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蒜泥菜心绿豆芽的做法食谱

简单易学的蒜泥菜心绿豆芽美食做法

  • 蒜泥菜心绿豆芽

  • 夏季专属用料菜心300克大蒜2瓣盐5g生抽2勺蚝油1勺糖3g油10g蒜泥菜心绿豆芽的做法菜心洗干净焯水，等菜茎变透明。100g绿豆芽洗干净备用，油里面煸炒五分钟。准备干辣椒、蒜泥、生姜碎。油里面爆香，加生抽2勺和醋一勺，半勺糖。将酱汁淋在菜上即可。...
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爱心绿豆芽❤️掐菜烧海米的做法步骤及图解,美味正宗的爱心绿豆芽❤️掐菜烧海米做法

  • 爱心绿豆芽❤️掐菜烧海米

  • 这绝对是一道体现爱心的菜肴....用料绿豆芽1斤小葱3根海米一小把爱心绿豆芽❤️掐菜烧海米的做法绿豆芽两头掐断葱切末，锅烧热后放油，放入葱花，海米，爆炒，然后放入掐菜，炒熟后放入盐，鸡精后就可以出锅小贴士不吃鸡精可以省略，我是因为觉得外面餐厅都会放鸡精味精，只要去外面餐厅吃饭...
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蒜泥菜心:新手也炒的绿油油的菜心好吃的烹饪方法 蒜泥菜心:新手也炒的绿油油的菜心的地道做法和步骤

  • 蒜泥菜心:新手也炒的绿油油的菜心

  • 对于新手烧蔬菜好像有点紧张怕烧焦，还会失绿看着不新鲜也没食欲滚水下锅，加油白灼这一招，适用于大部分蔬菜比如芦笋炒虾仁也可以先烫熟再炒是不是很简单很方便很快捷？好看又好吃😋有人会说水煮一下不是营养流失了吗我觉得多吃几口补回来吧水煮也可以去农药残留呢所以，看你自己...
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韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法

  • 韭菜炒绿豆芽

  • 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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咸菜绿豆芽的做法和图解 好吃的咸菜绿豆芽家常做法

  • 咸菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克咸菜1小撮盐2克咸菜绿豆芽的做法外婆自己孵的绿豆芽。生产队里来了一群小鸭子。绿豆芽去根，去绿豆壳。大火，平底锅倒油，油热后倒入绿豆芽。再加入咸菜，加盐，翻炒至绿豆芽炒软。好啦。小贴士去根这个步骤相当耗时，感受到对每一根豆芽的尊重。...
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韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法

  • 韭菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿色蔬菜之蒜泥空心菜做法

  • 绿色蔬菜之蒜泥空心菜

  • 开始所谓的养生之后，每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢，吃了以后就爱上的品种，简单炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4颗蚝油少许绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法锅里倒油，把拍扁的蒜瓣入锅爆香。切菜的时候把空心菜梗和叶分开，蒜爆香后先炒梗然后再加空心菜叶...
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绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的绿豆芽做法

  • 绿豆芽

  • 半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。用料绿豆80克绿豆芽的做法先来泡绿豆，80克绿豆加水泡一夜第二天绿豆就全部发芽了，只要胚芽顶开了绿豆的外皮就可以了。接着准备一个可以滤水的筐子，我是用的小蒸笼...
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清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜做法

  • 清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜

  • 这是没有田地没有多余空间的我唯一能自产自销的蔬菜，干净、方便、速成、好吃，健康、消肿、清凉解毒、爽口、老少咸宜慢慢想有好多好多优点。绿豆芽可以炒、凉拌、放汤、火锅、拌面.......等等等等，好像没有一盘绿豆芽搞不定的餐桌😊😃😃用料绿豆50-100克葱1根清炒绿豆芽，利用...
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蒜泥卷心菜的做法和图解 好吃的蒜泥卷心菜家常做法

  • 蒜泥卷心菜

  • 用料蒜适量盐适量油适量小米辣适量卷心菜半个蒜泥卷心菜的做法卷心菜洗净切丝，蒜瓣切碎，小米辣切断炒菜锅内放适量油加热油热后依次放入小米辣、蒜泥、翻炒几下，放入卷心菜继续翻炒，翻炒过程中可适量放水或高汤，加盐卷心菜断生起锅，盛盘小贴士此方法可用于炒白菜，青菜，下饭菜...
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绿豆芽凉菜的做法和图解 好吃的绿豆芽凉菜家常做法

  • 绿豆芽凉菜

  • 用料绿豆芽500克葱半根酱油4勺盐3克麻油1勺胡萝卜半根绿豆芽凉菜的做法锅中烧水开锅放入生的绿豆芽，烫3-4分钟，捞出胡萝擦丝，放入锅中烫1分钟，捞出。烫过的胡萝卜丝、绿豆芽、葱油、味极鲜、麻油、醋放在一起拌匀。最后放入盘中，上桌。...
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蒜泥包心菜的做法和图解 好吃的蒜泥包心菜家常做法

  • 蒜泥包心菜

  • 用料包菜300克蒜泥包心菜的做法300克卷心菜或包心菜牛心菜，手撕洗净沥干水分。大蒜两瓣放入主锅，2秒6速，倒入15克-20克油，一小撮花椒粉，2分钟/最高温度V/小勺爆香；加入包心菜，1/4茶匙盐，20克薄盐生抽，5分钟-5分30秒/温度V/反转1速。想要进一步了解小美，想要更专业的辅导，欢迎加丫丫...
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绿豆芽菜包的做法和图解 好吃的绿豆芽菜包家常做法

  • 绿豆芽菜包

  • 一捧绿豆发出两大海碗豆芽菜，周末做一顿喷香的素包。用料绿豆芽一捧盐适量香油适量酱豆腐半块+汤汁面适量鸡蛋3个白菜叶适量绿豆芽菜包的做法绿豆加水闷4天，稍微发芽即可。白菜叶铺底放包子蒸18分钟再闷2分钟，出锅。豆菜，胡萝卜丁，葱，盐，香油，酱豆腐，馅料拌匀备用。小贴士自发豆菜...
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自种绿豆芽、家种豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的自种绿豆芽、家种豆芽菜做法

  • 自种绿豆芽、家种豆芽菜

  • 用料绿豆60克克自种绿豆芽、家种豆芽菜的做法清洗绿豆，并且泡发一天(夏天)。将泡好的绿豆平铺在馒头框里，有的人说放的绿豆最好不重叠。但是重叠也是可以的，如果完全不重叠，有没有营养液啥的种出来的豆芽菜会比较稀，比如在大的可乐瓶子里种绿豆芽也是重叠了非常多的。所以说是...
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绿豆芽泥米糊 辅食的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽泥米糊 辅食做法

  • 绿豆芽泥米糊 辅食

  • 7月龄宝宝。用料绿豆芽少许绿豆芽泥米糊辅食的做法绿豆芽抛售15、洗净、清水煮熟约10-12分钟；放料理机搅拌成泥调入米粉搅拌均匀后即可喂宝宝。小贴士一定是选择绿豆芽，不可以黄豆芽不易消化。...
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绿豆芽小菜的做法和图解 好吃的绿豆芽小菜家常做法

  • 绿豆芽小菜

  • 去火，有机，健康，乐趣，作为下粥小菜很清新的哦用料绿豆30克绿豆芽小菜的做法1.绿豆放在碗里，加水50克，放在不碍事的地2.然后6-12小时换1-2次水，并加盖湿布3天后，就是有很多绿豆芽出来了。然后烧一锅开水，把绿豆芽焯水至熟，也就是水开一分钟出锅，加点盐、少许糖和香油，嗯！可以开吃了哦。...
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蒜泥菜心的做法和图解 好吃的蒜泥菜心家常做法

  • 蒜泥菜心

  • 广东人每天都离不开菜心，南京人也是三天不吃青，肚头冒火星啊！用料菜心300克大蒜1个蚝油1勺油50克生抽一些盐少许蒜泥菜心的做法菜心洗净沥干，大蒜剁碎，生姜切片，生抽，生粉，适量的水拌匀。锅里放适量的水，倒入姜片，适量的盐，油，大火烧开，放入菜心烫熟捞出装盘。烫的时间依个人口味。将...
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蒜泥绿叶菜的做法和图解 好吃的蒜泥绿叶菜家常做法

  • 蒜泥绿叶菜

  • 用料绿叶菜蒜泥绿叶菜的做法将绿叶菜洗净沥干水分,蒜一头打成蒜末锅里下多一点油，放入蒜末炒香，倒入绿叶菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫捣蒜器里放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入锅中，加入盐糖鸡精翻炒均匀后出锅...
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蒜泥空心菜的做法和图解 好吃的蒜泥空心菜家常做法

  • 蒜泥空心菜

  • 空心菜特别有营养，好多人不是很喜欢吃，我想说真的好吃，可能因为空心菜就是怎么有魅力吧，怎么说呢，淡淡的清香吧！做法很简单啦，没啥技术含量，只要会开煤气都可以试试，期待…………用料空心菜1把大蒜多点，一头左右生抽3勺耗油1勺洋葱少许蒜泥空心菜的做法洋葱，蒜末，空心菜切成合适的段...
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发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法

  • 发绿豆芽 凉拌绿豆芽

  • 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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绿豆变豆芽 豆芽变炒菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆变豆芽 豆芽变炒菜做法

  • 绿豆变豆芽 豆芽变炒菜

  • 本来准备煮绿豆汤泡了了一晚上忘记煮了结果绿豆发芽了就拿盘子养着盘子加水打湿绿豆养了两晚上刚好不能养久啦会苦的用料绿豆香葱油绿豆变豆芽豆芽变炒菜的做法养绿豆做小葱拌面的香油...
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绿豆芽（炝炒绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽（炝炒绿豆芽）做法

  • 绿豆芽（炝炒绿豆芽）

  • 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。用料绿豆芽克干辣椒个花椒粒葱根姜蒜片盐糖...
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蒜拌绿豆芽的做法和图解 好吃的蒜拌绿豆芽家常做法

  • 蒜拌绿豆芽

  • 关联商品欧式乡村复古青花瓷早餐盘价格:35欧洲大牌原单青花早餐盘，英式乡村复古系列。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】清爽解毒的小凉菜，很快手哦～用料绿豆芽葱花青辣椒蒜末盐香油蚝油醋蒜拌绿豆芽的做法焯熟绿豆芽和...
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翠翠绿绿蒜泥生菜🥬的做法步骤及图解,美味正宗的翠翠绿绿蒜泥生菜🥬做法

  • 翠翠绿绿蒜泥生菜🥬

  • 夏天的叶菜多有农药残留。生菜比较好，虫子不喜欢吃，农药不会打。用料生菜3颗蒜4瓣盐少量料酒1勺翠翠绿绿蒜泥生菜🥬的做法生菜洗干净净泡一会儿。切好蒜瓣热锅加油，放蒜瓣，不切直接下生菜。翻炒片刻，菜叶瘪下去了，加料酒和盐。出锅装盘。...
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蒜香绿豆芽的做法和图解 好吃的蒜香绿豆芽家常做法

  • 蒜香绿豆芽

  • 简单小菜用料绿豆芽蒜子盐、鸡精蒜香绿豆芽的做法绿豆芽洗净备用！蒜切碎锅入油烧热放入蒜子爆香再下入豆芽煸炒，煸炒至软放入适量的盐调味烧熟放入鸡精起锅小贴士绿豆芽在煸炒的时候会出水所以不用再添加水...
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