![大豆紫汤（经期头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的大豆紫汤（经期头痛）做法]( "大豆紫汤（经期头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的大豆紫汤（经期头痛）做法")
- 大豆紫汤，主妇人产后中风困笃，或背强口噤，或但烦热苦渴，或头身皆重，或身痒，剧者呕逆直视，此皆因风冷湿所为方。大豆三升，炒令炮断，预取器盛，清酒五升，沃热豆中讫，漉去豆，得余汁，尽服之。温覆取微汗出，身体才润则愈。一以去风，二则消血结。云周德成妻妊胎触㽉因伤折，胎死在腹中三日，困笃，服此...
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![经期前必备 解救痛经啊胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期前必备 解救痛经啊胶汤做法]( "经期前必备 解救痛经啊胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期前必备 解救痛经啊胶汤做法")
- 未婚的时候经常痛经到很严重，生完孩子后偶尔痛经，但凡来月经之前畏冷喝2到3次这个汤，经期就会很舒服用料红枣3颗枸杞10粒党参1条北芪6片红糖1小块啊胶5克经期前必备解救痛经啊胶汤的做法红枣、枸杞、党参、北芪洗干净后，加入啊胶和红糖，加300ml开水，开启炖汤模式2个小时就好了，...
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![参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）的做法步骤及图解,美味正宗的参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）做法]( "参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）的做法步骤及图解,美味正宗的参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）做法")
- 想想乌鸡白凤丸，就能感受这碗汤有多么滋补，补血活血，滋养肤发，是女子经期大补汤。用料乌骨鸡半只黄芪10克党参10克红枣8颗生姜2片料酒、盐适量竹荪、枸杞适量参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）的做法将分切好的乌骨鸡块放入流动水下冲洗干净冷水入锅，加入适量料酒和姜片，焯7分钟左右撇去...
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![经期补汤的做法和图解 好吃的经期补汤家常做法]( "经期补汤的做法和图解 好吃的经期补汤家常做法")
- 用料红枣15颗百合一小把桂圆15汤圆15克枸杞几个红糖两勺经期补汤的做法红枣不容易煮烂，用刀切一个口子。然后冷水下锅加入桂圆百合一起煮开，再煮三五分钟然后加入汤圆，煮至汤圆上浮，加几粒枸杞。熄火后加红糖。...
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![让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法步骤及图解,美味正宗的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”做法]( "让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法步骤及图解,美味正宗的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”做法")
- 调理宫寒，温经止痛，疏肝解郁，缓解经期烦躁用料红枣7颗老红糖40克水600克姜7片玫瑰花蕾9朵枸杞15颗让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法我煮的是两个人的量，姜切成丝效果会更好，我不太能吃姜的味道我用的电陶炉，没有的可以用奶锅，水和食材一起放锅里，煮开后调小火煮10分钟，味道都煮...
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![大补血气止痛止头痛田七羊肚菌炖鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的大补血气止痛止头痛田七羊肚菌炖鸽汤做法]( "大补血气止痛止头痛田七羊肚菌炖鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的大补血气止痛止头痛田七羊肚菌炖鸽汤做法")
- 家里人溃疡很严重，住院出院很担心，吐血内出血了一段时间。在家休养说自己头晕眼花。就炖了这个补血气止痛症的田七炖鸽。鸽大补元气。羊肚菌富含各种氨基酸，对增强免疫力和体质非常有效。用料田七20克鸽1只大或中羊肚菌干2-3朵沙虫干2条新疆红枣3颗北芪10克党参10克大补血气...
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![痛经茶的做法和图解 好吃的痛经茶家常做法]( "痛经茶的做法和图解 好吃的痛经茶家常做法")
- 从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块加入姜丝和红枣记得要好好喝哦！宝贝们...
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![烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）做法]( "烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）做法")
- 用料榴莲一块（吃多了上火）蜂蜜看喜好添加烤榴莲（月经期缓解疼痛佳品）的做法一块放在锡纸上（先预热烤箱几分钟）将托盘放进预热好的烤箱（带手套哈防止烫到手）上调到150℃下调到200℃烤五分钟实验了下拿出来将上面的那块榴莲抹了一点蜂蜜为了做对比下面那块没有抹蜂蜜继续放进烤箱烤...
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![经期排瘀汤（经期喝）的做法步骤及图解,美味正宗的经期排瘀汤（经期喝）做法]( "经期排瘀汤（经期喝）的做法步骤及图解,美味正宗的经期排瘀汤（经期喝）做法")
- 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...
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![痛经期间补血膳食汤（5种益母草）的做法步骤及图解,美味正宗的痛经期间补血膳食汤（5种益母草）做法]( "痛经期间补血膳食汤（5种益母草）的做法步骤及图解,美味正宗的痛经期间补血膳食汤（5种益母草）做法")
- 今早在菜市场遇见一位有趣阿姨，在她菜摊上有未曾见过的艾叶品种。看阿姨特健谈，干脆蹲下来跟她讨教草药疗效。益母艾、五月艾、白艾、红艾、观音艾。特别是观音艾，第一次见。阿姨说它有点难长开。这些都适合经期时间食用，买上两把试试。到家顺手把一些留根的艾叶种阳台，剩下都...
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![经期补气汤的做法和图解 好吃的经期补气汤家常做法]( "经期补气汤的做法和图解 好吃的经期补气汤家常做法")
- 用料红枣5颗枸杞30粒红糖两块生姜三片经期补气汤的做法准备好材料，喜欢甜的可以多放红糖，红糖本身就有生姜就不用再切了除了红糖，其他材料放进锅内，等水煮开三分钟之后放红糖完成小贴士有莲子的可以再放入几颗莲子...
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![经期必备 缓解痛经补血粥的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备 缓解痛经补血粥做法]( "经期必备 缓解痛经补血粥的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备 缓解痛经补血粥做法")
- 经期真的要注意一下饮食毕竟疼起来只有自己知道经期至少喝一次吧～对自己好一点用料红豆10克红腰豆10克花生10克黑米10克血糯米（没有可不加）10克黑豆（没有可不加）10克莲子10颗红糖10克经期必备缓解痛经补血粥的做法所有材料一起洗干净，泡3-4个小时（如果没提前泡也没关系，就多煮一...
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![偏头痛汤的做法和图解 好吃的偏头痛汤家常做法]( "偏头痛汤的做法和图解 好吃的偏头痛汤家常做法")
- 孩子上学了用料天麻30克川芎10克姜3片瘦肉沫100~200克盐适量水900克偏头痛汤的做法砍肉沫时加1一2克盐。所有材料放锅内泡上30分钟以上。压力锅上气压3o分钟自然排气。再开盖烧开，关火下盐调味。饮汤吃天麻。有三碗汤，开保温可以慢慢饮的。小贴士天麻去正规店买没有流黄薰...
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![简单易学的不会痛的经期美食做法]( "简单易学的不会痛的经期美食做法")
- 用料清水适量红糖适量红枣适量枸杞适量党参适量用料可按个人口味适量增减，我用的清水是150克，红糖是一次性勺子两勺不会痛的经期的做法先来张全家福吧清水中加入红糖、红枣、枸杞、党参中火煮至沸腾，用勺子搅拌（这时转小火，敲入一个鸡蛋再开中火搅拌一下，煮至鸡蛋熟即可关火）↑...
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![经期饮品，痛经必饮的做法步骤及图解,美味正宗的经期饮品，痛经必饮做法]( "经期饮品，痛经必饮的做法步骤及图解,美味正宗的经期饮品，痛经必饮做法")
- 用料鸡蛋1个红糖适量姜小许经期饮品，痛经必饮的做法老姜洗干净，把它切片。红糖适量放入适量水，把姜，红糖放入。鸡蛋整只煮熟后，把蛋壳除掉后放入红糖水里一起煲。全部材料放入，我用的是养生壶煮大约煮十五分钟，可以饮用。姜水最好不要晚上喝。...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法")
- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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![月经期养生汤-告别痛经！的做法步骤及图解,美味正宗的月经期养生汤-告别痛经！做法]( "月经期养生汤-告别痛经！的做法步骤及图解,美味正宗的月经期养生汤-告别痛经！做法")
- 之前在家都有妈妈做，现在妈妈不在身边，自己也开始做了~趁着月经刚来还没开始痛的时候灌下去一碗，温热连汤带红枣带鸡蛋的红糖养生汤，姨妈就像病猫一样，无法发威啦！注意:1.我是身体偏寒，月经瘀滞不通畅的那种，喝了这个月经能不痛并且顺利排出。如果是*血崩*的那种，估计是不能喝的！这...
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![大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法]( "大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水的做法步骤及图解,美味正宗的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水做法")
- 好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨妈。汤汤水水并不难做，难的是那份心和坚持用料玫瑰酵素...
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![暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤做法]( "暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤做法")
- 今天推荐的6款经期养生汤，对月经不准时，不来姨妈，姨妈前会肚子疼，量少有很好的缓解作用。大家要根据自己的身体状况来判断哦！经期连喝三天！管用！用料红枣5颗冰糖10克姜片3片枸杞20粒鸡蛋1个暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤的做法1⃣️红枣姜片汤食材：红枣冰糖姜片枸杞鸡蛋好处...
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![天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）的做法步骤及图解,美味正宗的天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）做法]( "天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）的做法步骤及图解,美味正宗的天麻炖鸡汤（缓解头痛、神经衰弱）做法")
- 天麻炖鸡，特有的鲜香味美，而且营养丰富，尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。前些日子常失眠，头也不停的疼，很难受……去和做医生的朋友聊天，医生在治疗的同时，建议可以定期喝些天麻炖鸡汤。这道美味确实有它的药用功效，益肝养肾，补气明目，补益肺气，养胃生津，润燥通便，镇静安神，对血虚所致...
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![头痛汤之「川芎白芷天麻煲大鱼头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的头痛汤之「川芎白芷天麻煲大鱼头汤」做法]( "头痛汤之「川芎白芷天麻煲大鱼头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的头痛汤之「川芎白芷天麻煲大鱼头汤」做法")
- 最近老头痛，来煲个鱼头汤喝吧！小时候我奶奶头痛也经常喝这个汤的！现在轮到我喝了～总结……人老了，机器要坏了用料大鱼头（鳙鱼头）1个猪瘦肉250克天麻5克白芷5克川芎5克淮山3段红枣6颗姜4片枸杞十几粒盐两茶匙温水2升头痛汤之「川芎白芷天麻煲大鱼头汤」的做法猪瘦肉洗净，冷水和瘦...
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![女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️做法]( "女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️做法")
- 女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没...
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![Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛的做法步骤及图解,美味正宗的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛做法]( "Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛的做法步骤及图解,美味正宗的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛做法")
- 经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也有所缓解了呢所以分享给各位需要的姐妹早日脱离痛经苦海❤️用料银耳1⃣️朵红糖2⃣️颗红枣...
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![五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）做法]( "五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法步骤及图解,美味正宗的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）做法")
- 大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8颗枸杞20粒姜数片红糖适量玫瑰花适量五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法因为用的水多，所...
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![经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法]( "经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法")
- 小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法暖宫暖胃暖心姜糖水，一瓶能喝45天每勺都是精华，满满的宁夏大...
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烹调屋
![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9e6e/c968/9e6e826eafd27cbc522e8c8e954940fdbe04342743a30b013718d97bd3657d1911d5ceba1d74b199522f-s.jpg "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经做法")
