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牛奶鸡蛋麦片粥的做法食谱

简单易学的牛奶鸡蛋麦片粥美食做法

  • 牛奶鸡蛋麦片粥

  • 牛奶跟麦片的搭配一直是我早餐的选择，美味，健康用料水适量麦片适量鸡蛋一个牛奶适量牛奶鸡蛋麦片粥的做法取麦片清洗后，加入适量的水把麦片煮熟看到麦片煮开了即是熟了。把鸡蛋打进碗里，搅拌，加入麦片中。鸡蛋倒进麦片中也会使麦片变稠。最后，把牛奶倒入鸡蛋麦片中。根据自己的...
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椰奶麦片粥的做法和图解 好吃的椰奶麦片粥家常做法

  • 椰奶麦片粥

  • 用料椰粉4小勺即食麦片4小勺冰糖适量水适量椰奶麦片粥的做法像我这种小勺，称量麦片椰奶冰糖。加入适量温水，差不多大半碗水，其实这个比较随意，主要看自己喜欢的稠度。其实麦片即食是熟的，只不过泡的时间短不能和椰奶更好的融合。微波炉一分钟左右，麦片粥更粘稠好吃，可以小锅略煮...
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鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋红枣牛奶燕麦粥做法

  • 鸡蛋红枣牛奶燕麦粥

  • 简单粗暴，而且非常营养快手，也很适合减肥时候吃阿哈哈哈，反正每次我想减肥时候不大鱼大肉了就做这个吃用料燕麦片适量冰糖适量鸡蛋1个红枣适量牛奶随意鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法先热水，水沸开把鸡蛋打散，鸡蛋打散后放燕麦片.我买的是西麦的独立包装的牛奶味燕麦，所以也没放牛奶...
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麦片鸡蛋牛奶（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的麦片鸡蛋牛奶（微波炉）做法

  • 麦片鸡蛋牛奶（微波炉）

  • 用料鸡蛋1个牛奶1瓶麦片适量熟芝麻适量麦片鸡蛋牛奶（微波炉）的做法碗里半碗水打入鸡蛋微波炉1分钟微波炉取出。牙签扎10个孔左右扎好放回微波炉30秒【看鸡蛋大小.可以再10秒10秒的加】鸡蛋凝固后！碗里水倒掉放入牛奶。微波炉加热1分30秒放自己喜欢的泡1分钟左右开吃...
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牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣鸡蛋粥做法

  • 牛奶燕麦红枣鸡蛋粥

  • 当作减肥餐或者是早晚餐都可以的～牛奶夹杂着红枣燕麦的香气～用料牛奶250克鸡蛋1个红枣6颗燕麦10克蜂蜜一勺牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法因为我最近在减肥，所以用的是脱脂牛奶。大家用什么牛奶都可以的。具体燕麦的量我也说不太好，我每次都是放这么一勺在出锅前打一个鸡蛋进去，弄...
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牛奶燕麦片坚果碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦片坚果碎粥做法

  • 牛奶燕麦片坚果碎粥

  • 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小汤勺2勺低脂牛奶或全脂牛奶250ml花生仁、黑芝麻、腰果...
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牛奶鸡蛋奇亚籽燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋奇亚籽燕麦粥做法

  • 牛奶鸡蛋奇亚籽燕麦粥

  • 用料鸡蛋1个桂格奇亚籽燕麦5勺纯牛奶1盒牛奶鸡蛋奇亚籽燕麦粥的做法倒进养生锅，煮上5min，齐活！...
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0难度～鸡蛋牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的0难度～鸡蛋牛奶燕麦粥做法

  • 0难度～鸡蛋牛奶燕麦粥

  • 每天早晨阿姨都会做营养100分的早餐，喜欢吃燕麦和牛奶，离开了阿姨那只能自己动手做了，超级简单又美味，在忙碌的清晨，最方便的就是最好的！用料燕麦50克鸡蛋2个牛奶100克水适量0难度～鸡蛋牛奶燕麦粥的做法锅中加水煮开，放入燕麦片，煮一分钟放入牛奶继续煮滚，打入鸡蛋搅拌（打散，或部分打...
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麦片蛋花粥的详细做法大全,简单又营养的麦片蛋花粥做法

  • 麦片蛋花粥

  • 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的包装把麦片倒进锅里，倒完后，用筷子搅匀汤汁，然后再倒进碗...
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牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥做法

  • 牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

  • 用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即可可按口味添加香蕉（各水果）及各类坚果...
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蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊做法

  • 蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊

  • 现代都市人生活工作节奏太快，有时候会忙的来不及吃早餐，可是众所周知，一日三餐之中早餐是最为重要的一餐，长期不吃早餐不仅仅容易得胆结石，而且一整天都会无精打采疲惫不堪，那么，怎么办呢？今天给大家带来的就是一款简单易做，营养却非常丰富的早餐，早上吃上一份不仅仅能够饱腹还能补...
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麦片蛋花粥的做法和图解 好吃的麦片蛋花粥家常做法

  • 麦片蛋花粥

  • 小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可以丢开水里煮个几秒加入少许盐打个蛋倒进麦片粥里开小...
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南瓜麦片牛奶红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜麦片牛奶红枣粥做法

  • 南瓜麦片牛奶红枣粥

  • 暖心，不腻用料燕麦1袋（世壮）南瓜1/3圈牛奶220ml/1袋红枣3颗去核切碎冰糖3-5颗看喜好南瓜麦片牛奶红枣粥的做法1南瓜蒸下用勺子搅碎，加以上所有材料，小火煮20分钟。发表必须两个步骤么。。。小贴士小火。。...
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牛奶麦片粥的做法和图解 好吃的牛奶麦片粥家常做法

  • 牛奶麦片粥

  • 用料燕麦片（非即食）50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅，加入牛奶，先设25分钟/100度/反转速度1烹煮；等锅内温度达到100度后，调整为98度，其他不变，这样操作就能完全避免噗锅和糊底现象发生。...
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燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶玉米鸡蛋粥做法

  • 燕麦牛奶玉米鸡蛋粥

  • 家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋打在锅里马上用筷子搅散马上黄白分明✌️因为我的玉米粒...
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元肉枸杞牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的元肉枸杞牛奶麦片粥做法

  • 元肉枸杞牛奶麦片粥

  • 牛奶较为阴寒，搭配元肉以温之，则更具平和之气。用牛奶搭配谷类食物麦片，以及益气补血的元肉、枸杞，特别适用于女性养颜美容。用红糖调配牛奶，还真是头一次。还别说，当牛奶和这些温热之物组合起来，还真是有特别温暖的感觉用料牛奶300毫升快煮燕麦片50克元肉20克枸杞20克红糖适量...
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牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）做法

  • 牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）

  • 好不容易休息一天，终于有时间好好的做一顿早饭！这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质，最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作！据说常吃燕麦，体重轻的概率更高哟！配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦50克紫薯85克纯牛奶100克冰糖适量牛奶紫薯燕麦粥（生麦...
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快手燕麦牛奶鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦牛奶鸡蛋粥做法

  • 快手燕麦牛奶鸡蛋粥

  • 周末做甜品，消耗剩下鸡蛋黄和牛奶的方法用料牛奶克燕麦克鸡蛋个盐快手燕麦牛奶鸡蛋粥的做法水煮开，依次加即时燕麦片，鸡蛋，牛奶，开锅后撒点盐关火，营养美味燕麦粥搞定啦...
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麦片鸡蛋粥的做法和图解 好吃的麦片鸡蛋粥家常做法

  • 麦片鸡蛋粥

  • 简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...
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红豆薏仁牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏仁牛奶麦片粥

  • 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后的红豆和薏米放入电饭锅中，再加比平时煮饭多一点的水量，...
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牛奶香蕉鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶香蕉鸡蛋燕麦粥做法

  • 牛奶香蕉鸡蛋燕麦粥

  • 和爆火隔夜燕麦最大的区别就是可以搅个蛋进去！有了蛋，真要啥有啥了香蕉加热后巨甜无比此方十分浓稠，喜欢稀的随心加奶吧用料牛奶150克燕麦30-50克香蕉1根鸡蛋1个可可粉/肉桂粉/抹茶粉适量克水果坚果牛奶香蕉鸡蛋燕麦粥的做法小火牛奶加热，搅拌搅拌防糊加入燕麦（推荐非即食），搅拌...
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温热牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的温热牛奶鸡蛋燕麦粥做法

  • 温热牛奶鸡蛋燕麦粥

  • 夏天喜欢吃隔夜燕麦，因为好吃也简单快手😄冬天发现另一个方子👉牛奶燕麦鸡蛋粥😐无奈寝室的锅，煮黏黏稠稠的特别容易糊😫动动小脑筋就有了这个适合手残的冬日快手早餐！用料燕麦片纯牛奶鸡蛋温热牛奶鸡蛋燕麦粥的做法在小碗倒入燕麦加入牛奶，喜欢香甜的，可以加练奶，奶香也更浓就...
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红豆薏米牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏米牛奶麦片粥

  • 用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火，不然会有糊味儿，不停搅拌，防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠，可根据喜好加量...
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红枣燕麦牛奶鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋粥做法

  • 红枣燕麦牛奶鸡蛋粥

  • 其实很简单，喜欢就好😝用料食材：鸡蛋用量一只红枣5颗纯牛奶一盒燕麦一点就行糖一点红枣燕麦牛奶鸡蛋粥的做法先倒入牛奶（我用的是经典，只要是纯牛奶都可以的）放入红枣，其实放入其它干果之类的都行，看个人喜欢哦！小火煮开煮开之后倒入打散的鸡蛋，立即搅拌，蛋花成型之后，放入燕麦煮两...
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减脂牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂牛奶鸡蛋燕麦粥做法

  • 减脂牛奶鸡蛋燕麦粥

  • 用料生燕麦片25克雀巢脱脂奶粉25克鸡蛋1个水适量减脂牛奶鸡蛋燕麦粥的做法生燕麦可以提前泡下加适量水煮燕麦喜欢软点的就多煮会水可以适当多放点燕麦煮的差不多了就可以放奶粉打一个鸡蛋（我是整蛋打进去焖一会就好了）我用的脱脂奶粉一条25克喜欢浓稠点的可以多煮些燕麦主...
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