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清炒豇豆角无油版的做法食谱

清炒豇豆角（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豇豆角（无油版）做法

  • 清炒豇豆角（无油版）

  • 本来是煮过胡萝卜的热水，舍不得倒。豆角本来就要煮（生豆角容易中毒），就直接把豆角倒里面煮。用料豇豆小把大蒜几瓣盐适量水半锅清炒豇豆角（无油版）的做法半锅水煮开将豇豆角洗净，切段（3厘米长）豇豆下锅，加盖煮，煮啊煮啊煮蒜切末水少于豆角时，翻动，将豇豆角聚拢，加盖煮啊煮啊煮。水快干...
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豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏（无肉少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏（无肉少油版）做法

  • 豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏（无肉少油版）

  • 最最适合来客人或者是给宝宝做的一道素食咯。大菜的感觉，家常的简单做法颜值超高味道超赞动起来吧喜欢荤的人可以加肉糜！！用料豇豆9根香菇干3朵茄子（小）一根胡萝卜（装饰）少许红椒（装饰）或枸杞少许油少许生抽少许淀粉（勾芡汁）少许水（勾芡汁）少许糖（勾芡汁）适量生抽（勾芡汁）少许白醋（勾芡汁）适...
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豇豆角的做法和图解 好吃的豇豆角家常做法

  • 豇豆角

  • 夏天正是豇豆成熟的好时节，这是一道具有季节特色的面食。用料猪肉400克豆角500克油适量盐适量料酒2勺鸡精1勺排骨酱适量面粉10大勺豇豆角的做法将瘦肉剁碎，豇豆切粒加入少量油，将瘦肉和豇豆进行翻炒。这一步就像平常炒菜一样，我额外加了排骨酱，重点是要翻炒至无汤汁加水和面，喜...
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豆角炒蛋 豇豆炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的豆角炒蛋 豇豆炒蛋做法

  • 豆角炒蛋 豇豆炒蛋

  • 这个是在英国时姨妈教我做的，我觉得特别好吃，也好下饭。最主要是特别简单，家里没食材的时候最方便的做法。推荐给你们！用料豆角一斤鸡蛋6个蒜头切粒起锅用一小颗豆角炒蛋豇豆炒蛋的做法将豆角（也叫豇豆吧）切小粒。然后鸡蛋打好。（我平常习惯打好的鸡蛋放点酱油，这样的鸡蛋会好吃...
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清炒长豇豆的做法和图解 好吃的清炒长豇豆家常做法

  • 清炒长豇豆

  • 用料油适量盐4.5克长豇豆450克大蒜1瓣生姜2片糖2克清炒长豇豆的做法将豇豆洗净切段，蒜拍扁，姜片切丝油烧至七成热，下姜蒜炒香，开大火下豇豆，不断翻炒至变色，加入2勺盐，继续不断翻炒，炒至断生，表皮微微皱起来，加入适量水转中火，加盖烧2分钟开盖后尝下味道，淡了将最后一勺盐放入锅中，快...
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豇豆（豆角）炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的豇豆（豆角）炒肉丝做法

  • 豇豆（豆角）炒肉丝

  • 下饭神菜，用料简单用料豇豆一把肉丝150克盐适量葱伴侣豆瓣酱3勺酱油适量豇豆（豆角）炒肉丝的做法备菜阶段豇豆洗净切3cm段（也可以手掰）猪肉切丝上锅阶段倒入油，然后放入肉丝，翻炒至肉变色倒入切好的豇豆（豆角）段，继续翻炒加入调料，葱伴侣豆瓣酱、3勺酱油、盐适量（可根据前面加入的调料...
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肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉末做法

  • 肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉末

  • 在川菜里，这个叫“烂肉豇豆”，其实就是泡豇豆炒肉末，很简单的一道菜，夏天用来下稀饭最好了用料泡豇豆250g瘦猪肉150g泡红辣椒2个泡姜一小块盐酱油菜油料酒肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉末的做法瘦猪肉剁碎，放入少许盐、酱油和料酒腌10分钟；泡豇豆切成粒，泡红辣椒和泡姜切碎锅...
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清炒豇豆的做法和图解 好吃的清炒豇豆家常做法

  • 清炒豇豆

  • 吃豇豆最大的困扰，可能就是【总也炒不熟】一段一段儿嚼在嘴里，表面光滑的豇豆遇到同样光滑的牙齿，发出既不脆又不弹的咯吱咯吱声音，好像在吃树枝，不仅口感很差，还有中毒的风险。----------------------------------预处理能很好地解决这样的问题。通常有两种方法，一种是焯水，另一...
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绵软的煮豇豆角（无油无盐素食）的做法步骤及图解,美味正宗的绵软的煮豇豆角（无油无盐素食）做法

  • 绵软的煮豇豆角（无油无盐素食）

  • 长豇豆一般蒸拨烂子（就是粉蒸豇豆角）好吃，但有时候不想做这么多主食类的菜，又要吃豇豆角怎么办，可以试试煮着吃，只要煮的时候加点碱，煮熟的豆角就非常绵软和蒸的一样好吃。用料豇豆克碱面（可以用小苏打代替）绵软的煮豇豆角（无油无盐素食）的做法长豇豆洗净，切段。锅里放入足够的水，加入...
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炒豇豆角的做法和图解 好吃的炒豇豆角家常做法

  • 炒豇豆角

  • 用料豇豆角250克炒豇豆角的做法豇豆角洗净切成这样水开倒入豆角焯九成熟捞出备用葱、4瓣蒜锅内加油花椒变色,不喜欢花椒这步忽略葱姜爆出香味加豆角翻炒盐鸡精得了小贴士豆角焯水断生再大火爆炒炒口感会好一些,生的炒不易熟,加水煮时间长口感不好...
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简单易学的清炒豆角（豇豆）美食做法

  • 清炒豆角（豇豆）

  • 豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病...
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清炒豇豆角的做法和图解 好吃的清炒豇豆角家常做法

  • 清炒豇豆角

  • 有一些买菜的人经常会被豇（jiāng）豆的名字难住。具体的情形有两种：其一是在农贸市场上对菜贩说“那个长的豆角多少钱一斤”的人，这是不认识豇豆的；其二是在超市里对着标签嗫嚅良久终于念出gāng豆的人，这是不认识字的。当然也有直接把标签写成“缸豆”甚至“肛豆”的彪悍卖家...
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豆角炒虾皮（豇豆）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角炒虾皮（豇豆）做法

  • 豆角炒虾皮（豇豆）

  • 今天给大家介绍10分钟一道菜之豆角炒虾皮。北京人叫它叫豇豆，青岛人叫它叫豆角。管它呢，我的最爱之一。用料虾皮一把豆角（豇豆）一捆蒜2个一品鲜海鲜酱油盐、味精花生油豆角炒虾皮（豇豆）的做法将豆角洗净，切小段待用。将两颗蒜拍好待用。虾皮洗净控干水待用。锅中放入半锅水烧开...
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简单易学的清炒豇豆角丁美食做法

  • 清炒豇豆角丁

  • 夏天是盛产豇豆最好的时期，这时候的豇豆也是最嫩最好吃的时候。我是最爱吃豇豆啦，在这炎热的夏天吃很是清爽，只需要三样调味料就能在10分钟之内做出简单又美味的豇豆啦！😜用料豇豆角适量食用油适量生抽一小勺白糖少许盐少许清炒豇豆角丁的做法将豇豆角洗净切成小段丁备用，感觉...
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清炒豇豆干的做法和图解 好吃的清炒豇豆干家常做法

  • 清炒豇豆干

  • 豇豆焯水经夏季烈日的暴晒，让新鲜豇豆的食用期得以延长。从豇豆苗到最后的豇豆干，一季的丰收尽在妈妈的操持中。可以带走的是豇豆干，带不走的是乡野。一年四季的妈妈菜。用料豇豆干一小把水浸没豇豆干辣椒1个干红辣椒适量盐2克糖少量，提鲜用猪油20克清炒豇豆干的做法取一小把...
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清炒油豆角的做法和图解 好吃的清炒油豆角家常做法

  • 清炒油豆角

  • 对豆角（豇豆）腻烦了，试试油豆角吧，口感比较好。用料大葱一块大白兔长姜一块方糖大小蒜一瓣（大一点）干辣椒3个油30ml盐2克蚝油15ml南德2克鸡精2克油豆角250克清炒油豆角的做法油豆角去头尾尖角，后洗净沥水后备用斜刀切成细丝，注意不要切到手葱、姜、蒜、干辣椒切丝备用热锅凉油，油...
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豆角（豇豆）炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆角（豇豆）炒瘦肉做法

  • 豆角（豇豆）炒瘦肉

  • 简单方便美味下饭！ps：肉丝还是切粗一点比较有口感用料豇豆400克瘦肉240克油适量料酒适量酱油适量美极鲜适量姜6片大蒜8瓣盐少许豆角（豇豆）炒瘦肉的做法瘦肉我一般喜欢买有点像腱子肉那部分有点长条圆的那部分会嫩一些，不是大里脊。我刀功不好一般让肉档口老板帮忙切今天老板比...
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「豇豆三吃」自制快手酸豆角*豇豆肉末饭*肉丝炒豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的「豇豆三吃」自制快手酸豆角*豇豆肉末饭*肉丝炒豇豆做法

  • 【豇豆三吃】自制快手酸豆角*豇豆肉末饭*肉丝炒豇豆

  • 小时光住在乡下，一到夏天就是大量的豇豆吃不完。这个快手酸豆角就是老家浙西南的风味，酸甜口带些啦，区别于市面上的腌制酸豆角。每个人都有一个来自家长的味道，我想这个酸豆角应该就是！豇豆肉末饭第一次吃是在内蒙古的一家铁锅炖，吃过一次就忘不了，可以用四季豆代替。肉丝炒豇豆...
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豇豆角炒肉的做法和图解 好吃的豇豆角炒肉家常做法

  • 豇豆角炒肉

  • 热油炒肉，肉炒熟➕豇豆角中大🔥炒一会，➕十三香（花椒面）➕盐➕一两勺酱油➕一点老抽炒匀➕葱姜蒜中小🔥盖盖子焖一会焖熟➕鸡精用料猪肉1克豇豆角炒肉的做法🤗...
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清炒紫豇豆的做法和图解 好吃的清炒紫豇豆家常做法

  • 清炒紫豇豆

  • 昨日从网上有机园处购得新鲜紫豇豆一把不亦乐乎🤗已很多年未吃过豇豆了小时很不爱吃豇豆一直觉得这种菜有股医院消毒水的味道长大后对干豇豆比新鲜豇豆更能接受在亚超看到有豇豆卖会不由自主地买下好不好吃姑且不论权当吃个念想这次看到紫豇豆有售快快买来用料豇豆半把（十...
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豇（jiang）豆角炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豇（jiang）豆角炒肉做法

  • 豇（jiang）豆角炒肉

  • 用料猪肉适量克生抽2勺葱蒜末适量克豇豆适量克鸡精1勺盐适量克豇（jiang）豆角炒肉的做法这个就是（jiang）豇豆角哈炒菜之前要强调一下安全问题哈，豇豆做不熟容易有腹泻等症状，所以一定要加水炖煮一下！豇豆角菜洗净切段葱蒜，猪肉切好备用热油炒肉，锅边烹入适量料酒，翻炒加入生抽和葱蒜...
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蒜炒豇豆（长豆角）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜炒豇豆（长豆角）做法

  • 蒜炒豇豆（长豆角）

  • 食物本身的味道，清甜可口用料豇豆一斤蒜两三瓣蒜炒豇豆（长豆角）的做法豇豆择成段蒜拍碎热油锅，蒜爆香，下豇豆翻炒片刻，颜色略变，加盐，继续翻炒，中火注意火候不要炒糊，加点水，盖锅盖闷3分钟左右，尝豆子熟透即可少许糖提鲜，翻匀，出锅小贴士火候的控制很重要，炒的不够容易不熟。加水闷的时...
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豇豆角角的做法和图解 好吃的豇豆角角家常做法

  • 豇豆角角

  • 生病了却还要照顾孩子，翻翻家里的食材，突然灵机一动，没想到味道很好！糖姐姐把自己碗里的吃完了，直接连盘端走了，全都消灭掉了！事实证明这道菜更适合孩子～用料豇豆角一把油略多一些糖适量盐一丁点鸡蛋2个生抽一丁点蚝油适量胡椒粉一点熟芝麻一点豇豆角角的做法如图，豆角要切碎一些...
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凉拌豇豆（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豇豆（无油版）做法

  • 凉拌豇豆（无油版）

  • 不管闷热干燥还是多雨潮湿，凉拌菜总是受欢迎的，尤其是绿色的，更是从眼开始凉爽。做菜比较随意，口味也随个人喜好。随意顺新好。只要想做，也就没那么多讲究啦调味用到的赤藓糖是新买的一种无热量糖，个人感觉甜度比较低，但好在无热量心理负担轻一些。用料豇豆随意克蒜凭喜好葱花凭...
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干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版做法

  • 干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版

  • 用料豆角一小把紫茄子一条豆瓣酱一勺耗油一勺盐4勺蒜头随意干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版的做法这是基础材料，茄子切手指长用3勺盐腌制1小时捏干水份锅倒油放入豆角煸炒，我个人理解煸和煎差不多图中特别绿不是中毒了，而是我买的肉豆角（特别粗那种）遇热变色快豆角煸至微皱皮，就是像...
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