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双果炒蛋三明治的做法食谱

简单易学的双果炒蛋三明治美食做法

  • 双果炒蛋三明治

  • 一个十分钟的早餐……用料鸡蛋1个牛油果四分之一猕猴桃半个盐少量椰子油适量黑胡椒适量双果炒蛋三明治的做法提前一晚拿出两片冷冻的可可全麦包。椰子油做的美式炒蛋。小火，锅内放椰子油，倒入打散的鸡蛋液，不停的用锅铲由外向内铲，直到蛋液凝固，但不要炒干。摆放topping，炒蛋放...
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牛油果鸡蛋双色三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋双色三明治做法

  • 牛油果鸡蛋双色三明治

  • 牛油果熟了，双色三明治走起这款三明治要想做的好看真的很费面包片呀材料以下☟面包片五片，鸡蛋三个（小），牛油果一个，海盐、蜂蜜芥末酱、黑胡椒、希腊酸奶若干①鸡蛋煮熟碾碎，加希腊酸奶、海盐、蜂蜜芥末酱搅拌均匀②牛油果碾碎，加柠檬汁、海盐，、黑胡椒搅拌均匀③一层面包片➕鸡蛋...
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三明治系列～水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治系列～水果三明治做法

  • 三明治系列～水果三明治

  • 简单营养早餐～宝宝爱吃用料丘比沙拉酱一点猕猴桃半个面包片两片鸡蛋一个香蕉一小段草莓两颗三明治系列～水果三明治的做法1.白水煮蛋（用蒸蛋器最方便）碾碎加丘比沙拉酱。2.香蕉猕猴桃草莓分别切片3.所有备料分别夹入面包片，切好装盘。再上一张图。...
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香肠炒蛋贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香肠炒蛋贝果三明治做法

  • 香肠炒蛋贝果三明治

  • 用料贝果面包一个鸡蛋一个香肠1-2根番茄3-4片奶酪片一片黑胡椒适量香肠炒蛋贝果三明治的做法贝果侧面对切贝果放奶酪片近烤箱微烤、香肠切丁炒、加入打好的蛋液做成香肠炒蛋铺在面包上（打蛋时我会加一点牛奶）把切好的番茄片铺上、撒点现磨黑胡椒完成...
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炒蛋三明治的做法和图解 好吃的炒蛋三明治家常做法

  • 炒蛋三明治

  • 方子来自《小食光》我自己做的和上面稍微有点不同，不过方子会按照书上给的材料写的。原菜谱图会也会放上来。在做法上我会在备注里写明我自己做的和方子的不同，因为我自己的成品和菜谱图有点不一样。用料鸡蛋4个切碎的香葱一大勺奶油奶酪50g法式长棍面包2片盐适量胡椒粉适...
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双味三明治的做法和图解 好吃的双味三明治家常做法

  • 双味三明治

  • 甜咸组合，花生酱的浓香让人欲罢不能！用料面包2片花生酱2勺火腿片3片香蕉半根双味三明治的做法准备两个面包片涂上花生酱(根据个人口味可以涂多少)半根香蕉压成泥西红柿，火腿切片在面包片一半放香蕉泥，一半放两片火腿片左边放西红柿，再来一片火腿片盖上面包片切开，在合上(中间涂...
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三文鱼炒蛋牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼炒蛋牛油果三明治做法

  • 三文鱼炒蛋牛油果三明治

  • 用料鸡蛋1只烟熏三文鱼35克牛油果1/3只切片吐司2片三文鱼炒蛋牛油果三明治的做法切去面包四周硬边待用；牛油果切片放在面包上；鸡蛋打散，加少许盐，锅内翻炒后放在牛油果上方；放一片烟熏三文鱼在炒蛋上方。盖上另一片面包，完工！...
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双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治做法

  • 双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个沙拉酱2勺牛排1个黑椒酱2勺芝士1片番茄1个生菜若干片番茄酱2勺面包片2片凯撒沙拉酱2勺双牛（牛油果➕牛排）蛋三明治的做法煎牛排，黄油➕牛排➕黑胡椒酱顺序：面包片➕蛋黄酱➕生菜➕番茄➕蛋黄酱➕煎鸡蛋➕生菜➕番茄酱➕蛋黄酱＋牛排➕牛油果➕凯撒酱➕面包...
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牛油果炒蛋法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果炒蛋法棍三明治做法

  • 牛油果炒蛋法棍三明治

  • 一道简单又营养的三明治用料法棍面包半个鸡蛋一个牛油果半个切达奶酪适量黑胡椒适量沙拉酱适量牛油果炒蛋法棍三明治的做法法棍面包半个对切、涂沙拉酱（可不加）牛油果切丁、和蛋一起炒把牛油果鸡蛋均匀铺在面包上切达奶酪切薄片放在鸡蛋上、进烤箱烤至奶酪融化加鲜磨黑胡椒...
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双人份牛油果三明治（Avocado Sandwich）的做法步骤及图解,美味正宗的双人份牛油果三明治（Avocado Sandwich）做法

  • 双人份牛油果三明治（Avocado Sandwich）

  • 简单健康而且很好吃用料鸡蛋2只吐司（全麦）4片牛油果avocado1只番茄1-2只双人份牛油果三明治（AvocadoSandwich）的做法取4片全麦吐司铺在盘中把牛油果一切二，去除果实，用勺子把里面的果肉挖到一个小碗里，用勺子打碎果肉基本成泥状即可番茄洗干净切成小片把牛油果果泥平铺在吐司上，...
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牛油果炒蛋三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果炒蛋三明治🥪做法

  • 牛油果炒蛋三明治🥪

  • 用料牛油果个面包片鸡蛋个黑胡椒勺牛油果炒蛋三明治🥪的做法炒一个蛋煎一个蛋切一个牛油果🥑摆在吐司上（底下还有芝士哦～）切开～完成...
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牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）做法

  • 牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）

  • 学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的，发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋，第二天十分快捷！还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法提前一天煮好一个鸡蛋，吐司两片...
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「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治做法

  • 【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

  • 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治...
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双奶酪三文鱼牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双奶酪三文鱼牛油果三明治做法

  • 双奶酪三文鱼牛油果三明治

  • 绵柔鲜甜用料牛油果半个三文鱼鱼腩4、5片吐司2片奶油奶酪1勺车打奶酪1片双奶酪三文鱼牛油果三明治的做法成品吐司上涂上奶油奶酪，放上三文鱼腩码上牛油果盖上车达奶酪，再盖上吐司片用三明治机加热3分钟。最后摆盘，我用的是提拉米苏，炼乳和自制草莓酱。...
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双拼三明治的做法和图解 好吃的双拼三明治家常做法

  • 双拼三明治

  • 木有故事，只有爱❤️用料切片面包2片煮鸡蛋1只黄瓜火腿肠蛋黄酱炼乳双拼三明治的做法火腿肠、黄瓜切小丁，调入蛋黄酱和炼乳适量；鸡蛋煮好切成小块，调入蛋黄酱和炼乳；切片面包切掉四个角，然后一切两半，分别夹上调好的鸡蛋丁和黄瓜火腿丁，再小心对切开，摆盘，完工！小贴士蛋黄酱和炼乳搭一...
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土豆鸡蛋双拼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的土豆鸡蛋双拼三明治做法

  • 土豆鸡蛋双拼三明治

  • 用料鸡蛋1个沙拉酱1勺土豆半个黑胡椒粉少于牛奶100ml黄瓜少于番茄酱少于土豆鸡蛋双拼三明治的做法土豆削皮蒸熟，加入牛奶碾成泥，适量加入黑胡椒粉。鸡蛋蒸蛋器蒸熟，切成小块，拌入沙拉酱和小块黄瓜丁。将三片面包片放在平底锅加热一下，烤焦一点。一层涂沙拉酱放上鸡蛋泥，一层放...
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双重牛油果鸡蛋开放三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双重牛油果鸡蛋开放三明治做法

  • 双重牛油果鸡蛋开放三明治

  • 牛油果酱+片+溏心蛋的搭配，牛油果脑馋粉果断给打💯～用料牛油果1个鸡蛋1个黑胡椒少许盐少许芝士粉少许柠檬半个欧包或其他喜欢的面包2片双重牛油果鸡蛋开放三明治的做法欧包用平底锅或烤箱复烤到表面微焦熟透的牛油果切半，一半和柠檬汁、芝士粉、盐、黑胡椒用叉子压成泥，厚厚...
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小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)的做法步骤及图解,美味正宗的小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)做法

  • 小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)

  • 纸盒三明治真的是一门艺术，充斥着未知的神秘，切开一瞬间的惊艳，和高深的空间几何学！旁友们！拿起手中的鸡蛋！跟着我一起做一个三明治吧！！用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)的做法牛油果切片，鸡蛋竖着中间剖开，蛋黄...
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岛鲹鱼 鸡蛋牛油果双拼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的岛鲹鱼 鸡蛋牛油果双拼三明治做法

  • 岛鲹鱼 鸡蛋牛油果双拼三明治

  • 我家宝宝特别喜欢吃金枪鱼三明治，只是金枪鱼属于深海大型鱼，体内重金属：如铅、汞、镉等含量较高，美国fda明文规定不推荐给孕妇和儿童食用。岛鲹鱼则是个更加安全无重金属隐患的选择，至于口味，哈哈哈，宝宝说：爱了，爱了(⑉°з°)-♡用料全麦吐司面包3片岛鲹DHA宝宝鱼肉粒2粒（36克）水...
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双酱三明治的做法和图解 好吃的双酱三明治家常做法

  • 双酱三明治

  • 心情劳作一辈子没出过村门口的花生酱遇到了扛着小锄头准备落泪葬花体验凡人生活的蓝莓酱，他觉得他此生都不会爱上其他的酱了。即使我的征途是星辰大海但是此刻也好想在这两三亩水稻田里穿着雨鞋踩着一脚泥巴陪你落泪葬花啊。这个搭配，喜欢炸了双酱三明治的小姐妹双酱三明治...
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三明治 - 彩椒双牛煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的三明治 - 彩椒双牛煎蛋做法

  • 三明治 - 彩椒双牛煎蛋

  • 双牛：和牛汉堡肉+牛油果🥑用料贝果1个芝士1片涂抹芝士1抹牛油果半个和牛汉堡肉100克彩椒各半个鸡蛋1个第戎芥末酱1勺意大利黑醋1勺三明治-彩椒双牛煎蛋的做法灯笼彩椒切丝，虎皮椒切大片。用小火煎一下，彩椒加些意大利黑醋调味（虎皮椒不需要）。煎到变软且没有水分即可。汉堡肉...
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「三明治」煎饼果子三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」煎饼果子三明治做法

  • 【三明治】煎饼果子三明治

  • 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮，增加了三明治的嚼劲和趣味，吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根，是制作素食版本的好材料。封面：用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片生菜1-2片番茄3-4片香菜牛油果蒜末馄饨皮2片牛油果半个...
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双色三明治的做法和图解 好吃的双色三明治家常做法

  • 双色三明治

  • 用料鸡蛋个2面包片8沙拉酱勺3黑胡椒勺1盐克2牛油果1.5个橄榄油1勺火腿片2袋生菜4片双色三明治的做法清洗生菜煮2个蛋，煮熟后去壳，蛋黄和蛋白分离。蛋白切碎备用，尽量碎。蛋黄加入沙拉酱（我买的丘比沙拉酱，甜味）扮成泥状加入蛋白碎。蛋黄酱就做好了✌️牛油果切开取核、果肉挖出来...
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简单易学的双蛋双肠三明治美食做法

  • 双蛋双肠三明治

  • 5分钟早餐用料鸡蛋2个泥肠2根面包片2片盐少许双蛋双肠三明治的做法准备好食材煎蛋撒少许盐按照面包蛋肠蛋面包顺序叠放中间切开即可小贴士如果没有泥肠其它肠均可代替...
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水果三明治的详细做法大全,简单又营养的水果三明治做法

  • 水果三明治

  • 水果、奶油、土司，这三种食材简单的组合在一起，就是一道诱人的早餐，既好吃又快手。顺滑细腻的奶油中夹杂着各种新鲜水果，在柔软土司的包裹下，给予味蕾多重层次的味觉享受。而且做法非常简单，是忙碌清晨中可以悠哉游哉享用后再上班上学，开启一天新生活的极佳选择。用料白土司6片...
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