人要爱自己多一点哦！用料银耳1小朵红枣3颗百合17片莲子12粒南瓜5块红糖适量补气血的南瓜银耳汤的做法银耳，莲子，百合分别泡发好。银耳切的碎点，好出胶。加水一起放入炖锅，按甜品键，差不多三个小时。南瓜蒸熟压成泥待用出锅前加入红糖和南瓜泥，开吃咯！...
  • 32489
养气补血六福养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血六福养生汤做法

  • 养气补血六福养生汤

  • 肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞子15颗去核红枣5枚山楂3片养气补血六福养生汤的做法2碗水煮15分钟，喝汤并食各物，可放入麦...
  • 17664
简单易学的补血养颜银耳汤美食做法

  • 补血养颜银耳汤

  • 哇塞哇塞，咱，女人就得补，补血？养颜？丽人？统统需要！用料银耳几朵（随意）红枣大小自己喜欢莲子随意干百合随意玫瑰花3朵碾碎装饰表面用桂圆肉随意枸杞子随意补血养颜银耳汤的做法准备材料浸泡材料准备材料浸泡材料直接撒表面的是玫瑰花碎，怕生不好入口，干脆一起煮。好看极了我家美的电...
  • 15133

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接